Molokochay отслабване зелен и черен чай с мляко, как да се готвя

За да се отървете от излишните килограми винаги е трудно, тъй като по-голямата част от диети, предназначени да ограничат в храните, и дори да намалите теглото си да спортува ... Мисля, че войната с килограм не може без жертви? Представяме нашия molokochay отслабване. Извайвам перфектната форма за няколко дни, той, разбира се, не може да не го направи по-слаб - напълно.

опции диета за molokochae

Molokochay използвате за загуба на тегло по два начина:

1. За ден на гладно.
2. Като част от дневния хранителен прием.

Разтоварване на molokochae не трябва да продължава повече от максимум два дни. През това време почистване на тялото и хвърлят достатъчно тегло. Тъй като тази напитка има диуретичен ефект, да го приемате допълнително може да доведе до обезводняване и екскреция на микроелементи от полза.

Жените, които са били през диетата на molokochae, се препоръчва да си стоят в къщи, защото на диуретичен ефект, често ще тичам до тоалетната. Пийте питие в дните на гладно трябва да е на интервали от 2-3 часа. Жените обикновено се опитват да го готвя още веднъж, за да го излее в термос, и след това просто да си налее чаша.

Molokochay полезни в обичайната си диета, да ги замени един от храненията. Тази напитка дава усещане за ситост и намалява апетита. Разбира се, мляко не е диетичен продукт, но все пак калории в него по-малко от пълна вечеря.

механизъм на действие

Мляко чай за отслабване има благотворен ефект върху цялото тяло:

• Това очиства кръвта и черния дроб;
• насърчава липолизата;
• увеличава количеството на млякото при кърмачки;
• подобрява метаболизъм;
• Това намалява апетита;
• насърчава регенерацията на кожата;
• Третира подуване.

След като се запознах мнения, описващи резултатите, може да се твърди, че molokochay ви позволява да отслабнете до 2 кг на ден. Този ефект се постига чрез интегриран пречистване тяло: напитки изходи соли, тежки метали, излишната течност има диуретично и леко слабително ефект. В допълнение, molokochay активно разделя натрупването на мазнини, поради наличието на кофеин в състава му.

Самата мляко не е диетичен продукт, но в комбинация с чай, той на практика се бори с наднормено тегло. Тези два продукта взаимодействие активират полезните свойства на всеки друг и "замразяване" отрицателен:

1. Чай подобрява храносмилането на млякото.
2. Млякото омекотява ефекта на кофеина и алкалоиди в чая.

По този начин, поради високото съдържание на алкалоиди в чая, ако се консумират често, това може да доведе до интоксикация, придружена от главоболие, гадене и повдигане. Въпреки това, на неблагоприятния ефект се неутрализира чрез добавяне на мляко. Комбинацията от съставки произвежда нов, приятен вкус.

Както molokochay изгаря мазнините?

Чай в съчетание с млякото започва да има ефект за изгаряне на мазнини. Диетолозите твърдят, колко мощен инструмент е, но какъв е ефектът, никой да се съмнява.

За разграждането на мазнините натрупване отговаря в по-голяма степен на чай, и ако това е изрично, кофеин, който в големи количества, които съдържа. Това вещество подобрява метаболитни процеси, включително тези, които причиняват храна, за да се разгражда по-бързо.

Под действието на кофеина повишава кръвното налягане и сърцето започва да работи по-активно, то ускорява пулса. При здрави хора, на няколко чаши чай на ден причиняват незначителни промени във функционирането на сърцето и кръвоносните съдове, но прекомерната употреба на напитката предизвиква предозиране и интоксикация с повръщане и други симптоми. Това е, което идва на чист чай без мляко.

Млякото неутрализира негативните ефекти от кофеина, но способността на веществото да разпръсне метаболизма престой. Поради това, голяма част от molokochaya изгаря мазнините, но го направи внимателно и безопасно за здравето.

Как да изберем чай?

За да се подготви molokochaya най-често използваните черен и зелен чай. Всеки от тях има свои собствени характеристики. Самият процес на загуба на тегло ще бъде в безопасност, независимо от избраните сортове.

Зелен чай с мляко диета съдържа повече кофеин, а оттам и силно удари мазнината. Най-малкото, това становище се правят редица експерти, лобиране за едно питие.

Въпреки това, според друга група от специалисти по хранене, за предпочитане е да се използва черен чай с мляко диета. Може би това се разпада натрупване на мазнини и по-бавно, но тя има уникална функция за зареждане на енергия и жизненост през целия ден. Затова хората, които не могат да се справят с мързел и не могат да започнат да правят фитнес, се препоръчва да се пие черен чай с мляко рано сутринта.

Въпреки някои отличителни черти, а не толкова по същество, каква марка чай, смесен с мляко. Можете да вземете бял, съставка, Hibiscus. По-важно от качеството на чай - определено полезно лист опаковани.

Рецепти за варене molokochaya има много. Всеки от тях се бори ефективно с допълнителни паунда, така че изборът зависи от личните предпочитания.

Един класически рецепти

Brew чай с вряща вода в съотношение лъжица чай на листа на чаша вода. Дайте напитка да престои в продължение на около 5 минути, и топло по това време на млякото на печката. След това изсипете 100 мл топло мляко чай. Сега можете да се пие.

Някои малко метод промяна vsyp 2/3 супена лъжица чаени листа варено мляко. Такава напитка трябва да се влеят 10 минути.

Molokochay на английски език

Великобритания - истинските ценители на напитката - molokochay подготвят малко по-различно. Те затопля ограби трета излее мляко и компенсирана с доливане на силен чай до ръба.

Често, за да се подобри вкусът на чай напитка се използва с добавки:

Захар не може да се използва, но вместо крайния molokochay имат право да добавят една чаена лъжичка мед. Някои излива в напитката малко канела и джинджифил, който е известен като superfud интензивно изгаряне натрупване на мазнини. растения корен трябва решетка или употреба на праха от торба.

Нина, 23 години: "Всеки път, когато се уверя, че ще организира разтоварване на чай с мляко на регулярна основа, но е прекалено мързеливи, за да се запари. Така че понякога ще го пия всяка седмица, понякога - много по-малко. През деня, винаги оставя 1.5 кг. Все пак на крака са подуване, от което се мъча през целия ми живот. Забележително диуретичен ефект, така че реши да molokochay - уверете се, че има тоалетна. Между другото, аз се беше опитал да диуретични билки - от теглото си отива, но на следващия ден се връща. След чай мляко е няма такива стабилно 51 кг за 2 седмици след последното разтоварване. "

Алевтина, на 40 години: "Знам, че не е наред, но аз реших да рискувам, и се затича по molokochae седмица. Skinula 6 кг. Диетата е дадено много лесно, аз не се чувствам глад. Някои нежелани реакции не намерих, поне за сега. Сега ще бъдат почистени всяка седмица. "

Люба, на 19 години: "Аз съм бил много спешно да отслабна преди партито, аз купих една красива рокля, и то не беше седнал много. Научих за мляко чай, произведена в зелено. Целият ден се затича към тоалетната, но на следващия ден на кантара е минус 1 кг. Аз съм щастлив. Това е само миризмата на напитката съм харесвал. Сега дори не мога да се пие мляко. Но в името на цифрите, ще седна на molokochae още! ".