Ники - до

Сигурен съм, че много хора са чували за Борис Акунин.

Е, в същото време за Ераст Петрович Фандорин, като много запознат Erastik или гумичка на "Detskoly книга."

Наскоро е имало друга книга - "Black City".

И това, което е интересно, аз съм изкопал там.

"... като духовна практика Петрович реши да овладеят" Ники-нагоре "," Пътят на Дневника. ""

"Ники е необходимо да се провеждат ежедневно. Валидни причини, за които е било позволено да си вземе почивка, не съществува. Нито болест, нито скръб, няма опасност от обосновка не са. Ако сте били в пустинята без хартия и ръчно - остъргват пръчка в пясъка. Ако корабокрушение и плуване в морето на борда - VOD пръст във водата.

Изключително важна промяна стил, който в никакъв случай не е невъзможно.

Стилове "Ники-нагоре" има различни. Можете да се съсредоточи върху описанията на природата и времето постоянно да се съпоставят вътрешното състояние на ума, с дъха на Вселената. Друг метод, напротив, препоръчва да се отдръпне от външната страна и да се концентрира върху най-фините нюанси на неговия вътрешен свят, и всеки ден, за предпочитане в часа на залез слънце, в каквото и да е, че да се намери прясна причина за повишени сълзи.

Първият елемент на тази красива триада отговаря за разузнавателните усилия и помага на духовната сфера непрекъснато расте и да се повиши - достигане до небето като все по-голям дърво. Тъй като умът се засили посредством нови знания, за ежедневен запис се препоръчва да се започне с полезна информация, печелейки за изминалия ден. Понякога Петрович просто вземете една енциклопедия или научно списание и пише там се интересувате от това е факт. (Полезно, наред с други неща, а навик.)

"Блейд" - символично обозначение на яснотата и ефективността на всяко планирано действие. Klinkoobraznost акт много печели, ако първият, който да представят своите становища и констатации на хартия. А много мъдър практика - особено по време на трудно разследване, и наистина, ако това е необходимо, за да се разберат някои сложен проблем или психическа нестабилност. Тази част dnevnikovedeniya Петрович ценен преди всичко друго.

Ситуацията е по-лошо с последния елемент - "замръзване", която е трябвало да завърши упражнението. "Rime" - състояние на вътрешен мир, просветление и освобождение от светските грижи. Най-добре е да се преодолее вътрешната въргалям помага създаване на мъдрости. По дяволите трудно след изморителен ден изтръгне от себе си нещо разумно и дори 365 пъти в годината! Но строг критерий. Мисъл трябва да е достатъчно дълбоко, оригинално и изящно заяви, че тя не се срамува да пише в книга, и да се мотае в токонома ".

Zaiteresovalo, честно казано. Можете да опитате, нали?