Контузия на глезена, лечението

Травми на костите и ставите са най-честите наранявания в ежедневието и спорт. Това се дължи на основната роля на скелета - осигуряване на двигателните функции на хората. Еднакво важно в това отстранява глезенната става. който е ангажиран в поддържането на подкрепа на тялото.

Неговите наранявания се случват във всяка възраст: в юношеска възраст и стари, който заема една пета от нараняванията сред опорно-двигателния апарат.

глезенната става свързва талуса с тибията и фибулата.

Поради своята структура тя има достатъчна здравина и стабилност, за да се направи ежедневните движения. Въпреки това, поради злополуки или поради собствената си небрежност често имат синини глезена. Такива увреждания обикновено се появяват под формата на лека контузия, но за тях също крие риск от неблагоприятни последици за бъдещия живот.

За натъртвания глезена ранени не само околоставните меки тъкани, но на глезена, която отвън е практически запазени. В този случай е налице увреждане на надкостницата. Също засегнати кръвоносни съдове и нерви, които се простират в близост до ставата. Това може да бъде резултат от:

Директен удар в ставата.
Fall върху твърда повърхност.
Спортни травми (в футбол, хокей, лека атлетика, ски).

В ежедневието, ние не може да изключи насинена глезена, така че винаги трябва да бъдат внимателни и да бъдат внимателни, когато правите различни движения. Това ще предпази от нараняване.

Проявите глезена наранявания зависят от тежестта на щетите, които, от своя страна, се дължи на степента на влияние на механични фактори. Също така играе роля вид ранени тъкани, наличието на усложнения и съпътстващи заболявания на пациента. Като правило, вредата се проявява със симптоми:

Болка, която се проявява веднага след контузия и се усилва по време на движение в глезена.
Подуване пери-ставно тъкан, която може да се разшири до арката.
Хематом в ставата.
ограничаване на мобилността в крак и трудности при ходене на (накуцване).
може да се появи изтръпване на пръстите на ръцете, чувство на "мравучкане".

Тези симптоми не са строго специфичност, като характерно за други наранявания на глезенната става. навяхвания, сълзи мускулни, глезенни фрактури. Ето защо, голямо значение се отдава на навременността на лечение за медицинска помощ.

Само лекар може да извърши диференциална диагноза с назначаването на допълнителни методи за изследване (рентгеново на ставата).

усложнения

Ако времето съвместен контузия не е бил идентифициран, като лечението се извършва самостоятелно или не се извършва, има риск от усложнения. И това е по-висока щетите по-силно изразени тъкан имал. В този случай, е възможно развитието на:

Избягвайте такива условия е възможно с ранно начало на терапевтични мерки, когато не е имало сериозни нарушения са образувани в тъканите.

Treat Смазана глезена е необходимо веднага след нараняването. На това зависи изцелението и способността да се предотврати развитието на усложнения. За да може да се препоръча на първа помощ:

За да се осигури взаимна почивка.
Прикрепете студа.
Повишаване на крайник над хоризонталната равнина.
Налагане на еластична превръзка.

След това, трябва да отидеш на лекар. След обстойно проучване тя може да определи по-нататъшно лечение с използване на такива методи:

Имобилизирането с превръзка или мазилка шина.
Медикаменти.
Физиотерапия.
Масаж и физическа терапия.

лекарствена терапия

Медикаменти помагат за премахване на остри прояви на увреждане и подобряване на заздравяване на тъкани. Те се прилага при стриктно спазване на указанията за употреба. Най-често се използва група от лекарства:

Нестероидни противовъзпалителни (диклофенак, нимезулид).
Деконгестанти (L-лизин aescinat).
Venotonics (Показан).
Витамини от група В (Neyrorubin).

Голямо значение се дава на локално лечение чрез прилагане на различни мехлеми, гелове и балсами (троксевазин, Lioton, Rescue).

Самолечение лекарства могат да причинят неблагоприятни ефекти, така че трябва да се придържа към всички на лекаря препоръка.

физиотерапия

Физиотерапия често се използва за тежки наранявания. Тяхното действие е добро допълнение към ефекти на лекарствената терапия, и ви позволява да се отстранят острите прояви на травма. Обикновено препоръчваме следните методи:

Електрофореза на наркотици.
Магнитна терапия.
Лазерно лечение.
Свръхвисока честота терапия
Парафин и кал.
Балнеолечение.

Правилно избран кръг от физиотерапия може да ускори възстановяването след глезена наранявания.

Масаж и кинезитерапия

През периода на обездвижване е на гимнастика за коляното и пръстите на краката. След отстраняване на гипсова отливка и развитието на масажи контузен глезен: първо, светлина, постепенно преминаване към активните движения.

С помощта на набор от упражнения за глезена и ходене без бастун, колкото е възможно след пълното възстановяване на ставата.

После добави клас във фитнеса, джогинг. Добър ефект има басейн. Отнасяйте натъртвания глезена комплекс е необходимо да се предотврати развитието на усложнения. оптималната стратегия за лечение ще гарантира пълното възстановяване на ставната функция за най-кратък срок.

Как да забравите за болката в ставите?

Болки в ставите ограничи движението и пълноценен живот ...
загрижени за дискомфорта, хрущене и систематично болка ли сте ...
Може да са се опитали един куп лекарства, кремове и мазила ...
Но ако се съди по факта, че четете тези редове - не много те ви помогна ...