Мога ли да ядат доматите (домати) при пациенти със захарен диабет
- Поради факта, че част от ликопен домати е мощен антиоксидант, който помага в борбата срещу много заболявания, включително заболявания на кръвоносната система;
- Доматите съдържат такова вещество като летливи, има противовъзпалително и антибактериално действие;
- Да допринася за регулиране на нервната система, и са в състояние да подобри настроението. Това е всичко, благодарение на серотонин, който се намира в домати;
- Поради специфичните вещества могат да разреждане на кръвта и да се предотврати образуването на кръвни съсиреци;
- Както е добре известно зеленчуци могат да намалят апетита, така че независимо от факта, че тя е нискокалорична домат може бързо да се насити. Включен в състава му хром спомага за преодоляването на глада, не е чудно диетолози съветват да се използват тези плодове почти всички диети;
- Помага намаляване на нивата на холестерола в кръвта, нормализиране на кръвно налягане;
- Perfect превенция на рак;
- Детоксикацията на черния дроб.
И това не е пълен списък на полезните свойства на домати. Използването им в диабет, която предоставяте antidislipidemiyny ефект и да го кажем по друг начин, той намалява количеството на липидите в кръвта. Известно е, че излишък на холестерол и мазнини в кръвта води до цироза и атеросклероза.
Що се отнася до доматен сок за диабет, той няма ефект върху нивата на кръвната захар и затова не може да се опасяват, че това ще доведе до рязко раса глюкоза. Особено полезна е доматен сок за жените, тъй като тя предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи, запази младостта, състоянието на кожата се е подобрило значително от използването на доматено пюре. Тя може да се използва като анти-стареене за лице.
Моля, имайте предвид, че доматите с диабет могат да се хранят всички хора, независимо от тяхната възраст. Пациенти в напреднала възраст насърчават да включат в диетата на този плод, тъй като подобрява и стимулира храносмилането.
Но ограничения върху използването на домати за човешките диабетиците все още там. Поради ниската си гликемичен индекс, те могат да ядат до 300 г на ден, може по друг начин да наруши системата инсулин.
Яжте домати, можете в всякакъв вид салати, сосове, сос, картофено пюре. Покажете вашето въображение и ще разберете колко невероятно вкусни и здравословни ястия могат да бъдат приготвени с помощта на този червен плод.
И така, какво заключение може да бъде само един - доматите при диабет не е възможно само, но също така трябва да се яде! Само не забравяйте, на известни ограничения, и бъдете здрави!
