никотинова абстиненция Колко дълго, симптоми, лечение
Въпреки това, всеки пушач, който е решил да се ангажират с лош навик, изправени на симптомите на абстиненция.
Какво е оттегляне никотин
Реакция на намаляване на дозата или отказ от никотин, наречен никотин симптоми на отнемане.
Независимо от дължината на пушене, никотин генерира физическа зависимост. След като в тялото, той се разпространява през тъканите и органите.
Под влияние на никотин разпределени адреналин и допамин, така наречения "щастие хормон", което кара пушач еуфория, повишаване на ефективността и настроение.
С течение на времето този ефект изчезва, а тялото се нуждае от доза никотин. В резултат на това на пушача при отказ от цигарите ще преживее раздяла. Те се различават само по своята продължителност и тежест.
По време на пушене, системи и органи, използвани за работа, в зависимост от дозата на никотин. Неговата липса на тялото си мисли, "ненормално" състояние и се опитва да компенсира това - така че има симптоми на абстиненция.
Главно изложена към никотина нервна система. Тя страда от липсата.
Психологическа зависимост от никотин е видно и в периода на отказване от тютюнопушене. Човек изпада в състояние на стрес, депресия, мании появяват "дим или не?". Физически прояви ще се проведат през следващия месец, и психологическа привързаност към цигарите ще изчезне в рамките на две години.
Колко време е разпадането
Колко време отнема на никотинова абстиненция? Feature на никотин е, че става въпрос за няколко часа след последното цигара. Продължителността на никотин оттегляне варира от няколко дни до няколко месеца.
Как трае зависи от дължината на тютюнопушенето и броя на цигари на ден. Човек, който пуши пакет цигари на ден в продължение на 10 години, въздържание изразява загриженост за дълго време, за разлика от този, който е изпушил и една-две седмици.
Обикновено симптомите изчезват след един месец и половина или две години, желание за пушене комбинация.
Симптомите на това заболяване
В процеса на отказ от синдром на отнемане на никотин засяга дихателната, сърдечно-съдовата, нервната система, стомашно-чревния тракт.
В първия ден на никотиновите абстинентни симптоми на никотинова абстинентни симптоми се проявяват:
- Раздразнителност.
- Агресивност и нрав.
- Безпокойство, нетърпение.
- Слабост, умора.
- Жажда, усещане за сухота в устата.
- Тремор на ръцете.
- Главоболие, световъртеж.
- Гадене.
- Insomnia.
- Увеличете налягане, аритмия, тахикардия, брадикардия.
- Кашлица с храчки, задух, чувство за недостиг на въздух.
- Депресия.
- Пропадане на един стол.
- Повишен апетит.
- Появата на алергични реакции, които се появяват за първи път.
- Прекомерно изпотяване.
Тези симптоми са свързани с физическата зависимост към никотина и опитите на организма да организират работата на органите и системите. Към изброените допълнително натоварване, че човек преживява по време на един месец.
Облекчаване на това условие ще помогне на положителна умствена нагласа. Ако човек иска да се откажат от пушенето, след което ще бъде толкова по-лесно за него, отколкото за всеки, принудителен или принудени да го направят.
Лечението в болница
Никотиновите симптоми на отнемане лицето е в състояние да се движат независимо. Въпреки това, ако кашлица, неврологични и други симптоми се влошават, и общото състояние е нестабилно, е необходимо да се потърси помощ от лекар. Въздържанието фон изостри хронично заболяване или има нов, инфекциозен характер.
Болницата под наблюдението на лекар с предписващите за подпомагане на черния дроб, сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт.
Ако има психични проблеми при хора, когато отказване от тютюнопушене, те се влоши.
В този случай, не пренебрегвайте лечение в болница. Има назначи психотропни вещества или антидепресанти, които ще доведат до премахване на симптомите, за да регулирате съня, подобрява настроението, премахване на раздразнителност и тревожност.
Също така, когато се използва комбинирана терапия подсилване средства и витамини.
Борба като у дома си
Обикновено, лечението на никотин изтегляне се извършва в дома.
- Психично отношение на бившия пушач. Човек трябва да бъде силно желание да се откажат от тютюнопушенето. Помощ психотерапия, включително група, подкрепата на приятелите и семейството си, прибягва до хипноза. Нарушения на съня, раздразнителност, депресия, използвайте успокоителни и антидепресанти.
- Разхлабете симптоми "изтегляне" се възползва от лекарства, които заместват никотина. Това пластири, таблетки, дъвка, които осигуряват прием на тютюнев дим. Това допринася за преструктурирането на тялото и образува навик да замени пушенето.
- Използването на препарати, които не съдържат никотин, но влияят ацетилхолинови рецептори. В резултат на това количеството освободен допамин, който осигурява комфортно усещане на пушача, без никотин. По този начин, в зависимост от лекарството не се образува.
- Той не съдържа никотин и група лекарства, която има основа цитизин. Като тези средства и продължава да се пуши, човекът предизвиква симптомите на предозиране никотин. Това прави спрете да пушите, докато не причинява отказ, тъй като никотинът се заменя цитизин.
- В комбинирана терапия използва процедури като акупунктура, упражнения за дишане, рефлексотерапията.
- Времето, прекарано на открито, намери хоби. Хората, които са разсеяни от нищо (дете, работа, домашен любимец, хоби), синдром на отнемане работи с по-леки симптоми.
Възможни последици от отказа
Ако се извършва оттеглянето трудно, че пушенето ще доведе до провал на последствията:
- смущения в съня. Никотинът повишава кръвното налягане. В резултат на това изоставяне това налягане се намалява. Това се дължи на сънливост с опит от бивш пушач. Безсънието - обратна проявлението на ефектите на отнемане никотин. В този случай, виновен психологическата привързаност към тютюнопушенето, който причинява стрес и депресия.
- Проблеми с стомашно-чревния тракт. След отнемане от никотин са гадене и констипация. Това се дължи на факта, че докато пушенето никотин работи върху храносмилателната система и органите на тялото е реконструиран по различно ритъм. Тези проблеми се решават чрез коригиране на властта.
- Кашлица. Това е нормално, когато отказване от тютюнопушене. Бронхите се изчистват, която предизвиква кашлица и сухота в устата. При вдишване, дихателни упражнения, за да помогне на този процес.
- Главоболие и зъбобол. Причинени от съдови спазми. Те се появяват в резултат на никотин оттегляне. Болката продължава няколко дни в този период ще помогне да се болкоуспокояващи.
- кожни проблеми. В първите дни на провал появяват пъпки и пилинг. Кожни клетки, които отровиха никотин, умират и след два-три дни той ще се върне към нормалното.
- Отслабването на имунната система. Инхибирането на имунната система в резултат на използването на никотин води до вирусни и инфекциозни заболявания в първия период след отказване. Ill с настинка, стоматит, афти се появяват в устата или върху устните. Лечението е симптоматично.
- Наднорменото тегло. След отказването на цигари бивши пушачи никотин замени храна, нали освобождава допамин. Това трябва да се промени диетата и да направи полезни и нискокалорични закуски, забравите за бързо хранене и други вредни храни.
Ползите от никотин оттегляне:
- "Кашлица на пушачите" се провежда.
- Изчистено синусите. Връща вкуса изчезва недостиг на въздух.
- Премахването на миризмата на тютюневия дим. Коса, ръце, дрехи, жилище и кола не са напоени с неприятна миризма на тютюн.
- Това намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, рак и други заболявания.
- Повишава ефективността, се появява енергия.
- Състоянието на косата, кожата, ноктите подобрява.
Етапите на тази болест
Отказване от тютюнопушене се провежда в три етапа:
- Първият ден. След няколко часа на абстиненция от никотин, човек започва да се чувства желанието за пушене. С течение на времето, това желание се увеличава, и 6 часа по-късно той се присъедини и нервност и раздразнителност. Има чувство на тревожност и невъзможност за всичко концентрат.
- загуба на апетит;
- изпълнението упадък;
- мързел;
- стомашно разстройство.
След първия ден или състоянието ще се подобри или симптоми се засилят и да се премине към втория етап.
- Апогей. Тя идва на втория или третия ден. Тази стъпка е от решаващо значение - много от тях не се изправи и да започне да пуши. Организмът изпитва недостиг на никотин, също проявява психологическа зависимост, която се е образувала по време на пушенето. Човек става раздразнителен, депресирани. Три дни по-късно, на черния дроб ще се възобнови производството на собствен nikotinadlya нормалното функциониране на органите. Въпреки това, желанието за пушене остава за дълго време. Характерно е, че жените страдат тази стъпка по-лесно за мъжете.
- Месец. Една седмица след оттегляне от никотин в тялото се изчиства. Състояние подобрява. До края на първия месец, тялото се отървава от физическата пристрастеност към никотина, което не е психологически аспект. В желанието си да пуши цигара в продължение на няколко години, преследват един човек, който се отказа от лош навик. Също така, в първия месец на абстиненция от никотин намалява имунната функция на тялото, което увеличава риска от инфекциозни заболявания в този период.
синдром Проявлението psevdoabstinentnogo
След три или четири месеца след оттеглянето от никотин при хора възниква psevdoabstinentny синдром. По този начин е налице стремеж да се пуши, ако се появят симптоми, както и в отнемането, те също се проведе в три етапа. Човек изпада в депресия.
Това се дължи на рязко вина в тялото, което е причинено от дълга пауза в пушенето.
състояние продължителност варира от няколко часа до три или четири дни. Основното нещо за бивш пушач, без прекъсване и не пуши. Помощ седативи или трева, свеж въздух и физическата активност.
Никотиновите абстинентни симптоми и синдроми psevdoabstinentny - временно явление, те не са животозастрашаващи. Един човек е в състояние да оцелее без тяхната помощ или да се прибягва до медикаменти. Резултатът зависи само от пушача и желанието му да започне нов живот без никотин.