На сутринта да изглежда непреодолим, както винаги завладяваща

В вечер, опитайте се да бъде малко по-

В никакъв случай не мога да отида да спя с грим. В противен случай, кожата няма да диша през нощта и на сутринта ще има разширени пори и торбички под очите. Преди да отиде да спи, кожата трябва да се почиства или мляко на пяна, избършете с тоник и нанесете нощен крем (това ще помогне да се поддържа и засилва процеса на актуализации клетки).

Преди да отиде да спи върху мокра коса може nanestivosstanavlivayuschuyu маска, увийте главата с полиетилен и кърпа. Половин час по-късно на маската трябва да се измие и да заспи (нощ изтощена коса е най-добре възстановен).

Кожата на ръцете и краката по време на сън поглъща хранителни вещества. Поради това, половин час преди лягане може да направи ваната за ръце и крака, добавяйки мента етерично масло. След баня на ръцете и краката не забравяйте да смажете крема.

За да се отървете от допълнителните килограми, нашите читатели успешно са използвани все по-популярен метод за бърза загуба на тегло в рамките на кратък период от време. диетолозите препоръчват най-добрата страна на проблемите в с наднормено тегло. Научете повече за това, ние решихме да го покани на вашето внимание.

Сънят през нощта трябва да бъде най-малко 8 часа (без сметана не е в състояние да компенсира липсата на сън). За бързо отида да спя един час преди лягане може да изпиете чаша чай с лайка или мента.

И събужда сутринта, не забравяйте да се измива със студена вода (за подобряване на кръвообращението в кожата).

За най-добър ефект (здравословен тен и без торбички под очите) е по-добре да се направи една студена баня за лицето: Напълнете купа със студена вода, тя трябва да се хвърлят няколко кубчета лед и капка вода в лицето в продължение на няколко секунди (5-6 подходи).

Благодарение на полезните процедурите на сутринта ще бъдат неустоими.