Липсата на естроген
Поддържането на баланса на нивата на естроген е от голямо значение за женското тяло. Естрогенът е отговорен за функцията на майчинството, и си спад може да доведе до безплодие.
Симптомите на дефицит на естроген при жените
Признаци на дефицит на естроген, са:
- изменчивостта на емоции;
- спад във физическата привлекателност;
- нередовни критични дни;
- болка по време на нередовни критични дни:
- повишена раздразнителност;
- кожата сивота;
- увиснала гърди;
- диференциално налягане;
- липса на енергия;
- забравяне.
Какви са симптомите на естрогенен дефицит в женското тяло?
С липсата на кожата по-малко еластична и еластична, появяват стрии.
Налице е висока степен на вероятност за получаване на инфаркт, катаракта, безплодие, рак, косопад, остеопороза и други заболявания.
Причините за липсата на естроген са фактори като:
Как да се коригира липсата на естроген?
Желателно е да се прилага за добра медицинска помощ. По принцип предписват хормонални лечения, както и да препоръча на пациентите да се вземат редовно витамин Е.
Диетолозите препоръчват да се увеличи нивото на естроген преглед на храна и добавяне на конкретен списък с продукти. Тези продукти са естествен естроген, женски хормон, който замества.
Храни, които повишават нивото на този хормон включват:
- бобови растения;
- зеленчуци (патладжан, тиква, зеле, моркови);
- плодове (папая, нар);
- соя;
- зелен чай;
- домашно приготвена бира.
Между другото, преди списъка с продукти с растителен естроген и кафе включени, но учените наскоро доказа, че кафето не компенсира липсата на естроген, а той понижава.