Не апетит по време на бременност трябва да се притесняват, родителски грижи, здравето на децата,
Начало »Бременност и раждане" Не апетита по време на бременността: Струва си да се притеснявате ли е?
Много бъдещи майки намират липса на глад в първия триместър на бременността. Някои от тях са принудени буквално да прокара хранене. Защо няма апетит и дали поради това преживяване?
Причините за липсата на апетит при бременни жени
Може да има различни причини, че теглото по време на бременност намалява. Тялото на жената по време на бременността са особено остра реакция към някакви психологически и физически промени.
Токсикоза на бременността - това е най-очевидната причина за лош апетит. Много жени почти веднага от всяка част от храната, която ядем. Въпреки това, тялото се нуждае от хранителни вещества. Ето защо, трябва да вземете течна храна (сокове, мляко овесена каша, супи и т.н.), тъй като тя е по-лесно да държат в стомаха и храносмилане.
Не може да бъде апетита бъдещи майки, които представят фолиева киселина или недостиг на желязо. Ето защо за него, се консултирайте с лекар.
По време на бременност има бързо нарастване на хормони, които могат да подтискат апетита, намаляване на храносмилателната функция. хормона прогестерон, достигайки високо ниво, потиска чувството на глад.
Във втория триместър на бременността и запек често се дължи на факта, че червата започва да настоява на матката. Това може да е причината за лошото храносмилане, и, следователно, лош апетит. И в третия триместър на бременността, плодът е нараснал още по-силна стиска стомаха, така че бременната жена яде по-малки части, или не искат да ядат.
Има и психологически фактор, който влияе на апетита, например, потиснато настроение, стрес или депресия.
Много жени се обострят хроничните заболявания по време на бременността (заболяване на черния дроб, бъбреците, стомашно-чревни разстройства), заради това, което се губи апетита.
Начини за увеличаване на апетита на бременни жени
Трябва да сте наясно на бъдещото бебе, както и че той се нуждае от хранителни вещества. Ето защо, бяха направени опити за всички дразненето на чувството на глад.
Ако загубите апетит заради болест, е необходимо да се вземат лекарства си под ръководството на лекари.
Най-често, липсата на апетит при бременната жена има психологически или временен характер, така че можете да отидете на някои умни трикове.
Ако увеличите физическата си активност, ще харчат повече енергия, което означава, че най-вероятно ще искате да я допълните с храна. Ето защо, по-дълъг разходка на чист въздух, да се присъединят към басейна или йога за бременни жени.
Както знаете, радостта стимулира апетита. А това носи жена удоволствие? Разбира се, покупка, така че можете да се поглезите нови неща в ярки цветове.
Организиране на съвместни пътувания, екскурзии до клиника, магазини и кафенета с едни и същи бъдещи майки. Това ще ви насърчи да яде за компанията.
Желанието да се яде може да възникне, като билкови настойки или бирена мая. Въпреки това, като всички билки, витамини или лекарства не започне, без да се консултирате с лекар.
Вие не може да се игнорира този симптом, като липса на апетит.