косопад
Основното нещо - да се установи причината и работа по конкретни фактори. причинена загуба на коса. Така че, ако не се асоциира с увеличаване на загубата на коса с промяна на шампоан, честото използване на сешоар и маша, или просто смяна на сезона, тогава е време да се решително да предприеме действия и да започне цялостна обработка на косата от падане.
Защо косата падат?
За да започнете, изберете това, което ще предизвика засилване на косопад в твоя случай:
- хормонални нарушения или орган корекция (заболявания на жлезите с вътрешна секреция, неправилно хормонална контрацепция, менопауза, бременност, раждане);
- поединично или непрекъснато в беда;
- налични хронични заболявания, операции, и като резултат - отслабена имунитет;
- грешна диета (твърде "бързо" или твърде "гладен");
- Недостигът на витамини и микроелементи;
- perms, често боядисване на коса (не особено бои с високо качество), удар сушене, използването на токоизправители, Маши и ploek;
- тежки или репресивна шапка, дълъг престой в студа без шапка;
- заболявания на кожата на главата (пърхот, себорея);
- лоши навици.
Сега, когато се установи, че причината, трябва, доколкото е възможно, доколкото е възможно, за да унищожи своя ефект, ако това е невъзможно - той е отговорен да се направи за премахване на вредни последици, а именно - лечение на косата от падане. Сайт за красота жени sympaty.net направени най-добрите препоръки:
подобрява кръвообращението
Тъй като интензивността на растежа на косата зависи от това как интензивно снабдени с кръв скалпа, тогава вие ще имате много помощ масаж:- ръчен масаж трябва да се прави с пръсти (разбира се, в тази част на главата, където косата расте) по часовниковата стрелка в продължение на 5 минути, 2 пъти на ден.
- специален масажор могат да бъдат закупени в аптеката, като правило, е малко устройство с метални спици върху дръжката. Тя не само осигурява масаж на скалпа, но и облекчава стреса.
- масаж гребен, също не трябва да се изключват: миете косата си 100 пъти във всички посоки и по вечер звънчето за. По-добра воля, ако е на открито, добре, или най-отворения прозорец.
- дарсонвализация (лечение салон) ефект на импулсни токове ще помогне за подобряване на храненето на космените фоликули, ще имате достатъчно, за да отиде на 7-10 сесии.
- мезотерапия. или "инжекции красота" също подобрява кръвообращението чрез микроинжектиране в скалпа на лекарствата.
Ние правим хидратираща маска
косопад лечение не е възможно без използването на подхранващи маски, масла, екстракти и балсами. Не всяка жена може да си позволи скъпи салон процедури. Ето защо е полезно да древни времена, познати инструменти и рецепти, които ще ви имат не по-малко полза. Това репей масло и рициново масло. Те са ефективни при предотвратяване на косопад и лесен за използване. Вие ще трябва да търка малко количество масло в скалпа, покрийте със специална капачка за 20-25 минути и след това се измиват добре косата си.
Полезно за вашата коса ще прикрие всички млечни продукти. съдържа млечнокисели бактерии и дрожди напълно почистват и подхранват кожата и косата, по този начин ги предпазва от изпадане.
Много полезно за лечение на косопад от тази маска: 2 об / лъжица репей масло, витамин В 1 капсула (продава се в аптеките) и 5 капки лимонов сок. Маска внимателно прилага към корените на косата и кожата на главата в продължение на 1 час. Не забравяйте за покриване на капачката и увийте главата с кърпа - допълнителна топлина спомага за по-дълбоко проникване и терапевтични хранителни вещества в кожата.
промяна на диета
Косата е също приветства здравословен начин на живот и балансираното хранене. косопад лечение не е възможно без правилна експозиция в рамките на. Красота, сила и блясък на вашите къдрици даде: животински протеини, витамини от група В и някои минерали. Ето защо, на следните продукти трябва да се използват на първо място:
- пълнозърнести зърнени храни,
- млечни продукти,
- брашно 2 и 3 разновидности, най-добрият триците и пълнозърнест tselnozlakovogo шлайфане,
- морски риби,
- месо, яйца, ядки, бобови растения,
- растителни масла,
- пресни плодове и зеленчуци,
- 2 литра прясна вода на ден.