Морски зърнастец ползи и вреди

От проучване на биохимичния състав на завода, а основната й богатство - плодове, става ясно защо има такава лечебна сила, което обяснява ползите и вредите от морски зърнастец.

Оригинален аромат на морски зърнастец и наличието на големи количества бета-каротин са възложени му фигуративен име "Сибирски ананас". А латинското наименование Hippophae (блестящ кон) прогнозира, невероятни лечебните си сили. Древните гърци отвара от листа и клонки от храсти хранени коне, за да им даде сила и блясък: кожа и грива, след като поливане започва да свети.

Облепиха - малко витамин бомба

  • Морски зърнастец плодове за витамин С са по-добри от касис и лимон, на второ място шипка и берберис. Известно е, че аскорбинова киселина - важен елемент в защитата на организма от бактерии и вируси. Повишава устойчивостта, насърчава регенерацията на тъканите, по-бързо възстановяване и възстановяване след болест.
  • витамини са представени в облепиха плодове в широк спектър: В1, В2, В5, В6, В9. Тези малки здравни батерии са включени в метаболизма, анти-стареене, благоприятен ефект върху централната нервна система и укрепване на имунната система. Тези същите свойства, съдържащи се в кората и листа на растения серотонин ограничаващи растежа на злокачествени тумори.
  • Наличие на биофлавоноиди прави зърнастец мощен естествен антиоксидант.
  • Съдържа се в каротеноидите плодове подобряване на имунния статус на организма, има положителен ефект върху зрението.

Морски зърнастец ползи и вреди

Полиненаситените мастни киселини, фруктоза, глюкоза, ябълчена и винена киселини, танини и етерични масла, макро и микроелементи - не е изчерпателен списък на вътрешния богатство Orange Queen.

морски зърнастец лакомства

Морски зърнастец е полезно за:

  • бери-бери;
  • Понижен имунитет;
  • Сърдечно-съдови заболявания;
  • лезии на кожата и лигавиците;
  • Нервната заболявания;
  • Чернодробни заболявания;
  • Намаляването на потентността при мъжете.

Морски зърнастец ползи и вреди

Списъкът е дълъг, толкова дълго ограничен.

  • Гастрит с висока киселинност;
  • холецистит;
  • Холелитиазата.

Малко вероятно е, че днес има някой, който все още не е наясно с чудотворната сила от морски зърнастец масло, богато на каротеноиди. Това е отлично средство за лечение на ерозии и язви, изгаряния, рани, рани от залежаване. Както никой друг, той е достоен да бъде в кабинета на домакините в медицината.

Облепиха - вкусна медицина

Морски зърнастец е добър и прясна и замразена, почти не губи стойността си по време на обработката. Той се използва за прекрасни напитки, заредена с енергия и сила на слънчевата плодови сокове, плодови напитки, плодови напитки, свалиха, чайове. Красива, полезни и вкусни желета, конфитюри, консерви от морски зърнастец.

Морски зърнастец ползи и вреди

Най-лесният, най-бързият и най-ефективният начин на приготвяне - замръзване. За да направи това, трябва да се разпредели и се промива сушени плодове в пластмасови контейнери или торбички и постави във фризера.

Полезни рецепти с морски зърнастец

Морски зърнастец ползи и вреди от които вече са били счита, могат да бъдат ценен компонент от вкусни ястия и напитки.

  1. Изплакнете и подсушете плодове изпълват със захар в съотношение 12:59.
  2. Разпадане в стерилизирани буркани и се съхранява на хладно място.

Две супени лъжици сладко преди лягане ще осигури добър сън и сутрешна бодрост.

Морски зърнастец ползи и вреди

  • 1 кг плодове;
  • 0,7 L от студена преварена вода.
  1. Зърната лири или кайма, добавете вода и разбъркайте.
  2. Прецедете и се изсипва в бутилки.
  3. Бутилки стерилизирани в продължение на 10-15 минути.
  4. Съхранявайте на хладно място.

От сок може да бъде полезно да се подготви плодови напитки, желе, витамин коктейли, желета, сосове, да го добавите към другите сокове.

  • Зърнастец плодове - 2 чаши;
  • Преварена вода - 0,5 л;
  • Мед - 2 супени лъжици. лъжица.
  1. Всички компоненти микс в блендер;
  2. Прецедете и пийте една прекрасна напитка тоник охладено.
  • 1 литър мляко;
  • чаша сок от морски зърнастец;
  • Две супени лъжици какао на прах;
  • торба с ванилия захар;
  • пудра захар - две супени лъжици.

За подготовката му е необходимо:

  • Вода - 0.5 л;
  • Зърнастец плодове - 200 г;
  • Мед - 2 супени лъжици. лъжици;
  • Зелен чай - 1 супена лъжица. лъжица.
  1. Brew чай вода, доведен до "бели" кипене (90 градуса).
  2. Добави морски зърнастец и се оставя да престои в продължение на 7-10 минути.
  3. Щам, се смесва с мед.

Пийте хубаво и топло и студено.

Полезен домашно кисело мляко

  • Кефир, кисело мляко или varenets - 0.5 л;
  • Зърнастец, прах със захар - 100 гр

Компонентите се смесват, можете да победи с миксер.

Чеснов сос с морски зърнастец

  • Зърнастец сок - 1 чаша;
  • Чесън - 2-3 карамфил;
  • Сол и захар - на вкус.
  1. Сокът се смесва с счукан чесън;
  2. Добавете сол, захар.

Това пикантен сос върви добре с месо и зеленчуци.

Полезни и морски зърнастец листа. Те имат много витамин С, серотонин. Бульони и чай от листата - добър тоник, vitaminized и втвърдители.

Чай от листата на морски зърнастец

  • Чаша вряла вода;
  • Раздробените листата на морски зърнастец - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Мед - 1 супена лъжица. лъжица.
  1. Brew чай за запарване;
  2. Прецедете, добавете мед.

Само шепа плодове на ден - и необходимия дневен прием на хранителни вещества, при условие. Освен това, най-приемлива форма на организма, за разлика от аптека мултивитамини комплекси. Евтино и ефективно, просто и с вкус.