Обучение на интимните мускули - това, което правим по отношение на обучението, културата на любовта
Начало »Блог» Как са обученията за обучение на интимните мускули
Донесете удоволствие да глоба на мъжа. но не забравяйте за себе си и. Сексуални проблеми при жените повече. отколкото при мъжете. но те не са толкова ясно нарушават секс партньор. Жените имат способността да пасивно (без желание, възбуда и оргазъм) да извършват полов акт. по този начин се поддържа илюзията за благополучие. Резултатът е възбуждане нереализиран. което води до риска от различни заболявания. Независимо от това. Много жени са склонни да се примири с неговото недоволство и страдание. А за принципа на "съпруг, семейство и деца, а не пълен секс може да живее" трябва да плати собственото си здраве и в бъдеще.
Възможност да изпитате ярки усещания, свързани с оргазъм, прави всяка жена. Научете уменията на оргазъм е доста прости, систематични упражнения и силно желание да се гарантира резултат.
A серия от упражнения, насочени към обучение на мускулите, включително вагинално, помага за укрепване на района на пикочно-половата система, за да контролира естествените процеси, за да се постигнат невероятни върхове на удоволствие по време на секс, както и да даде своя човек една незабравима нощ на любовта и страстта.
Аз ще ви кажа няколко думи за интимните мускули. Изненадващо, ние притежаваме анатомия, жените знаят по-малко от структура за мъже. В процеса на комуникация с учениците чували за "четири пръстен мускулите на вагината", които можете да се научат да компресирате последователно. Тази информация е получена ненадеждни източници циркулират широко в интернет и книги. Момичетата започват да се обучават независими несъществуващи мускули, които могат да доведат до неблагоприятни последици.
Така че, дали е възможно да се компресира във влагалището?
Вие можете! Но механизмът за компресия е по-сложно. вагинална стена, покрита с гладка мускулатура - мускул, който не се контролира от нашата воля. Същата част на мускулните мембрани и други вътрешни органи: черва, кръвоносните съдове, на дихателните пътища, и т.н. Можете да се разтяга или да се свие червата на кръвоносните съдове? Не се притеснявайте, това не може да направи нищо. Гладките мускули не могат нито да компресират нито люлка по принцип.
Но какво да кажем за вълнообразно свиване на влагалището?
Това не е мит, това е реалност! Да се научим да контролираме интимни мускули, можете да направите и "вълна" и много други много хубави трикове.
интимни мускули
Интимни мускули - това е тазовата мускулатура, корема и диафрагмата.
Основният мускул, че ние помпа, наречена повдигащия Ани (мускулна вдигане на ануса). Мускулът прилича gamachok която държи органите на малкия таз. Докато намаляването тя се издига. Levator Ani обхваща долната част на вагината (практика на входа) от задната стена и странично. Съответно, този мускул обучение, ние може да получите в вагината вход компресия ефект.
Втората част на ръката, която може да се развива чрез обучение, този лук порести мускули. Тя се нарича още "uretrovaginalny сфинктер" или "вход мускул." Тя се намира на около входа на влагалището, дори малко по-ниско от повдигащия Ани. С него, например, може да бъде прекъснато уриниране.
Енергичното състояние на тези две мускулите и да доведе до здравословни и радостта на всички жени. Но ако ние говорим за сексуални каскади, като вълнообразно вагинално затягането, а след това за да работи, трябва да се даде възможност на диафрагмата и на пресата. Всъщност вълната изглежда по следния начин: първо свиване на мускулите лук, а след това Ани повдигащия, трябва да включва коремните мускули и последната стъпка - ние натиснете в горната част на диафрагмата. Когато такава последователност се получава пълна вагинални контракции, и човек може да се почувства нещо като вълни.
Трябва да се разбере, че този ефект се създава не само мускулите, но и увеличаване на интраабдоминално налягане, което увеличава въздействието върху пениса.
Тя е предназначена за обучение на мускулите на входа: Levator Ани и луковични мускули. Лазерният показалец е изработена от медицински клас пластмаса, не е раздразнение, като нефрит върху яйца, което всъщност не е нефрит, но това е друга история.
В комплект от две насоки: единият в главата малко, а другата малко повече. Основното предимство на този симулатор е, че тя осигурява стабилна обратна връзка. Можете да учат у дома, и не е нужно личен треньор, който ще ви каже да изпълни правилно упражняването или не. Той ще ви каже симулатора.
Първо ние приемаме малка стрелка, и усвоили това, преминете към голямата. Ако малка стрелка пада, а след това да започнем с голям.
показалеца Лазерната се вмъква в скобата на упражняващия на крака, на задната му страна има лост, да го превърне обратно на часовниковата стрелка, и се появява червената светлина.
Безопасност. В очите на хората и животните, които не може да бъде лъч светлина! Децата също не може, но надявам се да ти предварително отстранени от стаята, в която вие ще тренирате. Сега, когато вече не застрашават здравето на хората, които обичате, можете да започнете курса.
За първи път, с помощта на тренажор, обработва го Miramistin или алкохолни тампона. Тъй като този симулатор за индивидуална употреба, и не го направят, аз се надявам, но няма да използвате, за в бъдеще, че е достатъчно просто да се измие със сапун и го подсушете добре. Без да се фанатизъм, защо развалят вашите вагинални микрофлора.
Поставете треньор главата във влагалището. Дълбоко не е необходимо, трябва да е в самото начало на влагалището. Симулаторът е проектиран така, че правя упражнения състояние. Може да стане на разстояние 2,5-3 метра от стената (в средната Апартаментът е само на ширината на стаята) и проектиране на лъч на отсрещната стена. Когато направите това упражнение, таза трябва да са неподвижни, в противен случай ще се обучават мускулите ви не са интимни, но някои от тях са различни. Сега следват лъч, когато напрегната (прибират) на мускулите на тазовото дъно (на ануса, перинеума, вагинален отвор), главата на симулатор вътре в теб ще се издигне и да отидете на срамната кост, съответно гредата на стената пълзи надолу, отпуснете мускулите си - лъчи идва. Освен това, колкото повече се дръпне тазовото дъно, толкова по-силно лъч пада. По време на изпълнение на упражнението за пресата всичко на коремните мускули, трябва да изключите напълно, да се отпуснете, да не се създава в рамките на корема налягане. Прецедете трябва само интимни мускули.
Техният потенциал, за да се научат по-високи умения, и най-важното е да се махна от всичко това много забавно, а не само да се знае какво е оргазъм, но за да се постигне това чувство на няколко пъти в един сексуален акт, всичко, което се учи, и най-важното анкериране практика. В нашите класове, не вулгарност и разврат, е топла и конфиденциална среща и наставник на студентите. Всички срещи се провеждат в рамките на конфиденциалност и не получават публичност. И резултатът е, че ще бъде в състояние да се оцени, като се използват знанията, придобити след 7-14 дни от самообучение.
Запишете се за обучение в група или индивидуално: