Метеоризъм, как да се справим с подуването на корема

Метеоризъм: как да се справим с подуването на корема

Прекомерно натрупване на газове в стомашно-чревния тракт не е заболяване, но само една от нейните симптоми като гадене. повръщане или диария. Обикновено в един здрав човек в стомаха и червата съдържа приблизително 900 cm 3 на газ, които са необходими за поддържане на тонуса и перисталтиката. И тяхното образование, и периодично разпределение на честота от 6 до 20 пъти на ден - това е много нормално естествен процес. Ако отделянето на газ се случва по-често (flatulentsiya) и се придружава от регургитация, хълцане, подуване на корема или болка пръсване. е вероятно, че по този начин тялото ви сигнализира за тези или други повреди.

Храната причинява прекомерно образуване на газ:

Зеленчуци и плодове предизвика метеоризъм, бира и ръж хляб стимулира ферментация в стомашно-чревния тракт. За хора с непоносимост към лактоза същия ефект ще бъде използването на млечни продукти. Диетолозите препоръчват да се ограничи присъствието в менюто на горепосочените храни, пържени и мазни храни, и да ядете малки порции 4-5 пъти на ден. Тази политика ще помогне да се избегнат неприятни последици, дължащи се на консумацията на грахова супа или растителни halophytes.

Прекалено малко поглъщане на въздух - aerophagia - е друга причина за подуване на корема. Тази "лош късмет" може да ти се случи, ако ядете прекалено бързо, бързо поглъщане поредната порция храна. Пушенето и дъвки също стимулира прекомерен прием на въздух в стомаха. Имайте предвид, че някои лекарства също могат да предизвикат подуване на корема.

Метеоризъм може да бъде показател за редица заболявания:

Между другото, ако е възможно, подуване на корема халитоза. които в някои случаи, особено при младите хора, може да стане причина за невроза. Дискомфорт метеоризъм се случи не само в стомашно-чревния тракт, но също така и в други органи: усещане за парене в сърцето, смущения в работата му. сърцебиене. главоболие. мускулна болка, нарушения на съня. тревожност, потиснато настроение. обща слабост, умора. Понякога пациентите са загрижени задух, често е доста силен (диспептичен астма).

лечение газове ще бъдат ефективни само ако насочено към конкретна причина за възникването му. Според пациентите терапия общата стратегия възложени ограничени диетични продукти, причиняващи увеличен газ богати на скорбяла (картофи брашно ястия) и смилаеми въглехидрати (сладки, торти, сладолед). От лекарства предписано тези вещества, които се адсорбират върху повърхността на газове, такива като активен въглен или бяла глина. Ако е необходимо, обезпаразитяване намеса. Останалата част от лечението върви по план борбата с болестта, което е основната причина за подуване на корема.

В народната медицина против метеоризъм широко използван за събиране на лечебни растения. Известно е, че когато образуването на газ при кърмачета, тя помага да бъде хубаво ", копър вода" (тинктура от семена от копър във вряща вода). Възрастни понякога препоръчват като една чаена лъжичка на праха от морков семена 3 пъти на ден, или 2 супени лъжици лайка цветя тинктура 4 пъти на ден. Според някои, метеоризъм ефективно корен на глухарче (2 супени лъжици на 200 мл. Студена вода) и магданоз семена (20 г на чаша студена вода).