Науката за стареене - геронтологията - стареене и дълголетие

През целия си живот, от век на век човек търси средства, за да удължи живота. Древните философи, лекари, които гледат стари хора се опитаха да намерят научно обяснение за процеса на стареене, който те свързва с конституционни функции, физика, физическа активност, храненето, със загубата на тъкан на топлина, влага, с увеличение на сухота на кожата. И тези средства, както и на понятията стареене свойства, съответства на нивото на науката, подходящи за духа на времето. За едно само XX век, средната продължителност на живота се е удвоила. И това много. Защо се случи това - също е загадка. Има само една хипотеза.

В Хипократовата трактат (! Между другото, живял 104 години) е учудващо истински препоръки звукови, че най-доброто средство за удължаване на живота препоръчва "умереност, използвайте чист въздух баня, дневна тялото триене. - масаж и физически упражнения" Същите съвети и Плутарх, също доказват истинността на думите му, щастлива старост: "Дръжте главата си в прохладата и краката топли и вместо поне заболяване веднага прибягва до лекарството, е по-добре да се въздържат от храна и не забравяйте тялото на духа." По-пълен списък на правилата за хигиена на възрастните хора е Гален (II век пр.Хр.), в работата си "На опазването на здравето." Според Гален, които се грижат за възрастните хора е независим клон на медицината нарича gerokomika. Гален описва подробно диетата на възрастните хора. Много от неговите възгледи са били в сила в продължение на много векове и служи като теоретична и практическа инструмент в областта на гериатрията. Авицена (Абу Али Ибн Сина) препоръчва на възрастните мляко-зеленчукова диета, малко червено вино, разходки, масаж, конна езда.

В вижданията Средновековието на процеса на стареене се е променило.

Алхимиците от Западна Европа по това време, ангажирани в безплодно търсене на "философски камък" и "еликсир на младостта". Те са широко разпространени вярата в съществуването на "магията" на извори и езера с вода "младеж".

Осемнадесети век. Ървинг Фишер публикува книгата си "На старост и болести на правомощията си." Той обърна внимание на значението на въздействието върху околната среда от физическите характеристики и психическото състояние на човек. диета трябва да се спазва в профилактиката на заболяванията, хранене, закаляване с използването на природните фактори.

Може да се обобщи, че от древни времена до наши дни, учените, философите са се борили с проблемите на застаряването на населението и за разследване на причините и работещи по превенция на стареене.

В България първите опити за създаването на средство за удължаване на живота са били взети И. И. Mechnikovym. Видни български биолог е работил в търсене на специален серум, който ще стимулира клетъчната активност и допринесе за подмладяване на тялото.

Следван от SP Botkin II Мечников въвежда ясни граници физиологичен и преждевременно стареене. Той подчерта, че характеристиките на стареене ние, като цяло, не знам, защото по-голямата част от хората, претърпени в техния живот или друго заболяване, което се отрази неблагоприятно на организма, което води до лицето застарява преждевременно.

II Мечников предложен Интересно е, смела теория на преждевременно стареене и смърт, както и неговите изследвания са продължени от съветски учени, особено AA Поклонници. АА се Bohomolec произведен специален серум повишаване на производството на защитни антитела и повишаване на имунитета.

Това беше през ХХ век започва да се развива клинични гериатрия.

Късно възраст - на крайния срок на онтогенезата, което е ясен израз на процеса на стареене. В историята на всеки човек, развитието на старост и самата стареене са на последния етап от ефектите на етапи възраст.

В съвременната физиология, има два критерия за подаване на по-късна възраст: свързани промени между стареенето и болестите, независимият развитието на стареенето и болестите. В първия случай става дума за патологично стареене, а във второто от нормалното стареене. Това разделение е доста условно, тъй като постепенни промени приближава смъртта може да се разглежда като основание за появата на болестта. Проучванията при животни, изолирани от патогенни външни влияния и отделни генетични различия, показват, че развитието на заболяването е част от стареене.

Стареене - биологичен феномен, присъщ на всички форми на живата материя и е придружен от участието на жизнените функции на организма.

Доскоро изследвания в изучаването на психологията на обучението за възрастни възпрепятствана възраст променливост. По дефиниция, Е. Claparede, възрастен счита в състояние на "умствени вкаменелости." Смятало се, че ако по някаква причина в процеса на психичното развитие не е завършена през детството и юношеството, с настъпването на падежа на човек е трудно да се разчита на възможността на този процес, тъй като механизмите за развитие, да спре да функционира.

Но, благодарение на появата на нови знания в областта на психо-физиологичните функции на един възрастен, тази гледна точка е заменен с друг, въз основа на позицията на безкрайността на личностното развитие, развитието, като основен начин на съществуване. Според тази гледна точка формирането на всяка функция (физиологична, психофизиологично, психически) се среща непрекъснато от раждането до старостта.

По този начин, единна научна теория за индивидуално психологическо развитие не може да бъде построен без специална развитие в психологията на зряла възраст и стареене.

В психологията няма ясна дефиниция на границите на този етап от онтогенезата. Обикновено, учените са обособили две възрастови групи - от 60 до 75-годишна възраст и по-възрастни от 75 години, различни по своето психологическо и биологично състояние.

Втората група от хора, на преден план от които са с изглед към медицински проблеми, свързани с лошо здраве, слабост, а често и на необходимостта от постоянна грижа.

Промени в манталитет по време на процеса на стареене, свързани с промени в централната нервна система. Най-честият признак на стареене се смята за началото на бавната реакция. Това се дължи на загубата на силата и мобилността, свързана с целия си живот и всеобхватна зрение, слух, вкус, допир, както и двигателни умения и възприемане на новото, спомняйки си - всичко човешко поведение, включително способността да се пристрастяване.

Период наближаването на смъртта (терминал стареене) може да продължи от няколко месеца до няколко години.

С напредване на възрастта, данните за неговото постепенно отслабване на възприемане на живота и възможностите на системата за задвижване, в съчетание с много разнородна картина на развитието в областта на изкуствения интелект, памет и други по-високи умствени функции. По този начин, неправилно свързани с отлежаване в продължение само регресивни ефекти.

В напреднала възраст, промяната в силата и подвижността на психичните процеси на всеки човек чисто лице. В основата на промените на умствената дейност в напреднала възраст от индивидуалния характер влияе heterochrony: нарушена памет, интелект, творческите способности, както и опит, ниво на дарби, степента на ерудиция и личностни черти, присъщи на индивида.

Тя насърчава пристрастяване към възрастовите изменения, определяне на нивото на интелектуалната дейност. Какви са стандартите на възрастта, или до отслабване умствена функция в напреднала възраст между жените и без мъже.

Признаци на стареене, в повечето случаи, явна спад на паметта и намаляват способността за учене, решаване на проблеми, които могат да бъдат причинени от прогресивно намаляване на скоростта на обработка.

С напредване на възрастта, на ефективността на възприятие и памет се намалява при по-възрастни хора. Схващането става по-малко ясна и възрастен мъж принудени да прибягват до въображението, което може да доведе до "мами сетивата."

- прекратяване на професионалната му дейност, липсата на замяна на своята дейност, което ще изисква напрежението на мисълта.

- има реорганизация на мислене, тя става по-инертни, неактивни, с тенденция да се заби в малките неща, детайлите, т.е. забавя процесите на абстрактно логическо мислене. Отличителна черта на такава промяна е критичен отношение към съдържанието на човешкия опит, има самообвинение идеи за безполезност, за малоценност, безсмисленост, по-късно в живота. След 50 - годишна възраст нивото на интелигентност в по-голямата част от възрастните хора, започва да намалява. Intelligence възрастен човек по-скоро може да се разглежда като мъдрост.

Мъдростта - когнитивно качество, която се основава на кристализирана интелигентност, заедно с опита и личността.

Според определението Грейс Крейг "мъдрост - експертна система знания фокусиран върху практическата страна на живота и дава възможност да вземат информирани решения и да даде полезни съвети на жизненоважни въпроси." Образуване на мъдростта - положителните аспекти на стареенето; мъдрост увеличава количеството на знания за практическата страна на живота, помага на хората да разберат настоящата действителност.

След достигане на 70-годишна възраст са намалели способността да се учи, магазин и да играе на нова информация.

По-голямата част от възрастното сенилна забрава се случва в различна степен, а понякога може да доведе до клинични проблеми да бъдат решени: това е само част от общия процес на стареене, или ранен симптом на болестта на Алцхаймер.

Според редица проучвания сенилна съпроводено с увеличаване безпокойство, тревожност, външен вид или засилване на такива черти като подозрителност, свадлив нрав, раздразнителност, грубост.

С остаряването, има промени на биологично ниво. Той се променя външния вид, мобилност, както и работата на сензорни системи, - слух, зрение, вкус и мирис, обикновено с възрастта да започне да работи по-малко ефективно. Това означава, че на базата на състоянието и динамиката на персонални промени са по-специално естествените физиологични процеси на стареене, които неизбежно води до промени в емоционален - волеви личност. Промяна на темперамента, старецът обърна повече внимание на себе си, намален инициатива, увеличаване на пасивност.

Естеството на възрастните хора настъпва заточване някои специфични особености. На преден план започват да действат раздразнителност са нацупен, мрачна, алчност, дребнавост. Налице е егоизъм, подчерта загрижеността си благополучие, храненето и здравето.

Благодарение на свързани с възрастта промени в напреднала възраст е налице промяна в отрицателна посока, присъщи на по-ранни черти човешкия характер. Но освен тези неблагоприятни промени в характера на много възрастни хора и положителните промени, които се провеждат. Има спокойствие, отклонение от дребни интереси на живот за разбиране на основните ценности, преоценка на своите възможности, изглаждащи противоречиви черти.

В емоционалната сфера като промени се случи там, силна нервна възбуда податливи на тъга, сълзливост. Възрастните хора могат да изпитват емоции не е запознат с тях в тяхната младост период. намалена способност Старите хората да се чувстват положителните емоции като щастие и радост. Отрицателните емоции, от друга страна, не стават по-малко мощни, по-редки, отколкото преди.

Ние счита, че поведението на възрастните хора в подобни ситуации отразява характеристиките на отговор на собствения си живот на възрастните хора. Този аспект на човешкия живот се определя от нейното отношение към личната загуба, загуба на последните възможности, както и ново възприятие на околната среда.

В същото време във вътрешното Геронтологичния литература описва как неадекватни системи във връзка със собствената си старост, до пълното му отхвърляне. С неадекватното отношение за старост в напреднала възраст има чувство на неудовлетвореност от живота, обедняването на сетивата, които заедно с хронично неразположение, и прогресивна загуба на интерес към неща провокират отрицателни личностни промени във формата на "заточване" на личностни черти.

Конструктивна тип - по-възрастните хора на този вид по-балансирано, те запазват способността да се радват на живота, добри, топли взаимоотношения с други хора. Възрастните хора не правят трагедия от края на професионалната си дейност, се опита да запази оптимистична нагласа към живота. Самооценка на тази група от възрастни хора е доста висок, защото те имат постоянни планове за бъдещето, да разчита на помощта на другите.

Зависим тип ( "люлеещ се стол") - най-възрастните хора от този тип не се разчита на себе си, но и на помощта на другите. Те зависят главно от брак партньор или тяхното дете. Те нямат високи професионални претенции такава готовност да напуснат професионалната среда.

Защитен вид (защитни) - за възрастните хора от този тип се характеризират с преувеличени самоограничение, те са склонни да приемат помощ от другите, те са постоянно притеснен за мисълта за старост, те се опитват да заглушат дейността "със сила."

Агресивен и обвинителен тип - този тип агресивни хора, взривни вещества, подозрителни, враждебно настроени към другите. Те обвиняват собствените си неуспехи на другите, както и обстоятелства.

Самостоятелно уличаващи тип - по-стари хора с пасивен тип смирено да приемат своите трудности. Тяхната враждебност те насочват, на първо място, за себе си. Те са по-склонни към самота, смърт се разглежда като се отървем от жалко съществуване.

F. Гийзе на X конгрес по психология в Бон, открои три вида възрастни хора и възраст:

1) стари - negativist, отказвайки по всяко - признаци на старост;

2) старецът - екстровертни, признава настъпването на старостта, но от това признание идва от външно влияние и чрез наблюдение на заобикалящата ни действителност;

3) тип интроверт остро изпитват процеса на стареене

а) активна творческа възраст;

б) енергията е насочена към устройство на собствения си живот, материално благополучие, спокойствие и др.;

в) Основното приложение на силите на хората от този тип от този процес се намират в семейството;

ж) смисъла на живота на хората от този тип е повод за загриженост за укрепване на здравето си.

Всички тези 4 типа на възраст I. Cohn каза психически добре, но отбелязва, че има отрицателни видове. Негативната вида той смята стари недоволните, които са разочаровани от себе си и собствения си живот, които живеят сами и дълбоко нещастни неудачници, които критикуват всичко, освен себе си.

Възрастните хора трябва да се използва не само за новата ситуация на живот, но също така и да реагират на промените в себе си. Ето защо, основният проблем на възрастните хора е разбиране и приемане на възрастните хора и на стареца от "I" във всичките му проявления.

Психологически стареене е вътрешно противоречива характер, което е отразено в "Аз - концепция". Според проучванията, стари хора, описващи себе си казват, че те имат добри качества по-негативни.

Според резултатите от чужди изследователски при хора над 60 години по-високо самочувствие, отколкото по-младите. Komman открои два фактора подобряват самочувствието на възрастните хора.

Първият фактор е свързан с намаляването с възрастта разминаване между реално и идеално "Аз", т.е. за сближаване на хората за това, кой иска да бъде и това, което той е станал. Това води до удовлетворение от живота. Вторият фактор е появата на възможността за изграждане на различни взаимоотношения с различни хора. На понижаване на самочувствието, засегнати от липсата на свобода на избора, способността да се упражнява контрол върху независимо от ситуацията.

Според това, отношението към собственото стареене е важна основа на психичното живот в напреднала възраст. Ако един възрастен човек смята, че физически и психически промени, които са с него, е естествено продължение на тази възраст, го поставя на лицето, на едно ново ниво на съзнание.