Лека атлетика - ЛЕВЕТОН, ЛЕВЕТОН Forte - спортното хранене и естествени витамини
Лека атлетика е най-масовото и широко разпространена спорт, който обхваща целия свят по принцип, от простото към по-сериозните състезания и по-големите състезания като олимпийските игри в световен мащаб.
История на развитието на леката атлетика
Лека атлетика започва своето развитие за дълго време, с 776 g.don.e.v Гърция, където този вид са започнали развитието си с Олимпийските игри. Археологически разкопки доказват това и доказват своите констатации (чаши, медальони, монети), които след възстановяването се вижда ясно, че гърците са били ангажирани и се състезаваха бягане, скачане и хвърляне на предмети. Ето защо древна Гърция е родното място на произход на атлетиката.
Ако говорим за съвременните исторически събития, първите откриватели на British Steel (град Rekbi), организирани през 1837 г. първия конкурс на свобода. А малко по-късно, през 1805 г., Атлетик Клуб Лондон е основана, в които само студентите бяха в началото. След този спорт бързо започва да набира популярност, обръщането към България (през 1888 г.) .. село Tyarlevo В, близо до град София, е сформирана спортове кръга, следван от останалите. През същата година, се проведоха първите и големи състезания. В това състезание участваха 50 души. Всяка година на този ден, броят на участниците се увеличава, тъй като лека атлетика се развива всяка година, и съчетава в целия свят, както и бъдещото ни младо поколение.
Дисциплина на атлетиката
"Кралицата на спорта" е заглавието на днешния заслужават лека атлетика, благодарение на богатата си история и голямо разнообразие от дисциплини.
Работещи. маратон, раса ходене, скачане. хвърляне на някакви черупки - всички дисциплини и видове атлетиката. Именно това разнообразие на спорта го прави най-полезно и интересно, популярен и най-важното, достъпни за всеки.
Използването на атлетиката
Предимства, когато участват в атлетиката за организма е много голяма, така кратък списък на положителните аспекти на този спорт. Участието в атлетиката, да развиете мускулите си равномерно, влак и укрепване на сърдечно-съдовата си. дихателната и нервната система, увеличаване на метаболизма на тялото, и то темперамента като подобрение в тялото ви се извършва главно на улицата.
Как да се подобри издръжливостта атлетика?
