Колоездене съвети за начинаещи колоездач

Ако преследването на здравето решите да се вози по улиците на града, в аванс, да направи маршрут, така че да минава през малките улички с малък трафик. На големи магистрали, рискувате при инхалиране на изгорелите газове толкова много, че здравето ще се забрави за известно време.

огледало за обратно виждане ще ви спести главоболия и вцепенен врата, която не може да избяга в случай, че ще отида, постоянно търсим това, което се случва зад себе си.

Опитайте се да бъдете видими, колкото е възможно. Навсякъде, където можете да прикачвате отражатели - рефлектори. Укрепване светлини. И да се облече така, че да може да се види на км - дори и ако обикновено не са ентусиазирани за комбинацията от червено и оранжево.

Не сгъвайте или настройващи се без предупреждение. мигач винаги се доставя с лявата ръка. Ако той насочва направо от рамото, завивате наляво. Ако се наведе в лакътя - знак за завиване надясно.

Много хора обичат да се вози в дъжда. Въпреки това, не седнат зад волана, ако има опасност от гръмотевична буря. Не, защото се удари от мълния, - велосипеди направя днес до голяма степен от алуминий и различни пластмаси, които не привличат изхвърлянето. Но силен дъжд се превръща в един колоездач за повечето шофьори невидим човек - това е почти невъзможно да се види чрез потоците на вода върху предното стъкло.

Най-сериозно ранен, които обикновено са подготвени велосипедисти, падна на главата си. Но достатъчно, за да сложи veloshlem и опасност от нараняване се намалява автоматично наполовина. Не съжалявам за вашата прическа. Вземете най-доброто главата.

Има и друг предмет на специален veloekipirovki, което определено трябва да се изразходват парите. Тя veloshtany с мека подплата. Защитете своя пети точка на триене, а вие сами ще кажа, благодаря ти, след дълго пътуване.

Ако сте от дълго време ние не седна на мотора, а след това, преди да отиде на пътя е необходимо да се практикува в някои пустинно място. езда умения се придобиват за цял живот, но след дълга пауза, дори и опитни колоездачи първите 10-15 минути се чувстват несигурни в седлото.

Планът за получаване на около града, не забравяйте да преминат колоездачите забранени в тунели. Също така, тази забрана се прилага към тесен. претоварените мостове.

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.