Комбинация от удари с ръце в бокса

Комбинация от удари с ръце в бокса има следните типове:

Комбинация с права, дъно и странични удари по главата и тялото
Комбинация от удари в атака
Комбинации от удари по заминаването
Комбинация от удари в контраатака

Всички тези видове комбинации могат да бъдат 2 барабани и повече. На практика използва серия от не повече от 4-5 удара и всички последващи трусове са да продължи атаката, последвано от поредица или един удар.

Mnogoudarnye серия от стачки ще бъдат най-ефективни, ако боксьорът позира правилна техника стачки.
Ако един боксьор лошо доставя оборудване стачки, мощност и скорост комбинации ще бъдат по-малко от време на време. Освен това въпросната ще бъде самата възможност за развитието на комбинации.

За проучване, приготвянето и използването на комбинация Boxer удари трябва да притежават подходяща техника шок, скорост, удари точност, чувство на разстояние и времето. Просто притежава всички боксьор на горните умения могат умело provoddit mnogoudarnye и сложна серия от удари. В противен случай, боецът ще прекарат ponoprasnu сила, а освен това може да пропуснете контраатаката което намира боксьор от трудна позиция и ще позволи на противника да достави съкрушителен удар.

Овладяването комбинация удар изисква много време и внимание. Новини боец, би било по-правилно да се започне изучаването на серийни атаки от самото начало - комбинация от двете щрихите, лявото - дясно ваксина в главата, направо лявата - дясната кука в главата и т.н.

По-долу ще бъдат дадени за разшифроване, атаки и обобщените комбинации. Вие ще трябва да се научат наизуст намалената препис, веднъж или постепенно, с развитието на техники и методи.

Въпросът не е това, което поразява ви nanosish, най-долния ред ли е тяхната nanosish. Обикновено двойка става много ефективен, когато го удари точно, мощно, и времето е комбиниран с придвижване.

Наименованията бие в комбинация

Всяко число представлява удар в серията. (Комбинация от дясната ръка Boxer. Тук също е пример за комбинация от левичари боксьори).

1 = ваксина
2 = десен право напречно
3 = ляво кука
4 = десен кука (или надясно overhend)
5 = ляв ъперкът
6 = десен ъперкът
к = тяло (пример 1k = ваксина в корпуса)

[] = Блок
() = Гмуркане
<> = Пошар ръка
// = наклона или наклон към
<> = Ротация на крака напречен

BP / vrpchs = въртене в повечето случаи се извършва на предния крак ( "Ьр" означава посока на часовниковата стрелка въртене на предния крак, vrpchs означава стрелка въртене на предния крак).

SAS = въртене на задния крак. Много рядко се използва (vrzpchs означава обратна на часовниковата стрелка въртене на гърба на ходилото).

SHL / WP = стъпка в ляво и стъпка в дясно.

Шек = стъпка назад (пример: 1shn означава, че можете да се върнем назад, когато ви удари пробождане 1shn означава, че можете да се върнем назад, след като удари ДАБ).

L = фалшива, измамно удар (например 1L-3 е показан фалшив удар по главата и веднага след това оставен кука удар).

LD = ваксина светлина (Пример: 1ld-2 е лесен за удар на ваксина, и след това дясната линия).

ул / ин = наклона вляво, на полето наклона (например: 1-ви-3 представлява ваксина, и след това отклонение наляво, след това се оставя кука 1up-2 е ваксина наклонени надясно и след това веднага след ваксина на удар.).

Най-често използваната комбинация удари

Много важен момент! Трябва да се научите цифрови въздействия поставяне на знаци, така че да не се налага да мисля за това, което означава шок или комбинация от кода. Това може да отнеме няколко месеца, но първите успехи вече започват в рамките на 1-2 седмици.

Най-често срещаните комбинации от удари в бокса

Най-често използваната удари комбинацията. (Тази комбинация от висок клас, не се нуждаете от новак комбинация или да ги завършване).

1-1 (ваксина, ваксина - права левия удар)

1-1-2 (ДАБ, пробождане, прав вдясно)

1-2 (ДАБ, прав вдясно)

1-2-1 (ДАБ, прав прав, ДАБ)

1-2-1-2 (ДАБ, прав прав, внезапен удар с десния ред)

1-2-3-4 (ДАБ, прав прав, ляво кроше, нали кука)

1-6-3-2 (ДАБ, нали ъперкът, ляво кроше, прав вдясно)

Комбинации за начинаещи

Такива последователности са често използвани за започваща комбинации. Можете да започнете с комбинация от Counter-Strike.

1-2 (ДАБ, прав вдясно)

1-6k (Джеб, нали ъперкът в корпуса)

2-1 (вдясно направо ДАБ)

Комбинация удря напреднали боксьори

Сложните комбинации, които се нуждаят от добре доставяла оборудване и поразителни движения.

1-ши-1 (ваксина, стъпка назад, ваксина)

1-ши-1-2 (ваксина, стъпка назад, удар, прав вдясно)

Комбинация от удари с ръце, за да работят и от близко разстояние, или в клинч.

6-5-2-1vr (вляво ъперкът, нали ъперкът, прав прав, прав лявата, по часовниковата стрелка въртене)

6-3 (вдясно ъперкът, ляво кроше)

6-3vr (вдясно ъперкът, ляво кроше, въртене по часовниковата стрелка)

4k-3к-2-1-2 (вдясно кука за тялото, ляво кроше в тялото, дясната линия, в лявата линия, дясната линия)

WP-5 (стъпка дясна, лява ъперкът)

1-2-3k-BP-4К-4-1 (ваксина, права дясно, ляво кука на тялото, въртяща посока на часовниковата стрелка, полето кука на тялото, полето кука на главата, удар)

1-4k-3к-6-1 (ДАБ дясната кука за тялото, ляво кроше в тялото, десния ъперкът ДАБ)

измамен комбинация

Използвайте тези комбинации, за да откриеш съперници, които са много затворени в областта на отбраната, за да ги обърка и да изложи своята защита.

1-3-2 (ДАБ, на лявата кука, нали линия)

1k-2 (ваксина на тялото, дясната линия)

1-2k (ДАБ, прав право на тялото)

1-2k-3 (внезапен удар, прав право на тялото, ляво кроше)

4-1k (вдясно кука внезапен удар на корпуса)

4k-6-3-2 (работи най-добре за по-кратко разстояние)

Мощен, но не успява

Довършете си комбинации от удари тези удари, за да нанесе повече щети на противника си. В заключение на тези комбинации от удари с ръце можете да си направи уязвими за насрещно удар, така че внимавайте!

Завършете комбинации си от ударите на тези серии от удари, за да се оттеглят от под огъня безопасно.

4vrzpchs (върти обратно на часовниковата стрелка на задния крак, щанцоване дясната кука)

Комбинация от удари за righties срещу левичари (левичари)

Сложните комбинации многоелементни

Основи на бокса. комбинации

Така че сега имате някаква представа за видовете комбинирани удари. Следващата част ще бъдат разгледани от теорията и техниката на прилагане на серия от удари.

В следващата вноска, аз ще ви разкажа за следните видове комбинации с подробно описание на изпълнението на серия оборудване:

Показвания: 1714

С това често изглежда:

Уроци по бокс - ъперкът - техника за кандидатстване и производство от долния въздействието
Как да се увеличи силата на въздействие - разработване и производство на щанци
Стил и технологиите boksirovaniya Menni Pakyao - Мани Пакиао стил бокса
Уроци по бокс - работа по двойки - спаринг - практикуващи щанци с партньор
Уроци по бокс - защита - писти - гмуркания - блокове - Stand - Stand
Меле в бокса - методи за упражнения и обучение
Психологическа подготовка боксьор - как да се преодолее страхът от битка, премахване на напрежението преди състезанието
Боксови техники, стил, атакува и отбранителни техники Мейуедър!