Люспи фитнес 14 дни прегледи и подходяща диета, за да люспи, хранене
Член рейтинг - 83/100 мнения общо - 57
Изобретеният състав за годност 14 дни люспи
Съставът включва пшеница люспи и захар, съдържащи голямо количество въглехидрати. Храносмилането много по-бавно от това на традиционната закуска, така че не искам да ям по-дълго след хранене зърнени култури. Мазнини, протеини и въглехидрати, са представени в суха закуска Фитнес 14 дни по един балансиран начин, калории 100 грама люспи е приблизително 367 ккал.
Люспи могат да бъдат закупени в почти всеки голям магазин, цената на пакет суха зърнени култури (с тегло от 230 грама) е 135 -150 рубли.
Nestle Диета Фитнес с 14 дни от люспи
В допълнение към зърнени храни в диетата за отслабване включва различни компоненти, които подобряват вкуса на зърнени култури и хранителна разнообразие.
Закуска - 6 супени лъжици. лъжици зърнени култури, за да омекоти чаша обезмаслено мляко, се добавят няколко резена пресни плодове, пият неподсладен чай;
Допълнителна закуска - 1 чаша обезмаслено% от кисело мляко, мазнини или ниско съдържание на мазнини извара кисело мляко, плодове 2, неподсладен чай напитка;
Обяд - парче постно месо или риба (100 грама), зеленчукова салата, неподсладено напитка зелен чай. Освен това, можете да ядете една порция супа или бульон, с изключение на пастата;
Снек - нискомаслено сирене, пълнозърнест хляб, 1-2 плодове, пийте зелен чай;
Вечеря - едно и също нещо за закуска, с изключение на плодове;
Диета е добре за тези, които искат да запазят формата си е нормално, но наистина да е само в състояние да отслабнете момиче с голямо наднормено тегло. Това се потвърждава от маркиране върху опаковката ", одобрена от Академията на медицинските науки". В други случаи, диета или не работят, или ще работи минимално. Разпределение във времето и набор от продукти, поставят под съмнение ефективността на техниката. За да се запази хормоналния баланс на организма и диетата на работа, трябва да се коригира на процедурата за приемане на зърнени култури - се оказа, че въглехидратите значително забавят процеса на отслабване. В допълнение, изобилие от плодове, добавя калории не е съвсем нискокалорична диета. Ако замените плода, например, в средата на сутринта закуска на, на зеленчукова салата с капка зехтин, процес на отслабване ще бъде по-ефективна.
Диета суха закуска Фитнес 14 дни - прост и лесен метод за приготвяне на храна, така че е идеален за деловата жена. Диета дава очаквания резултат, въпреки че не е много значима. В наше време, изборът на продукти е много голяма, така че е трудно да се насилвам да яде зърнени култури две седмици. Люспи вкусни и питателни, те предизвикват определен навик, който получава в стомаха и портфейла.
Люспи фитнес 14 дни: ревюта на тези, които са загубили и онези, които останаха "на техния"
Въпреки очевидните преимущества, Фитнес люспи 14 дни да причинят най-противоречиви реакции:
Даша, 23 години - опита закуска с всички вкусове, стоката се намери в пълна гама от жителите Ош. на цените на зърнените култури е 2 пъти по-ниска, отколкото в други магазини. Отслабване тема за мен е много спешно, така че мюсли Fitness 14 дни просто дар от Господ. На сутринта, когато в бързаме да работите бързо излее люспи molochkom стайна температура. Оказва се бързо и вкусно, и не искат да имат вечеря! Така че аз съм отслабване, аз пия много вода, по време на вечеря - салата. Една седмица без да страда от глад растат тънки 3- 4 килограма;
Раиса I. - наивно вярва, че може да стане като на снимката върху опаковката на люспи! Ни най-малко от него! Яжте ги като чипс, от сутрин до вечер - няма загуба на тегло ефект все още не е виждал, само бутона на дънките му вече не е закрепена. Чудя се защо?
Инна, 41 години - дъщеря ми е 14, а тя ми каза наскоро, че прекалено дебела и затова седи на твърда храна. Слава Богу, форума предложи момичето. След като небрежно пъхна я зърнени Фитнес 14 дни. Въпрос към диетата отпадне от само себе си. Благодарение на форума и Нестле!