Красота на кожата биоритми граници

Почти всяка жена иска да изглежда великолепно. Ние прекарваме много пари на различни козметични продукти: кремове, маски, тоници и лосиони, но по някаква причина никой от това често не работи. Разочароващи когато Нанесете маската, да се отпуснете в очакване на отлични резултати, но обявлението за промиване маска, която подуване на лицето или по принцип, покрити с петна. Можете, разбира се, да отпишат всички алергията, но често няма нищо общо с това. Кой тогава е виновен? Това е достатъчно прости виновен природата, или по-скоро, нашите биоритми. В различни часове на деня, нашата кожа се нуждае от различна грижа, а ако има нужда от почистване, и предлага мощност, резултатът ще бъде съпротивата при лицето. Какви са биоритми и как да ги следват, ще научите от тази статия.

На първо място, опитайте се да се събуди правилно. Идеалното време е 6 часа сутринта. Събужда природата и кожата ни с него. По това време, най-добрият заминаването ще охлади душ. Заредете се с енергия в цялото тяло, а кожата става еластична и опъната. Неговият разцвет оглед тя ще ви зарадва целия ден.

Ако се събудите един час по-късно, а след това лицето ви няма да бъде толкова чист. Подуване, подути клепачи, торбички под очите една душа не е в състояние да спаси положението. Свържете ледените кубчета, направени по-рано. Най-добър за тази цел, да се използва отвара от билки и вливане на зелен чай. Събуждайки се и вземане на душ просто избършете лицето с лед и кожата се изглажда и блясък. Още по-добре, не се събуди в този момент.

След 8 часа сутринта, кожата става по-податлив на различни медии. Първо го почистите с тоник или лосион, който е по-подходящ за вашия тип кожа. След това можете да приложите овлажняващ крем, и едва след това можете да направите грим. Ако го направи на 8 до 10 часа. Той е идеален лъжа и няма да предизвика дразнене.

Опитай се да не стане по-късно от 8 часа. Ако пропуснете момента на събуждане. В подуване на лицето гарантирано ще ви през целия ден. В допълнение, можете да пропуснете времето за красота, когато е възможно да се увеличи максимално външния си вид.

Разбира се, това не винаги имат възможност да наблюдават всички процедури сутрин стриктно от час, но не забравяйте, че сутрин крем се прилага върху кожата може да бъде само 10-15 минути след приемане на процедури вода. Тялото е буден, а кожата е готова да абсорбира и да бъдат удовлетворени. Както декоративна козметика могат да се прилагат след кремът се абсорбира след около 15 минути.

Към обед кожата започва да произвежда активно мазнини. Силно се забелязва при жените с мазна кожа. Не изпадайте в паника. Трябва само да носите вашата салфетка и лек прах. Попиване на грес леко прах лицето. Ако можете просто да се измие и избършете тоник за кожата.

В следобедните часове можете да се отпуснете и да се отпуснете. Насладете се на чаша кафе или чай. Между 12 и 15:00 кожата изглежда уморена, тя се нуждае от почивка и пръскане минерална вода, за да извършат и други процедури за подобряване на кожата на лицето не се препоръчва.

Ако имате възможност, посетете сауната или да отидете на фитнес. По-добре е, ако го направи между 15 и 16 часа. През деня кожата няма да приеме никакви пари, така че дори не се опита да направи нещо с него, докато 17:00. Безплатна същото време на деня да се използва пътуването до фризьорски салон или ноктите салон.

Като се започне от 18:00 да се грижи за кожата. Премахване на декоративна козметика. Извършване на процедура почистване, се парна баня. Ако искате да направите дълбоко почистване на лицето, най-добре е да го направя между 6 и 19:00. В същото време, да планирате вашата отстраняване и коригиране на веждите коса, защото кожата по-малко болезнено реагира точно в този час. Един добър резултат ще даде антицелулитни упражнения.

От 7 до 20:00 е много време, за най-различни маски, кожата с удоволствие ще поеме всичко, което й предложи. Заслужава да се отбележи, че вечерта е много по-ефективен процедури сутрин, анти-стареене маска ще даде зашеметяващ ефект. Подходящ за този час на посещението Баня и като билкови вани. Можете да комбинирате тези процедури. Нанесете върху лицето против стареене маска и легнете в баня с билков екстракт или етерични масла.

Към 21:00 Нанесете върху кожата подхранващ нощен крем. Ако сте над 30, кожата ви се нуждае от допълнително захранване, да не забравяме за една нощ сметана. Има едно правило, че на сутринта не се събужда с оток на лицето, нанесете крема за около половин час преди лягане. До 23:00, тялото е готово за сън. Вземете вана с релаксиращи масла, да си миете зъбите.

Можете да се пие чаша топло мляко с мед или чаша кисело мляко, но просто не се яде. Всички яде преди лягане ще формират тежък товар в стомаха си, ще отделят токсични вещества, и рискувате да се събудите със сива лице. В допълнение, късни закуски падат върху бедрата си под формата на целулит.

От 23:00 на тялото да спи. Всички прилагане на крема започва да работи, това е по време на сън. Тялото се нуждае от почивка. И красотата си сутрин, зависи от това доколко пълно е вашата мечта.

Биоритмите и науката

Учените се интересуват от дълги биоритми и разследвани техния ефект върху тялото ни. След редица лекарства hronobiotiki е създадена много години на работа. Те оказват влияние върху биоритмите и ще помогне на тялото да функционира по-добре.

Промяна на часовата зона

Нашето тяло свикне с ритъма на живот, в който живеем. И какво, ако трябва да се премести в друго време регион. Разбира се, най-напред си вид ще пострада, но постепенно тялото се адаптира и си биологичен часовник ще започне да работи в ритъм с природата.

козметика

Вие сами са станали неговите помощници биоритми. Правилно попълните и да се грижи за малко на кожата, трябва да се вдигне повече грим. Много жени грях, който не взема средства в магазините. Без да се колебае, момичето купил крем за зряла кожа. Разбира се, кремът няма да ви боли и може би даде някакъв резултат, но след това кожата ви ще изисква по-мощни средства за грижи. Възрастни жени, от друга страна, трябва да си купите крем за възрастта си и не се срамува. Важното е резултатът, кожата ви трябва да получите всичко, което трябва да го в този момент.