Неутрализирането на въглехидрати, как да се готви вкусни целина и ползотворно
Целина и въглехидрати
Технологичният прогрес има две страни, а ако положителните последици от неговите хора са готови с удоволствие "толерира", след отрицателен те знаят много по-малко. Всеки е чувал четири отрицателна позиция: влошаване на околната среда, огромен брой "химия" във всички форми и форми, прословутите генетично модифицирани организми (ГМО) и ядрена енергетика (тук добавя ядрени оръжия). Но фактът, че, благодарение на техническия прогрес на човешкото хранене в развитите страни е преминала през драматични и, като правило, не се променят към по-добро - обикновено не си спомням това. На първо място е необходимо да се говори за въглехидрати и как тези въглехидрати целина помага да се неутрализират.
Диетата на древния човек
Ако се потопите в дълбините на хиляди години и мисля за това какво и как да се хранят на стареца и му животински предци, картината ще се появи. човешки предшественици са всеядни, именно защото имаме такъв зъбна формула, която все още представени кучета и резци и зъби, които могат да се смила трудно и се смила храна протеин растение. Излишно е да се добави, че всички храни от животните на човека предци бяха влажни.
След това първият човек се научили да използват огън, събиране и лов, както и номадски начин на живот постепенно се заменя с редовен земеделие и появата на животновъдството. Сега правя един бърз скок през вековете, и да отидем до супермаркета на хранителни стоки. Какво виждаме? Силно концентрирани продукти, които не съществуват и в които въглехидратите са представени почти в химически чист вид.
А именно: снежнобял хляба на по-високи степени без най-малката примеси, висококачествени тестени изделия, захар и картофи, почти сто процента от които се състои от нишесте (в процеса на храносмилането скорбялата се разпада на глюкоза), чипс в невероятен асортимент от сладки-сладки сода дузина имена, стотици видове сладкиши и подобни продукти. Диетолозите са да издава алармен - размера на концентрирани въглехидрати в диетата на съвременната западна човек е плашещо висока. В резултат на това - на проблема с наднорменото тегло плюс диабет и т.н., и т.н., и т.н.
Целина и въглехидрати
Концентрираните въглехидрати са лесно смилаеми, и също толкова лесно да бъде отложено "в резерв", тъй като изходът на тялото в тези суми не са се научили: биологичната еволюция не върви в крак с технологичния напредък, като предлагане на храни.
Целина и уникалния си състав помага в този случай. Прилага се концентрира въглехидрати ефект не дават витамини Витамини за всеки и биологично активни вещества, и минерален състав. Всички тъкани целина, особено листа и стъбла, над-наситени натрий в органична форма. Понякога това се нарича натриев "на живо" с повишена биологична активност. Това означава, че е много лесно да се извари, което е много полезно. В сурова целина съдържание на натрий и калций баланс се експресира от 4/1.
Тайната на това - в човешкото тяло и по принцип всяко живо същество натриев държи калций в разтвора и насърчава неговото отстраняване от организма. В този случай, ангажирани и са концентрирани въглехидрати също са доста ефективно премахване на мира и не държа да се превърне в излишни килограма.
В допълнение, доста сложни биохимични действия, съдържащи се в целина сок "органичен" натрий, целина целина: растително с очевидни предимства
Интересна информация за размисъл
През 1917 г. датската правителственото постановление на изпечен бял хляб е било забранено да спаси запаси на зърно са изчерпани. Страната е включен в избирателните секции, "сива", груби пълнозърнест хляб. Каква беше изненадата на лекарите, на няколко години се наблюдава неизменните статистически данни: смъртност в страната е намалял с 17%. Причината - да се изключат от диетата на хората около един-единствен източник на концентрирани въглехидрати. Потреблението на целина, помага да се неутрализира с излишък от въглехидрати на масата, на теория трябва да дава подобен ефект.