Мощност хипотиреоидизъм, клинично хранене и глад

Хипотиреоидизъм - щитовидната синдром дефицит - клинична картина се характеризира с летаргия, сънливост, запек, значителен спад в базалната метаболизма, склонност към затлъстяване. Основното лечение на хипотиреоидизъм - използването на хормони на щитовидната жлеза, за да компенсира дефицит на щитовидната жлеза и нормализиране на метаболитни процеси. Диетична храна за заболявания, основани на принципа на увеличаване на количеството на протеин в него и ограничаване на въглехидрати и мазнини. Когато наличието на затлъстяване намалява общия прием на калории, докато не са нормално телесно тегло.

Когато хипотиреоидизъм е невъзможно:
- Соя и соеви продукти;
- захар;
- полиненаситени мазнини (омега-3 и омега-6 съдържа в рибено масло, слънчогледово семе, растителни масла, бадемово, фъстъци, авокадо).
Ако за сметка на соя и захар всички е ясно, че е полиненаситени мазнини са спорни, тъй като те са от съществено значение и много важна за обикновения човек. Въпреки това, в диетата я предложи своя собствена алтернатива на това.
Диета за хипотиреоидизъм
Правилното хранене при хипотиреоидизъм се основава на няколко прости принципи, по които ще можете значително да облекчи симптомите на болестта, по възможност с течение на времето и не се отървете от тях. Между другото, това е да се отбележи, че официалната медицина обикновено не назначи специална диета, в този случай, обаче, тези мерки са оправдани. И така, какво трябва да бъдат включени в диетата на хипотиреоидизъм?
Месо, птиче месо (говеждо, пуешко, на първо място). Важно е да се получи умерено количество наситени мазнини, които се намират в месните животни и птици. Тези вещества ще ви помогнат да се контролира нивото на захар в кръвта и да намали производството на хормоните на стреса.
Плодове (банани, круши, ябълки и т.н.). Плодовете са богати на калий, който служи за намаляване на нивата на хормоните на стреса, който ви предлага добра локация и добро настроение.
Бульон от костите (говеждо, свинско). Бульон от месо с кокал, говеждо или свинско месо, глоба ще спомогне за поддържане на здравето на щитовидната жлеза, а не натоварва стомаха. Освен това, тези среди, известни за противовъзпалителен ефект.
Морски дарове. Не е тайна, че йод е основен елемент за здравето на щитовидната жлеза. Никой от хранителната добавка не ви дава толкова добър, колкото част от скариди, калмари и миди.
Кафе. Въпреки факта, че повечето диети отхвърлят кафето, хипотиреоидизъм диета го приветства. Това е тази благородна напитка поддържа щитовидната поради витамини от група В, и достатъчно количество магнезий. Достатъчно, за да се пие по една чаша на всеки няколко дни, твърде ревностен с това не stoit.dieta хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизъм изисква мощност ограничава дори и в такъв важен елемент като вода. Препоръчително е, че общо чай и супа да ядат до 1,5 литра на ден, а не да провокира подуване и други проблеми.

Интересни статии по "терапевтично хранене и глад"

Как се харчат 24 - 24 часа от пост ви.

Основната превантивната мярка е ендемична.

Има няколко различни подсладители.