Народни средства за подобряване на мозъчното кръвообращение

Народни средства за подобряване на мозъчното кръвообращение са доста широк спектър и изборът не е ограничено до билкови чайове и някои храни. В допълнение, има набор от упражнения, които могат да увеличат притока на кръв към главата и подобряване на умствените способности. Но възниква въпросът, който може да попречи на нормалния приток на кръв към мозъка и колко опасна дългата му бързо.

Какво патология заплашва влошаване на мозъчното кръвообращение

Мозъкът, като главата и гръбначния подхранва с разклонена съдовата система, както и основните церебрални артерии. Те включват аортата, гръбначния, кореновата, подключични, базиларната, каротидна, церебрална артерия и вените. Всички тези кораби предоставят на мозъчното кръвообращение. Природата на лезията е широк: емболия, тромбоза, и различни криви циклично, васкуларна аневризма и стесняване на лумена.

Последиците от значително влошаване на мозъчното кръвообращение са: кръвоизлив, мозъчен инсулт и хронични заболявания на кръвообращението (енцефалопатия и миелопатия). Всичко това може да доведе до различни заболявания на двигателната функция, координация, лошо разузнаване, раздразнителност, промени в областта на психо-емоционално, намаляване на ефективността, дестабилизация на сън и дори психични разстройства.

симптомите на заболяването

В началния етап на заболяването почти не е да се прояви, но в началото, за да се покаже развитието на характерните черти:

1. Главоболие. Обикновено, тази функция дава малко значение, отписване на умората му.
2. Болката в очите. Предимно по-лошо през нощта.
3. Виене на свят. Ако това явление се превърна системно, това е тревожен сигнал.
4. Гадене, повръщане - обикновено придружена от виене на свят.
5. Нарушенията на слуховия апарат - постоянното задръстванията, шума и звъни.
6. Спазмите и изтръпване на крайниците - рядко, но е възможно явление.
7. Прекаленото напрежение в мускулите на главата.
8. Възможна прилошаване, слабост, бледност, слаб пулс.

Най-честите симптоми могат да включват нарушения на възприятие, влошаване на паметта и концентрацията, постоянна умора, сънливост през деня, дължащи се на нощния безсъние.

патология Причини

Често става причина атеросклероза, съдова оклузия на плака. Плака припокрива един от съдовете, които са подходящи в мозъка, което води до мозъка престава да получи адекватно хранене.

Лош обращение може да бъде следствие на хронична умора и липса на сън. Но, странно, това не е обикновено се дава стойности, което води до трагични последствия. Липса на правилното почивка и сън е изключително отрицателно въздействие върху състоянието на нервната и ендокринната системи и дори на стомашно-чревния тракт.

Работа в неудобно положение също допринася за влошаване на нормалния кръвен поток в цялото тяло, включително и на мозъка. Поради са притиснати скока на маточната шийка и лумбални мускулни съдове, кръвта в главата започва да тече недостатъчна. здраве на гръбначния стълб пряко влияе на мозъка, така че хората с сколиоза или остеохондроза са с повишен риск.

Причината за мозъчен кръвоизлив е високо кръвно налягане. Ако бързо усилие или нервно напрежение може да се случи руптура на аневризма на плавателния съд. Аневризма - издут на съдовата стена, отслабва на това място. Следователно, добив кръв се среща в мозъчната тъкан и образуването на интрацеребрален хематом.

Различни интракраниално травма допринесе отклонения в диетата и мозъка. Обикновено това е достатъчно сериозни нарушения, и те не могат да бъдат третирани с народни средства.

Мозъчен инфаркт - некроза (гангрена) тъкан се дължи на блокиране на един от съдовете за хранене на мозъчната тъкан. Причините за блокиране могат да станат атеросклеротична плака или тромб, което води поради прекалено вискозитета на кръвта.

Сред другите причини за мозъчния кръвоток може да се нарече злоупотреба с алкохол и употребата на тютюн, нездравословно хранене, затлъстяване, хронична депресия, злоупотреба с медикаменти, особено противозачатъчни лекарства.

Как да се подобри движението?

Как да се подобри храненето на мозъка, например, подръчни материали? Популярни мъдрост има много рецепти за реално подобрение на интелектуални способности и да се гарантира свободното движение на кръв към главата.

Подобрява ако правилно избран диета мозъчната дейност? Разбира се! Това е основната задача на всеки, който е решил да увеличи тяхната умствената дейност и да се отърве от възможни патологични симптоми.

Специална диета. Основните продукти, които подобряват дейността на мозъка и подобряване на кръвоснабдяването:

Някои от тези продукти директно влияе на кръвоснабдяването на мозъчната тъкан, премахване възможни причини за патология. Някои допълнителни подхранват мозъчните клетки от хранителни вещества, от които се нуждае. Във всеки случай, включването им в ежедневната диета със сигурност ще се възползват.

А забележимо подобрение в полза ще донесе билки и билкови продукти:

1. Мелиса. Успокояване на нервите, нормализира съня, облекчава главоболие. Алкохол лечебни чай от тази билка трябва да бъде всеки ден в продължение на дълго време. На чаша вряща вода 1 супена лъжица взети суха трева.
2. Sophora японика. Разтваря солни отлагания по стените на кръвоносните съдове. 1 супена лъжица суровина се излива в същото количество кипяща вода и се оставя в продължение на 12 часа. Вземете 1 супена лъжица 2 пъти на ден.
3. Чесънът тинктура. Този инструмент значително подобрява отделянето на холестерол от тялото. 1 голяма глава чесън, почистени, заби и се изсипва чаша растително масло. Обогатен грим ден, тя трябва да бъде периодично се разклаща. След това добавете лимонов сок, всичко се смесва и се оставя за още една седмица. Получаване средство 1 супена лъжица 30 минути преди хранене 3 пъти на ден. Курсът на лечение - 3 месеца.

Увеличаване на притока на кръв към мозъка е напълно възможно чрез различни методи, например, с помощта на специални упражнения.

физиотерапия

Тези упражнения са предназначени за подобряване на притока на кръв към мускулите на главата и врата, за да се отпуснете.

1. Вие трябва да направите ротационни движения на главата няколко пъти в различни посоки.
2. Оказва главата си наляво и надясно.
3. Наклонете главата назад и напред, и брадичката трябва да получите на гръдния кош, а след това главата му трябва да се отхвърли, доколкото е възможно назад.
4. Склоновете на главата, за да се свържете с странично рамо на ухото.

Всички движения трябва да са меки и гладки, без излишен стрес и смотаняци не е повреден сухожилие или преместване на гръбначния стълб, който е изпълнен със сериозни усложнения. Освен това можете да търка добър лицето, главата, ушите, задръжте акупресура на главата си. Те са разположени на храмовете, между веждите, около ноздрите, под ръба на гърба.

Акупресура. Ефекти върху биологично активни точки има благоприятен ефект върху цялото тяло. Редовно масажира определени точки, е възможно да се подобри кръвоснабдяването на всички жизнено важни органи, включително мозъка.

Първата точка се намира под нокътната плочка средния пръст на. Оказване на натиск, от друга страна е необходимо да се палеца ноктите. Той подобрява мозъчната кръвоснабдяването и предпазва от запушване на съдовете. Масаж се извършва в една минута обобщение по всяко време всеки ден по няколко пъти.

На второ място е на ушния лоб. Масажът се извършва с палеца и показалеца си ръце всеки ден преди лягане, тъй като въздействието е преди всичко нормализира съня. От качеството на съня зависи от много функции на човешкото тяло.

Проблемът на съвременния човек е, че той забрави за културата на здравословен начин на живот, включително правилното почивка. Разумно е редуване на натоварване и пълна релаксация ще позволи да бъдат активни, производствена дейност. Естествените стимуланти допринасят само за това. Основното нещо - да се знае мярката на никакви лекарства в прекомерни дози може да се превърне в отрова.