От което възниква хълцане - жена и ден
Тази внезапна неприятен симптом е в състояние да причини тежка дискомфорт. От което възниква хълцането? И как да се справят с него и трябва ли да се притеснявам, когато се появи?
Защо има хълцане, и как да се справят с него?
Поради тази причина има хълцане
В процеса на дишане, за да се отървете от въглероден диоксид, ние помагаме не само на белите дробове, но също и диафрагмата. Тя се напрегна, за да дъх и се отпуснете докато издишате. Поради провала на нервните окончания на диафрагмата от време на време има намаляване на него. Този човек прави принудително пое въздух, т.е. хълцане.
Защо има хълцане? Такава неизправност може да предизвика диафрагмата:
- преяждане или прекалено бързо хранене;
- прекомерно пушене;
- излишък или недостиг на кислород;
- интоксикация;
- херния;
- възпаление на белите дробове, стомашно-чревния тракт и черния дроб.
Това се случва, че провалът на диафрагмата се появява без видима причина. Според общоприетото схващане, се смята, че hiccupping човек някой си спомня, изпитват силни емоции.
Как да се справим с хълцане
За да се отървете от хълцане, е необходимо да се разбере - тя е причинена от дихателна недостатъчност или дисфункция на храносмилателната система.
В първия случай трябва да възстановите нормалния режим на дишане. Това може да стане по няколко начина:
- Направете остър, дълбоко дъх, задръжте дъха малко, след което отпуснете въздуха на малки порции, за всяко издишване пауза.
- Вземете една хартиена торба и я стиснете до ръба на устата. Няколко пъти рязко вдишват и издишват директно в опаковката.
- Помогне за стабилизирането на диафрагмата и чашата с вода, пил на малки глътки. Необходимо е да спрете да се глътка, за да се създаде дишане ритъм.
Когато прекомерен стрес на храносмилателната система трябва да се яде нещо сладко лъжица, например, сладко или мед. Помощ и кисел резен лимон. Можете също така да смуче кубче лед.
начини за справяне с хълцане на хората са доста странни, но ефективни съвети. Например, гъди hiccupping или дръпнете езика си. В първия случай е необходимо да се задържи смеха, като по този начин положително влияе върху диафрагмата. Друг древен метод - изплаши hiccupping - по-добре е да не се прилага. В края на краищата, това може да доведе до неврози и заекването.
Ако няма начин да се организира работата на диафрагмата не помага и хълцане измъчван човек в продължение на много часове, е необходимо да се консултирате с лекар. Може би, защото тялото е сигнал за сериозно заболяване. Потърсете медицински съвет трябва също така, ако атаките от хълцане се появят повече от веднъж месечно.