Консултации на тема "Природата - източник на здравето на децата - quot, безплатно изтегляне,

Доклад. "Природата - източник на здраве на децата"

Kamaeva Наталия Николаевна

Mentor MBDOU г \ а "Mansion" комбиниран тип

G.Ardatov. Република Мордовия

Човекът и природата са неразделни един от друг и са тясно свързани помежду си. Природата е естествена среда за обитаване от хора, той не може да живее без условия неживата природа (вода, въздух, земя и т.н.), "Въздухът - нашият баща, вода - майката земя. - къщата". Един човек използва една екосистема в своята дейност: растения и животни служат него храна, дърво - за строителство и т.н.

Останете в естествената общност поддържа и укрепва здравето на човека: умора, повишава настроението. Хората втвърдени чрез въздух, слънце и вода. Природните условия помагат на лицето да изпълнява правилата за хигиена, използване на вода, за да себе си и своите домашни чисти дрехи пазят, да се хранят биологични храни. С тяхна помощ, човек пази здравето. Растения запазват прах и вредни вещества муфелни защита от шум от вятъра, пречистен и овлажнен въздух. Комуникация с домашни любимци - животни и растения - повдига човек настроение, помага за облекчаване на умора. Много растения и животни имат лечебни свойства и се използват за лечение на човека (живовляк, майка-и-мащеха, лайка, мравки, пчели, пиявици и др.) Разхождайки се в боровата гора, да плуват в морската вода, за да помогне за предотвратяване и лечение на болести при човека.

Всеки родител иска да види бебето си здрави, щастливи, добре развита физически. Заедно с напълно естествено грижа за чистотата на тялото си, които отговарят на нуждите на храна е от съществено значение да се осигури и необходимостта от по-здравословен начин на живот Здравословен начин на живот - това е най-подходящия момент и правилната последователност за задоволяване на основни физиологични нужди на организма на детето. спи, яде, събуждане. Mode - на основата на формирането на биологичните ритми на организма в действие. Образуване биоритми възбуждане храна, сън и будност активно насърчава нормалното функциониране на вътрешните органи. В предучилищна възраст децата получават пълна грижа, правилното хранене, систематично наблюдение на развитието и здравето, топло, сърдечно отношение на персонала, осигуряване на положителна емоционална настроение на детето към здравното и образователното въздействие.

По този начин, понятието за здраве и здравословен начин на живот на децата, да включа в цялостния учебен процес на обучение на деца в предучилищна възраст. На работа върху когнитивните класове развитие за значението на хигиената (което е необходимо, за да си измие ръцете, да си миете зъбите и така нататък.), Закаляване, упражнения, сутрешна гимнастика, необходимостта да останат на открито за промоция на здравето. Познаването на правилата за безопасно поведение; информация за някои от възможните травматични ситуации, значението на защитата на сетивата (зрение, слух), за някои методи за оказване на първа помощ в случай на нараняване (натъртвания, порязвания, ожулвания) на правилата за социално поведение в случай на заболяване (кашляне, кихане, покриване на устата си с кърпичка , отвърне, не използвайте едни и същи ястия с пациента), някои от правилата на грижа за пациента (да не вдигам шум, за да се съобразят с исканията, оферта чай, прилага електрическа възглавничка, термометър и др.) за по-добро разбиране на хигиена и как да се прилагат процедурите за хигиена (от Ода за тяло, коса, методи за поддържане на чистотата на дрехи, обувки), как да се държим на масата, на обществени места.

Ефективно средство за насърчаване на здравето, намаляване на заболяванията и подобряване на здравето на децата е втвърдяване на тялото. Природните фактори, като например - слънце, въздух и вода - фактори, от системното излагане което увеличава устойчивостта на организма към променящите се климатични условия (студ, топлина, дъжд и т.н.)

Въздухът действа като комплекс стимул, увеличаване на метаболизма, увеличаване на размера на хемоглобин и еритроцити, укрепване на нервната система. Благоприятно въздействие тя се проявява в настроението на детето - тя се превръща в оживен и весел. Ето защо, ако времето позволява, ние проветриво място група на сутринта, в следобедните часове (когато си тръгнем на разходка), а преди лягане. Ние организираме ежедневни разходки на децата в ефира на императивна мотор енергична дейност, играят упражнения, игри на открито, работа на разходка. Движенията имат пълен ефект върху човешкото тяло, интензивна работа на голям брой мускули по време на движения прави високи изисквания към основните функционални системи на организма и в същото време оказва влияние върху тях влакове. Под влияние на движението подобрява функцията на сърдечно-съдовата и дихателната системи, укрепва опорно-двигателния апарат, регулира дейността на нервната система и редица други физиологични процеси. Като активни движения дишане задълбочи, белодробна вентилация е подобрена. Активни движения увеличават съпротивлението дете до болести, предизвикват мобилизиране на защитни сили на организма, повишава активността на левкоцитите. Обратно, липсата на движение (физическа активност) причинява промени в централната нервна система и ендокринната система, което може да предизвика емоционален стрес и нестабилност на метаболитни нарушения в организма, както и до намаляване на функционалността на сърдечно-съдовата и дихателната системи, и по този начин да намаляване на здравето на организма. Малко дете загуба на движение - загуба в развитието, здравето и знания. Упражнение насърчава развитието на децата интелигентност, възприятие, мислене, внимание, пространствено-времеви понятия.

В хода на спортни и развлекателни дейности в нашата група извършват физически упражнения сесии и спортни дейности, така че въз основа на FOCA - fiz.dosug "Татко, мамо, аз - спортни семейство", където семейството Козлов спечели награда трето място; в населено място / градина с бащите конкурс, посветен на честването на "Ден на храбростта и Българската армия."

Разширяване мотор опит подобрява опита на нашите деца и да организират свои собствени игри и упражнения.

Добри средства за укрепване на здравето - това вода за гасене. Миене, децата обичат да играят с него; такива класове подобряват настроението, щастливи емоции предизвикват. Един ефективен начин за закаляване контраст загаси крака. първата студена вода -24-25 градуса. След това се затопли -36 градуса и отново студена (преди лягане).

Пешеходна бос. Това е един от най-старите методи за втвърдяване. Той е ценен от факта, че тренира мускулите на крака и я предпазва бебето от плоски стъпала. След събуждане на децата в нашата група ходене боси по здравен запис.

Dyhatelno- глас дейност "Flowers". Цел: обучение удължена издишване, докато изричат ​​фрази. Преди децата поставят запознат цветето, като здравец. Децата последователно смъркане (вдишване през носа) и едно дълго издишване, казва: "Здравец миризма" или "здравец мирише много добра" или "Червената здравец наистина мирише добре."

Искам да кажа за микроклимата. които създават стайни растения в нашата група. Избрани растения Санитарен изобилно отделят кислород и абсорбират замърсен въздух -. Benjamin каучукови растения, папратови растения и други, които поддържат на относителната влажност на въздуха е нормално, и -tsiperus spatifillium. Растения "Лекари", насърчаване на благосъстоянието - то здравец, кактуси, Tradescantia.

За да се предотврати избухването на пандемия. ние използвахме традиционните средства за предпазване от болести - е лук и чесън под формата на лук и чесън закуски по време на обяд. Преди обяд, както се използва втора закуска и лечебни чайове на такси (жълт кантарион, шипки, подбел, риган, липов цвят от лайка).