Кратък обзор урок на тема "лоши навици като фактори, които разрушават здравето", разбира се "Основи

Тема: "Лоши навици, като например, здравни разрушаващи фактори."

I. Организационни въпроси. Mark настоящото и отсъства. Приемане командир доклад клас. P. Проверка домашното.

проверки на учители за всички студенти, създадени домашни програми "Здраве" за един месец. Въпроси към класа:

1. Дайте израза "здраве" идея защо тя трябва да бъде защитена?

2. Какво е толкова важно здравословен начин на живот м Защо е това?

3. Оценка на вашето здраве. В програма "Здраве" в месеца, (изследването е 3 - 4 студенти)

Учителят оценява студент работна програма, от отговорите.

III. Представянето на новия урок материал "Лоши навици на тяхното въздействие върху човешкото тяло" (в една тетрадка, за да пишат по темата) Въпроси за студенти:

1. Кои са най-лошите навици? (Списък на учениците, учителят допълва).

2. Защо са тези навици се считат за вредни?

3. Как да се по-добре и по-бързо, за да се отървете от лошите навици?

Учител: Първо, нека да е ясно, че такъв навик, включително вредни, (написана в бележника)

Навик - преобладаващия начин на поведение, изпълнението на които в определени ситуации за един човек придобива нуждите знаци. Навик - въплътен в индивидуалния начин на поведение, агресивна по отношение на себе си или за обществото индивида.

Ясно е, че лошите навици не са съвместими с здравословен начин на живот. В момента в България те се считат за една от заплахите за националната сигурност. По този начин, ние считаме, подробно някои от лошите навици, (написана в бележника)

1. Пушенето (tabagism) - най-често лош навик,

Състои се от вдишване на тютюн тлеене. Можем да кажем, че това е една от формите на злоупотребата с наркотични вещества. Пушенето оказва отрицателно въздействие върху здравето на пушача и минувачи.

Повечето хора не са убедени от цифрите на Световната здравна организация, цитирани за болните и за смъртта на огромен брой пушачи сред индустриализираните страни. Сред българските пушачи висок дял на младите хора и юношите, включително момичета.

Тя трябва да бъде скептично на твърденията за пушачи с дългогодишен опит, че ако искат да могат да спрат да пушат, но това не е така.

Механизмът на никотиновата зависимост, е, че е пристрастяване.

Тютюневият дим, различна от никотина, съдържащ въглероден монооксид, водороден цианид, сероводород, въглероден диоксид, амоняк. смоли и др. 384000 дим съдържа токсични вещества.

Пушачите страдат от хроничен глад кислород се развива в продължение на години, атеросклероза, и това е начин да се получи сърдечен удар, инсулт, преждевременно стареене. Тя страда от имунната система и ендокринната система.

Smoker минава 2 фаза зависимостта - това е физически - когато пушачът изпитва състояние на удоволствие, когато никотин все още не осъзнават напълно тялото и много проблеми (депресия, понижена производителност, "удари" кардио - .. съдовата система и т.н.) могат да бъдат управлявани, за да се откажат от тютюнопушенето.

Но когато психическа зависимост - да се откажат от пушенето, без помощта на медицината е трудно.

Основното нещо, което трябва да бъде решен за всички, разбира огромната вреда от тютюнопушенето и голяма сила на волята, за да се отървете от този лош навик.

2. Алкохолизъм и гуляите, (написана в бележника)

Пиянството - е прекомерна консумация на алкохол се отрази негативно на работата, бие човешкото здраве и благосъстояние на обществото като цяло.

Алкохолизмът - един вид пристрастяване, пристрастяване към консумацията на алкохолни напитки, съдържащи стандарт.

Алкохолът токсичен ефект върху тялото, особено уязвими (черен дроб, мозък, кръв).

Особено лошо алкохол действа от тийнейджъри, млади хора (първо страдат мозъка, нарушена координация на движенията е спиране, човек губи способността да се управлява); При редовна употреба на алкохолни напитки е нарушен нервната система, вътрешните органи, е разграждането на индивида.

Шофиране в нетрезво състояние е довело до инцидент, смърт по пътищата, (учителят е на път да се обясни юношите бира за пиене и млади възрастни).

3. наркоманиите (написана в бележника)

Зависимост - хронично заболяване, причинено от употреба на наркотици.

Това е особено тревожно, тъй като се основава на наркотици младеж, младежта.

IV. Обобщаване на новия материал ..

Учител: марж на безопасност "дизайн" на един човек е фактор от около 10, което е, нейните органи и системата може да изпълнява натоварване и издържа на напрежението е около 10 пъти повече от тези, с които човек трябва да се сблъскате при нормална ежедневието ...

Въпреки това, редица навици, включително и вредни, придобити по време на училищните си години, сериозно нараняване, което намалява живота на дадено лице. Учител: Всеки от вас трябва да се мисли за какво да се прави, за да се избегне превръщането роб на лоши навици. Въпроси за студенти:

1. Защо е пушенето, пиенето и злоупотребата с наркотични вещества са особено опасни в юношеска възраст?.

V. Доклад на домашна работа:

1. За да изучават преподавания материал по темата.

2. Вашите предложения и съвети връстници - как не трябва да придобива или да се отървете от лошите навици.

3. Подгответе проект "Лошите навици, тяхното влияние върху човешкото тяло."

(Референтен Z ученици)