отслабнете добре

Момиче, здравей.
Искам да попитам pomoschi.Delo, че видът на фигура I круша (от общо спасителен бедствие само широки рамене). Височина 162, тегло 50 кг, параметрите 79-6? (Стомаха постоянно подут, талията не измерват нагоре) -90. Преди 2 години otela до 57 кг, а след това аз загубих тегло, свързващ спорт. Всъщност, аз съм на диета от време на време с 12-те години (сега съм на 22). На фитнес аз 1,5goda отиде вече. Фигурата се е променил много, но проблемът остава. Сега се чувствам дебеличка, въпреки че дрехите изглеждат малки. Но не.

Когато Отслабнах 57, малко твърде далеч, и това е, което излезе;

(От 1-ви фото-54-55 кг, на 2-ри-47-48)

Сега имам някъде по-близо до 2mu опция. Искам да отслабна, но аз се страхувам да се превърне отново кльощав ((Какво трябва да направя? Сядам на 10х10, но месото не може да устои, но един ден, без зърнени култури и желе ((Въпреки че, за да напусне popoushi и тези гаден възглавница между краката си, готов и да го поддържа.
Какво мислите?

Послепис Аз мечтая за пластична операция на бюста да бъдат пропорционални. Но няма пари.

UPD:
1. отслабнете след това, че вече не е да влезе в техните неща, а дори и бедрата започнаха да търка един срещу друг по време на ходене.

2. Спорт практикуват 1,5 години, захранване и степ аеробика. 3-4 пъти седмично. Релефът идва бързо, но не там, където трябва - в горната част.

3. Що се отнася до хранителни разстройства. Да, имам ги търпи. Той страда, защото много трудно време за това. Имаше пристъпи на склонност към преяждане след себе си доведени до състояние на photo2. Добри такива атаки, в пай етаж в даден момент, половин килограм сладолед. Неговите сили го преодоля, но все пак от време на време ме посещават тези импулси. Когато животът всичко е лошо, аз искам да спре да яде, или обратното яде до насита. В крайна сметка, тези неща не стават по-добри, можете да отидете само в ремисия, единственият въпрос за неговата продължителност.

И като цяло, наистина харесвам красива фигура, а не само тънка. Аз не знам дали това е възможно, в моя случай. Но аз ще се опитам. Благодаря ви за вашите препоръки за храна. Но въпросът е - и как там са протеини, когато се тренира краката, те ще растат още по-силна? Ето една снимка от мен в профил

Това е задника ми, през който детето е било много страдания, но сега обикновено е причина за гордост) За затягане с този спорт.

Благодарим ви за отзивите, не очаквайте много сутринта в неделя))
Аз ще се опитам да отговоря на всички въпроси.

1. отслабнете след това, че вече не е да влезе в техните неща, а дори и бедрата започнаха да търка един срещу друг по време на ходене.

Bliiii и ребра стърчат. получите по-добър за няколко килограма, а?

първо fotochka много сладък и секси, а вторият - не krasiva.vot мъжа ми току-що тръгна погледна - каза, че един добър един отляво.
Защо ви е да отслабнете?

+1
Също намушкал мъжа си в ребрата и попита какво мисли - каза първият много секси фигура, а вторият - Дахау, ще видите това в живота ми, не се възприема като жена.

к.с. За да бъда честен, аз имам една и съща фигура от типа като вас. поп остава в големи количества, гърдите доста (и дори след бърза загуба на тегло в отрицателна форма). но облекло е всичко изглежда доста по-различно, без него, и млади мой човек протести срещу допълнително намаляване на теглото (и не мога да донесе преди да втората снимка), така че аз просто искат да упражняват върху макет още но не и тежка диета.

първата снимка е много по-добре - от външната страна може да се види веднага.
Нормално ли е поп, нормални бедрата, но най-важното - изглежда добре горната част (корем, талия гърдите). Тя изглежда страхотно !!
защото втората снимка - ОК, бедрата отслабнете, но те не са си струва да донесе на горната част на тялото на държавно кост, покрита с кожа. и гърдата е станал значително по-малко)
така че - в дрехите, които първата версия изглежда много по-добре без дрехи.

Ах, първата опция в дрехите ми, се покачи с голяма трудност, така че тя се открояваше по шевовете ((и трябваше да видиш бузите му o_O

Що се отнася до гърдите - това не е на 1-ви снимка, има сутиен попълнено: P А останалата част от бански. Ракла за общо 4 см намалява. Но хип-10.

Ще се радвам да се поправи, но тя върви надолу, а отгоре на същата кост ((и сега, когато пресата се изпомпва, а дори и от двете страни се развиват, струва само малко да се саморазпусне по отношение на храненето.

Що се отнася до стомаха-имам такива новини се появява сравнително бързо и без много усилия, аз го разклаща в продължение на 10 минути 2-4 пъти седмично в продължение на група властта.

Ето с такива свещеници, за да се постигне, ние трябваше да работим усилено. Тя е много нагоре, преди края на завесата, висящи.

Преживях загуба на тегло от 11 години не мога да разбера?)
това момиче за мен кльощав. Анорексичка ще бъде още 5-6 кг по-малко.
Друг въпрос, че имате тук, в по-голямата част от анорексия започва в 60 кг с височина 160 см, когато по такъв ръст от 50 - идеалното тегло, или дори по-малко)))
Да речем, че не е така? Това, което се преувеличава и всичко?
Гледах на общността, дори изглеждаше първият ми пост тук, аз съм тук, за 2,5 години, помисли си по-малко))

Красива кост - това е по-добре от един тон на мазнини.

тя може да се пише за 50, но тежат по-малко наистина :-)
искате да кажете, че всички ние сме мазнини крава или аз съм преувеличава и всичко останало. -))))
Какво ще кажете за костите не са съгласни. кости не могат да бъдат красиви. Балансът е важно във всеки случай,

Да, на свещеника, че имате много красива) А ти - хубаво, дойдох при вас в списанието.
Веднъж много отдавна имаше една книга, Shaping Диета. Има около диета за различни видове форми.
Имам андроид тип, така че дали за вашия тип не мога да кажа за определени действия, но гледам в интернет, може би има нещо по тази тема. Книгата твърди, че намаляването на теглото е най-долната част.

И все пак, можете да отидете на психолог. Става въпрос за твърдението 3. Или отново ще погледна в интернет, луд. причините за преяждане. Помогнах. Въпреки това, аз отидох на психолог.
На добър час.

Мислех, че е само на унижение, надвиснали над тоалетната чиния с лъжица в гърлото ми, опитвайки се да повръщат naedennoe.
Освен това, имам ужасни болки от яденето на твърде много и не е достатъчно дишане-добре развита натиснете смазва червата, тя върви нагоре, за архивиране на диафрагма ужасно чувство. Боли и като риба на сухо. Аз не искам да се повтаря.

Дори и помогна на останалата част от самочувствието-, че е за храна, която може да има такъв силен, за да се преодолее?

Пластична хирургия))))))))))) ще изглежда пропорционално, ако в ще бъде добавен в гърдите - и да видим 10))) Моето мнение е)) За съжаление, тази цифра е несъразмерна, знаете ли, дълго tulivische, без талия)) Добавяне на върха - и всичко ще бъде добре) Ако това не е така - съжалявам, аз просто предложи)))