Матката пролапс на лечение у дома, на живо по здраво линия
Матката пролапс на лечение у дома
Жените, които имат този проблем, трябва да знаете, методите на лечение на маточната пролапс в дома, което ще помогне за възстановяване на здравето. Може да попитате, е възможно да неинвазивен начин за възстановяване на нормалното положение на матката? Безспорно, да, особено в началните етапи.
Поради липсата на физическа активност и спорт ефективни в живота ни, мускулите на тазовото дъно, в това число на перинеума, са много слаби. Поради това, жените имат проблеми с раждането и матката пролапс.
Какво друго влияе:
- носещи тегло (тегло 10 кг.)
- възпалителни заболявания на половите органи,
- хроничен запек,
- таза травма,
- хормонални нарушения под формата на липса на естроген,
- хирургическа намеса, проведено на гениталиите,
- неврологични проблеми,
- перинеума сълзи.
Сред признаците на матката пролапс са запек, лошо задържане на урина (особено по време на стрес, кихане), често уриниране, болка издърпване характер в областта на корема, повишено вагинално течение е лигавицата и кървене, тежки и болезнени разстройства менструация цикъл, болка в полов акт.
Всичко това се наблюдава в първия етап, а в следващите симптоми са силно изострени от, една жена може дори да се чувстват формирането на действащ в чатала. Етап 2-4 може да предизвика допълнителни проблеми под формата на заболявания: пиелонефрит, уретрит, цистит, пропускане на пикочния мехур и дебелото черво. Ето защо трябва да се вземат незабавно мерки!
Какво да правим, когато пролапс на матката
Ако предпочитате самостоятелно лечение на традиционните методи, е необходимо да се подготвят за дългосрочната фаза на реконструкция и изпълнение на всички препоръки на регулярна основа, без да се провалят. В допълнение към специфичните упражнения, трябва да се вземат билки, които помагат за облекчаване на болезнени симптоми, подобряване на здравето и осигуряване на противовъзпалителен ефект.
Велосипеди: Лъжата по гръб, вдигнете краката си, свити колене. Насочваме едно коляно към гърдите си, а вторият - изправете и напред, последователно да ги променя. Продължаване за 2 минути, 1 минута почивка и повторете отново.
Вагиналните мускули: prozhenosti напрягат мускулите в седнало положение или легнало положение, задръжте за 3 секунди и освобождаване. Ако не може да се разтегне, за да се преместят като прибиране навътре. Повторете 30 пъти сутрин и вечер. Друга техника се извършва малко по-различно: напрегната и да се отпуснете на вътрешните мускули на перинеума, първо с бавни темпове, като всеки път, когато тя се увеличава. Повторете 20 пъти.
Седейки на таза: повдигнете тялото от 70 градуса, сега прави крака разпредели до 70 градуса, поддържане на таза на коремните мускули и перинеума. Извършва 3 х 20 секунди.
За жените, които имат проблем с косопад, идеални за спорт ще бъде йога. Има над 10 упражнения в своя комплекс, което ще помогне за възстановяване на организма.