Основните правила на грижи за стомаха
Като цяло за всички човешки живот минава през стомаха му около 22 тона храна.
И въпреки факта, че обемът на стомашно-чревния на тялото доста малък. Ето защо, за да се избегнат всякакви стомашни заболявания и други заболявания на храносмилателния тракт, е необходимо да се знаят основните правила и норми за грижа за стомаха.
Да започнем с това, нека да си спомним как изглежда човешки стомах.
Този орган е по същество удължаване на червата между хранопровода и дванадесетопръстника. Външно стомаха прилича на торба с няколко гънки. Постпрандиалната стомах се протегна.
Неговият обем е в размер на около един литър. При постоянна преяждане корем може да се разтегне до средно малки размери кофа. Това се дължи на разгръщането на всички свои гънки.
Вътре стомашни слизестите кориците на мембраната. Тя се състои от жлези, които произвеждат специално вещество за храносмилането - стомашен сок. Съставът включва стомашни слуз, ензими и солна киселина.
Сдъвканата в храната на устата преминава през хранопровода и се изпраща в стомаха. В стомаха, храната се смесва с стомашния сок, след което се отделя стомаха от хранопровода сфинктер е затворен.
Предлага ензимни продукти на лечение, в резултат на което цялата храна се трансформира в течна суспензия. В тази форма порциите се изпращат на дванадесетопръстника през пилора канал.
В този край на функцията на стомаха. Е. Основните функции на органа на храносмилателната система могат да бъдат споменати за химическа обработка на храна, храна напредък по човешки храносмилателната система, първичен етап съхранение на хранителни продукти, антибактериална функция, което се постига чрез обработване на хранителни продукти солна киселина.
Процесът на разграждане в стомаха продължава във времето от един до четири часа. Този период може да варира, в зависимост от консистенцията на храната.
Хигиена на стомаха е както следва:- първо трябва да се разбере какво е максималното количество храна може да се яде по едно време. Лекарите препоръчват да не се увеличава обемът на част до размер, по-голям от собствения си ръка. Редовна претоварване стомаха ще доведе до развитието на затлъстяване и стомашно-чревни разстройства;
- Друго нещо, което да се вземе предвид, когато се грижи за стомаха е да избягвате употребата на алкохол и nikotinokureniya. Тези две лекарства по-силни от останалата част на вредните за здравето на стомаха.
Като част от грижата за собственото си стомах се препоръчва веднъж годишно и половина, за да се проверяват на хелиобактер пилори, за да се премахнат всички негативни последици за здравето на храносмилателния тракт на тялото, причинени от тази бактерия.
Също така, правилното грижи за стомаха се съветват да избягват хранителни мастни и пикантни храни, както и газирани напитки.