Неспокойни крака лечение синдром, причини
Неспокойните крака синдром причини за
Към днешна дата, точните причини за този синдром не са окончателно установени, но въз основа на дългосрочни наблюдения могат да бъдат по-склонни да се каже, че развитието на синдром на неспокойните крака засяга следните причини: злоупотребата с кофеин напитки, като някои лекарства (нифедипин, литий лекарства и така нататък. ), интензивни физически стрес, ревматоиден артрит, и увреждания на гръбначния мозък, нарушения на правилното функциониране на щитовидната жлеза, витамини и микро дефицит елементи (тиамин, магнезий, фолиева киселина, витамин В12), сърдечна и бъбречна недостатъчност, заболявания на централната нервна система и стрес, хронична белодробна болест, захарен диабет. порфирия, болест на Сьогрен, амилоидоза, множествена склероза, операция на стомаха и алкохолизъм. Когато този синдром се препоръчва да се проучи преминаването на невролог и терапевт
Симптоми и признаци на синдрома на неспокойните крака
Това неврологично заболяване в повечето случаи се проявява през нощта и през първата половина на нощта. По време на тези периоди от време човек започва да изпитате много силен дискомфорт (резките движения в краката, краката, бедрата, прасците, налягане, изгаряне, пълзене "тръпки" и т.н.), непрекъснато бъркане се принуждават (често несъзнателно) крака. Мъжът загубил един нормален спокоен сън, с прогресивно хронично безсъние, той става раздразнителен и много уморен бързо. В това състояние, лицето престане да живеят пълноценен живот. В някои случаи заболяването е толкова изтощително нервната система, което води до увреждане
Неспокойни крака лечение синдром
За ефективно лечение на синдром на неспокойните крака след използвани най-често методи нелекарствени:
- Спазването на деня (лягане и добавя за предпочитане в същото време)
- Всеки ден правя упражнения (особено за хора, които водят заседнал начин на живот)
- Преди да си легнете да се направи масаж на краката с помощта на масажисти или просто ръце
- Две - три часа преди лягане е необходимо да се откаже от използването на чай, кафе, безалкохолни напитки и други безалкохолни напитки
- Необходимо е да се ограничи значително нощ хранене
- Време е за лягане направите банята с топла / студена вода (експериментално става ясно каква температура на водата носи най-голямо облекчение)
- Напълно спрете да пушите
Освен това не е излишно да получаване на такива растителни седативи (скорост на 2 - 4 седмици) като валериан, motherwort, хмел, риган, върба билка, божур, нов - Passitum и др fitonovosed.
Някои хора твърдят, че е много добър прием в или масаж с мед с решение ябълков оцет (1 ч. Лъжица мед + 1 ч. Лъжица оцет се стопи в 100 мл вода и се използва за масаж или да се насладите на едно питие през нощта, това решение на малки глътки).
В повечето случаи, при стриктно спазване на горните препоръки не може напълно да се отървете от синдрома на неспокойните крака, но ако това не е достатъчно, при лечението на това заболяване включва медикаменти лекарства. Най-често използвани за тази цел Mirapex (прамипексол) от - за неговите антидепресантни свойства и малки дози. Те могат също да бъдат използвани като медикаменти nozepam, алпразолам, ламотрижин, клоназепам и карбамазепин.
В заключение бих искал да добавя, че това не е необходимо, за да избягат от безсъние хапчета за сън, защото те лечение на симптомите, а не основната причина. Зависимост от хапчета за сън, в случай на неконтролируем прием скоро може да стане като инвалидизиращи като синдром на неспокойните крака си. Много по-добре вместо хапчета за сън преди лягане да се пие успокояващ билков чай.