Морето, морето ... морето ползите за жени
Аз планира да напише статия за морето и на брега на морето в полза на жените, но, както обикновено, започнаха да се появяват още един важен аспект, който бих искал да привлека вниманието ви.
При завръщането си получих много писма с поздрави и въпроса - дали е възможно да се отпуснете и да се отпуснете?
Бях на морето, а не на почивка, а не на почивка, а именно морето :))) Аз наистина исках да си поеме дъх, да поплувате, да се разходят.
Аз отдавна не са се предприемат такива пътувания, както и останалата част :)))) За да отидете на екскурзия, трябва да си пълен с енергия и енергия, за да имат власт и да се подготвят за такава почивка, а след това да се направи на полета, за да свикне с новото място , в новия климат. Това - не е почивка. Имаме нужда от много енергия за такъв почивка.
Почивка за мен - е мълчанието, липсата на ярки цветове, високи температури - средната ивица България, извара. Това отдих. Но всичко останало - това е ярко впечатление, което също изисква енергия.
И ако не сте подготвени за пътуването, че е малко вероятно да се получи очакваното преживяване.
Ние много се надяваме, че не е в красивата страна на морето, ние ще остави всички проблеми, заради оплакване и винаги недоволни от себе си и живота, ние ще се превърне в лек, нежен и красива жена.
За съжаление, това не се случва. Проблеми, раздразнение и недоволство не изчезват от евентуални промени. Дори и най-красивите.
Ето някои примери от последните букви на жените:
"Аз седя на брега на морето, не всичко ми харесва и плажа не е много удобно, лети някои, вятърът е силен, близо до съседите не са много хубаво ..."
"Аз бях на морето само преди три месеца, преди да девическото училище. и след това може да се оплаче само за страната, храната, хотела и температурата на водата в морето или басейна. Надявам се, че следващата ми пътуване ще остави много по-различна впечатление. "
Ако сте свикнали да се оплакват и да е недоволен от всичко, можете да бъдете сигурни, че Вашата почивка ще бъде много ситуации, които ви продължават да са недоволни и разочаровани.
не Ако няма опит за релаксация, и да може да се отпуснете край морето. Ние трябва да се научим да се отпуснете в къщи. Или по-скоро - да живеят, за да не се напрягат и след това специално, за да не се отпуснете :)))
Ако аз съм в състояние да се насладят на природата, то тогава е възможно и по морето, ако знам как да слушате, да се чувствам, аз го имам и се оказва.
Ако аз съм в състояние да се отпуснете, да се отпуснете тялото си, да се грижи за него, да се чувстват неговите нужди, опитът на морето може да се задълбочи.
Но ако живея в стрес, този стрес ще остане в морето. Когато ходех през цялото време, морето няма да промени нищо, а по-скоро да обостри прекомерна активност, искате да получите максимума. Следователно изгарянето, преяждане, лошо храносмилане, както и разнообразие от здравословни проблеми, както и на страх и тревога.
Аз вече писах, нищо няма да се промени вътрешната си състояние, нито брак, нито деца, нито човек, нито красив хотел на брега на морето. ти си просто себе си. Няма събития, няма да ви направи щастливи. Ако не сте доволни.
Получаване, благодарете и усетите топлината в сърцето на къщата е необходимо, а след това при пристигането си, където и да се получи истинско удоволствие.
И ако сте в състояние да се отпуснете и да се радват на живота у дома, морето може да бъде не само за останалата част от тялото, и душата. И се обърна към вас в уелнес СПА салон на открито :))
Морски величествен и красив, мощен и променливо създава много чувства и усещания.
Къпането в морската вода е много полезна, тъй като се движи във водата, която подобрява процеса на кръвообращението и вашите органи са по-добре снабдени с кислород, активира обмяната на веществата, подобрява състоянието на клетките. Всички мускулите се стягат.
И, разбира се, в състава на морската вода, тя е уникална, съдържа богатство на минерали и микроелементи. Морската вода е полезно за кожата и ставите.
Морски въздух също е полезна, че съдържа йод.
Също така полезни са ходене по протежение на морския бряг, особено бос. В краката ни огромен брой рефлексни точки, като всички те се активират, за сметка на пясък и камъчета.
Не е необходимо не храсти и пилинг, петите след такива разходки като бебе.
Колко добре при тези разходки тренират мускулите на краката, особено теле, който и да е фитнес инструктор ще ви кажа колко трудно е за тонизиране на тези мускули. В залата ще трябва да работим усилено, и тук по залез слънце, можете да се разхождате с удоволствие, чувство на вълните масажират стъпалата на краката ви.
Също така обучава и седалищните мускули мускули. Нищо специално не е необходимо, просто да излезем и да получите удоволствие.
Морската вода съдържа сол, и солта стимулира мускулната релаксация.
И, разбира се, масаж.
Никой няма да ви направи масаж, като морето, нито един терапевт. Wave събуди всяка клетка на тялото си и нежно не promassiruet само мускулите, но и кръвоносните съдове, активира обмяната на веществата и по този начин се подобри състоянието на клетките. Когато процесите на метаболизма подобрени, клетките се актуализират бързо почистват порите показват вредни вещества, тялото се почиства.
Ние нямаме нужда от каквито и да било средства за лицето, почистване на кожата и всичко, всички хранителни вещества - във водата и във въздуха. Няма нужда да се подхранват и хидратират, всичко се намокря. Най-малко аз съм на морето не използвайте козметика - нито декоративни нито грижи.
Защитни кремове също се опитват да не се използва, тъй като на слънце не трябва да излизат от 12 до 17 часа.
Морската вода - най-добрият баня за нокти, както на ръцете и краката. Казвам ти - открит спа един.
Пясък и чакъл - най-добрият скраб и пилинг на тялото, ръка, крак.
Пристигнах - дори и косата са се променили, а не като суха като отпуск. Също така не съм използвал дори балсам, малко шампоан. И естествено сушене, косата не се използва.
Нервна система успокои шумоленето на пясък, плисъка на вълните и други звуци от природата.
Очите се успокоят на изгрева и залеза. Тези извънредни картини ще останат дълго в паметта и ще се затопли и ще ви зарадват и през зимата.
Можете да съзерцава медитативни, взирайки се над хоризонта, да слушате шума на прибоя, който, между другото, като дъх и изпълва душата с мир и щастие.
И, разбира се, да се откаже от информация шум, няма снимки в социални мрежи, интернет, да слушате себе си, да чувства, да бъде с тях.
Слушайте собственото си тяло, един поглед на красотата, която природата ви е дал, погледнете колко лесно природата може да се грижи за вас и ще ви даде всичко най-добро. Слушайте вашите желания.
Изхвърлете "главата" и цялото внимание на долната част на тялото, да се почувствате: Чуйте, вижте, това, което яде, да се чувстваш.
И вие ще получите едно незабравимо преживяване.
Безплатни сетивата си, да се чувстват с всяка фибра на този свят, се чувстват като едно цяло с вселената. И вие ще се почувствате като душата ти е изпълнен с тишина и спокойствие.
И ако ще към морето, а след това се събират на брега на морето, а не защото е лято, не защото сега всеки го прави, а не да се разпространява селфи и планински снимки в социалните мрежи, а защото го искаш за себе си, за вашия тялото и душата.
"Днес разбрах, че съм искал морето. Това исках да, не само защото е лято и е необходимо, но тъй като тя усети някаква нужда да гали вълните и топлината на пясъка. И аз бях толкова доволен от осъзнаването, че аз съм все повече и повече започва да слушате себе си и чувствата си, вече не живеят на машината. Благодаря ви. "
Свързани статии:
- И знаеш ли как да се отпуснете?
- Като се грижи за тялото. Защо е важно да се грижи за тялото си?
- Защо ни е страх да бъдат красиви?
И с мен, а напротив, на почивка (море) има някакви метаморфоза дойда на ново място и да започне всичко усмивка, бъдете първи, а след това се срещнат с нови хора)) и да стане такъв фар, към който привлича хора, аз веднага така добро и положително, всичко и всички щастливи, но у дома съм доста по-различно. къщи, струпани проблеми, сивотата около мрачни хора%) и вече се поддаде на настроението на всички и не се забелязват как градската суматоха прави свои собствени настройки.
Съгласен съм с Татяна, и че ние трябва да се научат у дома, за да се отпуснете и да се радват на живота, но аз разбирам да се насладите на живота точно пред къщата.
Olenka, точно както пише за мен. Аз просто го усещам. Особено, ако пътуването е в основната настройка е подходяща, тогава душата се развива и просто да скочат на крилете на щастието. И, наистина, се превърне в притегателен център и положителна. )))
Таня, благодаря ти за статията. Четене и като се има предвид тази статия, аз неволно започна да се отпуска вътрешно. Сякаш отново бях в морето. Чувствах се спокойна настроение, с която описва състоянието. За мен това е като малко почивка. БЛАГОДАРИМ ВИ!
Таня, благодаря ти за статията. Отново искам да морето, въпреки че наскоро пристигна))). В действителност, когато се чувствате морето, неговата мощност, енергия всяка клетка - това е чудесен заряд на живота, щастието, а дори и да се излиза от морето, всяка жена, разбира се, се чувства Афродита)).
Разбира се :))) за Афродита :))
Татяна, Hello! Много се радвам, че си у дома, не е нужно да има достатъчно (колкото и странно да звучи, защото никога не ти и аз трябва да знам и не vidilis и живеят в различни държави). Четох вашата статия и съм много доволен, че в наше време има жени: доброто, чувствителен, интелигентен, intelegentnye и щедър, красив във всеки смисъл на думата. Не е агресивен, не враждебна, яростно се окаже цялото си струва и надясно. А просто, с ясно Видин свят, в който ти се живее и в нашия свят. Благодаря ви много за това, което споделяте своите знания, опит и вашата доброта! Добро здраве, много щастие, нови страхотни идеи за реализацията им в живота!
Благодаря ви за милите думи :))))
Татяна, аз съм безкрайно благодарен, че ви научи ме как да живеят живота у нас и сами по себе си))) аз съм се започне да го разберем и да бъдем щастливи, само за да живея! Аз съм пропуснал. добре е, че има една група VKontakte))))