Конско полза или вреда, калории
Конско месо е любимо продукт на много народи. В българското население на поглъщането му не се среща често, защото на специфичния вкус. Въпреки това, експертите са установили, че конско месо, добро или зло, за съдържание на калории, което се изучава в продължение на десетилетия, има голям хранителна стойност и диетични свойства, така че хранейки се с това месо ще донесат само добри резултати.
Лекарите препоръчват да включва конско месо в различни диети. Това месо съдържа малко количество мазнини и много протеин, така че да можете бързо да отслабнете без да се губи мускулна маса и щети.
Ястия от кон и насищат организма, така че тази диета е много лесен за носене. По време на 2 седмици от моно, от които са включени 200 г конско месо дневно може да бъде част с 4 кг.
Според неговите ценни свойства за тялото напред от говеждо месо конско месо и овнешко. този продукт
- лесно и бързо (в рамките на 3 часа) за смилане, тъй като 73% от вода;
- Тя включва пълноценен протеин, който се усвоява лесно от организма;
- съдържа минимално количество от алергенни съединения, следователно, показан за употреба дори алергии;
- С редица органични киселини могат да се нормализират обмяната на веществата, за да се определи храносмилателния тракт и за подобряване на състава на чревната микрофлора;
- съдържа запис номер на желязо химични елементи, сяра, фосфор, мед, при което има благоприятен ефект върху организма като цяло, предотвратява развитието на анемия, укрепва костите и зъбите, предотвратява развитието на инфекции;
- процес хематопоеза коване, увеличава количеството на хемоглобина;
- Както се използва в студа има функция на затопляне;
- способно да неутрализира вредните въздействия на околната среда, и радиация;
- Той поддържа мускулната и умствената активност в нормално състояние;
- конско мазнини подобрява функцията на черния дроб, се препоръчва да се използва в жълтеница.
Благодарение на богатия химически състав, редовната консумация на конско месо положително влияние върху състоянието на косата, предотвратяване на загубата на коса, нокти, усилваща плоча, а не позволява тя да се пропука, и кожата, се бори с акне и други възпалителни процеси.
Вие не може да яде конско месо в суров вид тя може сериозно да навреди на организма. В недостатъчно конско месо може да съдържа салмонела - опасна бактерия, която причинява заболяване на червата. В допълнение, сурово месо може да бъде източник на трихинелоза - gilminta способна да удари на вътрешните органи и централната нервна система. Конско месо се съхранява лошо, тя бързо се развива вредни микроорганизми, така че е необходимо да се използва само пресни продукти за готвене.
Конско се смята за най-екологичният месо: тя не съдържа канцерогенни вещества и други вредни вещества.