Освобождаване на първата любов психология щастлив живот

Добре дошли! Аз съм на 18 години, аз се срещне с приятеля си в продължение на почти две години, той е първият ми мъж и първата общата нагласа в живота, той е по-стар от мен в продължение на 6 години. Преди една година, аз говорих с човек, който в крайна сметка се влюбва в мен, но му отказали, защото аз обичам приятеля си, човекът каза на всички, че аз бях зад него, "изтича" се закле в любов и предложи да сме заедно в края на краищата ми MCH научих за и ние много се скарали, но той е вид как успях да простя. но от момента, в отношенията загубил доверието и близостта, която е съществувала преди това събитие. През последните шест месеца от негова страна на всички ясно да се направи с мен, днес той е нежен и грижовен, а утре той игнорира неразумно мен, говори като той не го е грижа за мен и че аз, че не се нуждаят от нея, но само на един час или два, той отрича всичко думите му и каза, че съм измислил, и че той не е казал това. Той също стана много потаен, почти нищо не говорим, плюс всичко, което той започна периодично да се помни, бившата си приятелка, който е бил преди мен (да кажем това, което й фигура беше забележително как тя се готви това, което тя беше страхотно от гледна точка на пола, и т.н. и т.н.). През последната година, той се опитва по всякакъв начин да ме остави, унижават, показвайки в същото време това, което той е добър и той, а други са по-добри от мен. През цялото време, което имахме миналата връзка той "изкован" в главата ми, че той е най-добрият, по-добре е за него, аз никой няма да се окаже, че той е единственият човек, който наистина може да бъде с мен и всичко подобно, макар и мъжко внимание в живота ми достатъчно но той го е направил. Напоследък много се карат, той ме обиди и изглежда, че се разделихме, но на следващия ден започнах да паника, че той е само мой човек в този живот, и че ако се наложи да се разделим, аз ще бъда един до края на живота си. В края на краищата, аз му се обадих и ние сме примирени. И така на всеки коефициенти, той е виновен - сложих, това е цялото му вид показва, че той все още е там Аз съм близо или не за мен, от това, че е много разочароващо, но също така пусна аз не мога. Оттогава тя отне около една седмица и не са отишли ​​на ден, без да се кълне, че не може да бъде или с него или без него, аз го пусна и да забравите?

Въпроси с отговор от психолога Tochina Светлана Gennadevna.

Има такава техника в психологията - "пиша" проблема си, болката си на хартия. Има едно проучване на емоции чрез ръката си, чрез повторно четене и разбиране на писмени материали. Тук имаме нещо подобно и се оказва, опишете Вашия опит с цел да се каже, и аз ще ви помоля да прочетат написаното. и заедно се опитват нещо да се види, да се разбере, да се предприемат действия и следете за промени. Аз ще ви задавам въпроси, а не винаги са приятни, прости ми. Но в друга кореспонденция работа е безполезна.

Leroy, виж какво излиза на преден план:

- "Той нещо като е в състояние да ми простиш" - а ти си бил виновен ??;

- "Днес той е нежен и грижовен, а утре се каже, че нямам нужда от него .." - той като че ли пипат извън това, което е разрешено, в зависимост от това колко далеч може да отиде във вас манипулиране. Като куче на каишка? Исках да играя - извика дръпна на каишка, не съм в настроение - бутна, нека каишка;

- "Започнах да се помни, бившата си приятелка" - защо да позволите това? да се чувствам така?;

- . "През последната година, той се опитва да ме спуснете по всеки възможен начин, за да унижи" - защо да позволите това? да се чувствам така? на това, което се случи след това?;

- "Той" кара "в главата ми" - човек може да опита нещо, "диск", но ако го направя, за да си в главата, не я оставяйте да се провалят. Защо ви е необходимо това в главата си;

- "Но той го направи" - не е се оказа, и вие, Лера. Ти нека да бъде;

- "Започнах да паника, че ще бъде един до края на живота си." - темперна пещ, просто е написал преди това, че мъжко внимание ли достатъчно, т.е. Паника не е подкрепена от нещо? не като възникващата връзката;

- "Той е виновен - аз съм помири" - Лера, прости ми отново, но аз ще се "отразява" реалността - вие сте виновни. Аз обвинявам факта, че те забравиха за уникалност, за неговата забележителна и му позволява наред с дръжка.

Лера, препрочетете писмото си, си отговорете честно на въпросите ми, определи какво можете да промените в себе си, промяна и да гледате какво се случва.

Много се радвам, че ти си толкова млад, а сега тя започва да обичаме, уважаваме и ценим себе си, промени живота си в самото му начало.

Желая ти късмет, Лера!

Оцени психолог отговор: