Лечебните свойства на музиката, техники музикотерапия

Музика - най-голямата радост за grustyaschego човек.

Всеки ден чуваме музика по радиото, на собствения си плейър, концерт или първата, не е твърде опитен, млад музикант гама от съседна апартамент. Ние слушате музика за собствено удоволствие, но се оказва, нейните звуци може да помогне на хората при лечението на някои заболявания.
Лечебните свойства на музиката отдавна е известна. Например, Библията описва като Израел цар Саул, човек, обладан от зъл дух, Дейвид се обади и поиска да свири на арфа. "Давид взе арфа, свири и все по-добре Саул."

Един от тези, които за пръв път заяви, че музиката лекува болести и обясни научно лечебния ефект на музиката беше. Питагор твърди, че музиката е обект на по-висш закон (математика) и по този начин възстановява хармонията на човешкото тяло. След като Питагор дори успя с помощта на музиката, за да успокои разгневените съпруг, в пристъп на ревност, опитвайки се да изгори къщата, докато никой от семейството не може да го спре. И древногръцкия лекар Хипократ третира музика безсъние и епилепсия.

В началото на XX век, известният neuropsychiatrist Владимир Михайлович Бехтерев започва да изучава влиянието на музиката върху човешкия организъм. Ученият стига до заключението, че музиката лекува заболяването - може да избави от умората и зарежда човек с енергия, има положителен ефект върху кръвоносната и дихателната система. Акад Бехтерев смята, че майките да пеят за децата си без причина. "Без приспивна песен невъзможно пълното развитие на детето", пише учен.

Наскоро, методи на терапия с музика (използването на музика в лечението на пациенти с определени психологически или физически здравословни проблеми) са получили широка популярност. На Запад (и дори на някои места в Украйна) вече подготвени много експерти, които изучават техниките на музикалната терапия. Разграничаване между пасивна и активна музика терапия. Когато за първи път слушам пациента предлагат голямо разнообразие от музикални композиции на състоянието на психическото му здраве и етап на лечението. Когато втората самия човек участва в изпълнението на музика: свири на музикални инструменти, пеене, бие път с крак и пляска с ръце.

Muzykoterapevty имайте предвид, че за всеки отделен пациент ще трябва да изберете отделни мелодии, но има и "лечители мелодия" за определен психическо състояние или заболяване.

Каква музика лакомства?
Класическа музика лекува. Например, че е желателно да се настроим да слушаме "Рондо в турския стил" от Волфганг Амадеус Моцарт, "Habanera" от операта Zhorzha Бизе на "Кармен" и "Триумфалната март" от "Аида" на Верди Dzhuzeppe. Забравете за неприятности и проблеми ще ви помогнат да "Аве Мария" Frantsa Shuberta и "Lullaby" от Йоханес Брамс. Ако ви е трудно да се изправи в сутрешните, сънливи гонят концерти и сонати от Антонио Вивалди, Frantsa Shuberta серенада на. Усещане за свежест сутрин ще изпълни душата си с "Добро утро" от Рихард Щраус, "Добро утро настроение" Edvarda Griga, симфонична скица "Морето" от Клод Дебюси, "Събуждането на птиците" Olive Messiana.

Когато умората е необходимо да се постави дискове с записи на Елвис Пресли, Луис Армстронг или херцог на Уелингтън. Нарушения на съня ще ви помогнат да "Пиеси" Петра Chaykovskogo "Melody" от Кристоф Глук, "Dreams" Роберта Shumana и "Валсът Triste" Яна Sibeliusa. Религиозна музика дава на хората чувство на мир и духовно просветление, той помага да спечели или облекчаване на болката.

"Валс на цветята" от музика лечение на стомашни Чайковски и Моцарт язви и язви на дванадесетопръстника. Мигрена помогнат да се преодолее "Хумореска" Антонина Dvorzhaka и "Пролет Song" на Гершуин Feliksa Mendelsona и главоболие, свързано с емоционално претоварване, намалява, когато слушате пакета "Маскарад" Arama Hachaturyana "унгарската рапсодия" Лист и "Дон Жуан" от Волфганг Амадеус Моцарт.

Аз не знам дали е вярно, че ангелите играят в Божието присъствие само на Бах, но аз съм сигурен, че в дома му кръг те играят само Моцарт.

музиката на Моцарт като цяло е специален. Невробиолог Гордън Шоу след серия от експерименти, твърди, че музиката на Моцарт е мобилизиране на потенциала на човешкия мозък. Ученият смята, че "такъв оживен и разнообразен музикален улеснява работата на мозъка, по-специално, за да помага на математици и шахматисти."

Този благоприятен ефект се дължи на факта, че музиката на този композитор поддържа 30-секунден интервал на "силен-тихите" и съответства в голяма степен характера на мозъчните biocurrents човешките. Брилянтен австрийски композитор пише музиката си предимно в големите цветове, така че това е постоянно привлича вниманието на слушателите. Неговите симфонии и концерти за цигулка изглеждат толкова радостни и искрени, че има естественото желание да се даде в този радостен настроение и пеят заедно.

Френски лекар A.Tomatis в книгата си "Защо Моцарт", пише: "Силата на Моцарт не е на разположение на другите. Музиката му освобождава душата. Лечебните свойства на своя толкова силна, че го прави най-великите композитори Моцарт ". Музиката на Волфганг Амадеус Моцарт е полезно да се слушат всички. Успокоява бебета и бъдещи майки. Тя помага на децата да развият реч, самодоволни с нервна възбуда и да научат по-добре. Учените са доказали, че ако учебния материал да се направи 10-минутна пауза музика с Моцарт, ефективност ученето се подобрява. И възрастни музикални произведения на Моцарт ще помогнат за преодоляване на емоционални проблеми, подобряване на слуха и красноречие.

Но дори и сред класическа музика отговаря, безполезен за емоционалното здраве. След слушане на това човек се чувства слаб и изтощен. Например, някои ноктюрни Фредерика Shopena (когато непринуден висока естетическа стойност) предизвикват слушателите дълбока тъга и носталгия. Смята се, че в тези произведения на композитора даде мощен изход на собствената си меланхолия.

Тя помага на човек да се почувства по-добре, а не само на определени мелодии и някои инструменти. По този начин, като се смята, че арфа хармоничен ефект върху сърцето. Барабанът също помага за нормализиране на сърдечния ритъм на пациента и се отнася към кръвотворната система. Нежна цигулка лекува душата и насърчава самопознанието на човека. Noble тяло хармонизира дейността на гръбначния стълб и "възстановяване на реда в главата си." Нищо чудно, че върху него работи провежда добре в църкви или храмове, при което хората са дошли да се почисти и да се изяснят съзнание мисли. Пиано нормализира щитовидната жлеза, и флейта разширява и прочиства белите дробове. Мистериозна саксофон оправдава репутацията на най-секси инструмент, защото под негово влияние активира сексуалната енергия на човека.

И накрая, някои съвети за това как да слушат музика. Важно при слушане на музика е интуицията си. Ако една мелодия, която другите подобрява настроението, ще ви отведе на енергия, по-добре е да не я слушат, и да се намери мелодия, с която е възможно да се мине през живота.

Най-добре е да слушате музика, без да натоварва, в удобна позиция с очите си затворени. Не е много трудно да се отделят 10-15 минути на ден, за да се присъединят към работата с удоволствието. Музика помага само когато го слушам, като че ли, минаваща през себе си, попълване мелодията на мисъл и съзнание.

Настройте звука. Дори и стимулираща музика не е необходимо да се включи целия свиня - това е вредно за организма.

Не прекалявайте. Ако слушате симфониите на Бетовен повече от един час, ефектът може да е точно обратното. Това прослушване е не само да се отпуснете, но и да доведе до умора и раздразнение. За една сесия доста десет минути.

Слушайте и се наслаждавайте на музиката, пее в банята и върху хората и сте здрави!