Контрацепция Pill

Взех хапче, когато бях на 16 години. Аз съм притеснен за способността ми да се роди и риска от рак. Какво можете да кажете?

Въпрос: Витамин С може да спре действието на противозачатъчни хапчета?

Отговор. Той изрази загриженост, че витамин С може да подобри действието на естроген, въпреки че по-нататъшни изследвания са отхвърлени този резултат. Има и друг загриженост за комбинацията от витамин С и противозачатъчните таблетки - това може да предизвика диария, ако и двете лекарства са били взети в излишък, и диария, както вероятно знаете, може да прекрати таблета. Не споделят и този проблем, тъй като проблемът с диария е, че обикновено причинява инфекция и / или влошаване на асимилация (храна и таблетки), докато втечняването на стола, причинено от прекомерна консумация на витамин С причинява намалено усвояване на храна и т.н. Тя не трябва да се отрази на ефективността на таблетките. С други думи, по мое мнение, витамин С е добро и той може да бъде взето, ако приемате противозачатъчни хапчета.

Q: Току-що започна да приемате противозачатъчни хапчета, какви добавки трябва да взема?

Отговор: Хапчета увеличават нуждата ви от витамини В6, В12, фолиева киселина и цинк. Особено важно е да се постигнат оптимални количества от тях, и лесно можете да направите това, като една добра във всички посоки мултивитамини и минерални добавки. Цинкът е важно, тъй като хапчета са склонни да се повиши нивото на мед и цинк, мед съпротивлява. Трябва да приемате добавка, която дава най-малко десет пъти повече цинк от мед (ако съдържа мед). Пиене филтрирана вода също помага, тъй като повечето от нашата вода протича през медни тръби и да събира мед като резултат (това е особено вярно в нови сгради и в райони с мека вода, по-мека вода, толкова по-малко е на депозитите на вътрешните стени на тръбите а водата е по-кисела, а това означава, че медта може лесно да получите във водата, както и нови сгради са нови медни тръби, с много груби ръбове в завоите).

Източник: Адаптирано от книгата "500 въпроси и отговори на здравето и храненето"