Колко време за смилане на храната

Работата на храносмилателната система и възрастта

В различни възрасти функциониране на човешкото храносмилателния тракт има свои собствени характеристики, които е най-силно изразени при сравняването на разходите кърмачета, по-големи деца и възрастни. храносмилателната система започва работа при детето в утробата. През втората половина на развитието на плода започва да абсорбира т.нар околоплодната течност, съдържаща се в него с хранителни вещества, които се абсорбират в кръвта в стомаха и червата, и секреторни клетки на панкреаса и стомаха вече да започне да произвежда малки количества ензими.

храносмилателната система за новородено бебе, всичко е готово, за да абсорбират млякото на майката. На слюнчените жлези все още са слабо развити и активното развитие на слюнката започва да се само 4-5 месеца от живота си, но дори и в това време, обемът му е само 10% от тази на възрастен. Ензимната активност на слюнката е ниска, но е достатъчно да казеин мляко се абсорбира добре.

При кърмачета, на кратко хранопровода и стомаха с хоризонтална слаб отдел за развитие, което обяснява феномена на повръщане след хранене. В допълнение, малките деца в стомаха жлези по-малки от тази на възрастен и по-нисък киселинността на храносмилателните секрети. Храносмилателен ензим пепсин при бебета в състояние да обработва само протеин мляко. За да се извари кърма на бебето се нуждае от около 2-3 часа, и крава - до 4 часа, поради което последният усвоява по-лошо.

За седем години броят на жлези в увеличения на стомаха и на обема на стомаха се увеличава до 1 литър. При деца на възраст от 10-12 години, има интензивна абсорбция на хранителни вещества в стомаха, докато при възрастни процесът е по-голямата част се осъществява в тънките черва. Киселинността на стомашния сок, съответстваща на възрастен, се постига до 15 години, поради увеличеното производство на солна киселина. Активността и концентрацията на храносмилателни ензими, е най-висока за период от 20 до 40, след това намалява. При мъжете, концентрацията на солната киселина е по-висок от този на жените, но след 75-80 години, тази цифра е подравнен между половете. В напреднала възраст, и намалена секреция на панкреаса активност и интензитета на абсорбцията на смила храна.

Разграждането на различни продукти

Тук е времето, необходимо за храносмилане различна храна в стомаха на възрастен. Съзнавайки, че може компетентно да изгради своя дневен меню и да се предотврати запушване на червата. Те са обобщени в таблицата по-долу.

Според скоростта на храната се смила в следния ред: въглехидрати, протеини, мазнини. Сурови животински протеини се обработват много по-бързо, отколкото варено. Колкото повече време е необходимо на топлинна обработка, по-лошо, че е в процес на храносмилането, което е и причината за рохко яйце се придобива по-бързо от твърдо сварени. Тази таблица ще ви помогне в правилното приготвяне на менюто си. Така например, картофи здравословното хранене с постно риба, пиле каша от леща и др .. Освен това, ако се придържате към правилото, че не можете да ядете, докато стомахът е свободен от храна възможно без строги диети за отслабване и възстановяване на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.

отделен вид на принципите на мощност

Идеалната цел на стомаха и на цялото тяло е използването на хранене продукт с едно и също време на храносмилането, а всеки следващ метод трябва да се извършва след пълното разлагане на предходната част. Различия диета, съдържаща различни ястия с съставки, които не се считат за оптимално и води до изхвърляне на червата и увеличаване на разпад процеси в него, до натрупване на токсини.

Яденето на храни с определено време за смилане, трябва да изчакате докато процесът е завършен до ключ, и на стомаха и червата, не са освободени. През това време храна ще има време да завърши един пълен цикъл на разширяване. Само след това се оставя да се консумират храни, които се усвоява бавно, и обратно. Ако не следвате последователността на използването на продукти с различно време на храносмилането, плодовете, варени и сурови зеленчуци, скорбяла и протеини храни заедно започват да се скитат. Където еволюира газове, киселини и дори алкохол молекули възниква лошо храносмилане и чревната запушване.

Принципи на отделна храна, основани на използването на само една част от съвместими продукти, както и между храненията е необходимо да се поддържа най-малко 2 часа. Изключения са плодове, след което можете да ядете друго ястие в 20-30 минути.

Едно важно правило, се счита, че е необходимо първо да се яде течна храна, както и по време и след хранене, за да се избегне яденето напитки. Дъвчете храната трябва да бъде внимателно, до консистенция, близка до тази на течността. Не забравяйте, че по-малкия брой видове храни смесите, толкова по-добре се усвоява, и толкова по-малко ще са склонни да преяждат.

Особености на храносмилането при животните

Различни животни в процеса на храносмилането и усвояването на храната се извършва по различни начини, нека да направим това по примера на зайци, птици, хамстери и кучета.

Зайци - те са животни, които се нуждаят от голямо количество фибри, и един ден те могат да ядат до 30 пъти, а младите индивиди са по-ненаситни, например, малки месечни зайци могат да се хранят до 55 пъти на ден. Структурата на стомашно-чревния тракт също са много интересни, защото цекума е по-голям от обема на стомаха от 7-9 пъти. Тази характеристика позволява да обработва огромно количество растителна влакна, като такива големи Приложение зайци живи микроорганизми разпадащи целулоза. При зайци, високата киселинност на стомашната секреция, и нейното развитие се случва през цялото време, дори и през нощта, и то не само по време на хранене. Интересни и такава функция като kaprofagiya - заек яде си нощ табуретка, която е различна от деня. Поради това явление животинския организъм получава повече витамини от група В. пълно преминаване храна за зайци GI време до 48 часа.

Птиците са надарени със стомаха двукамерен, която е разделена на две отделения. Всеки изпълнява своята функция: първата произвежда стомашен сок, а вторите се движи по тип воденичен камък, винаги има много камъчета и песъчинки. По времето, когато най-дълго смилаеми зърната - 6-12 часа, на 30-60 минути с кола по обработка насекоми. В пиле, например, царевица може да се смила до един ден, A U Vorobev - до 6 часа.

Но преживни животни храносмилателната система са по-сложни и стомаха се състои от няколко камери: търбуховото, ретикулум, omasum и стомаха директно нарича сирище. Търбуха е най-голямата си част, а в някои видове, например, крави могат да достигнат обеми невероятен - 110-145 литра. Смилането на храната също не е без регургитация, когато храната е получено от белега, отново попада в устната кухина за по-пълно смилане. На смилането на храната отнема до 4-6 часа.

Какво интересно неща могат да се каже и за кучетата? За пълния обработката на храна яде той изисква от 6 до 16 часа, в зависимост от вида на храната. Тези четириноги приятели са функция, която е, че концентрацията на киселината в стомашния сок ще бъде различна в зависимост от това какъв вид на храната, която предлагаме на вашия домашен любимец. Най-кисел тайна е от ядене на месо по-малко, когато се яде хляб. Но силата на сок се дължи на голям брой ензими, по-горе, когато едно куче яде хляба и месото, а дори и най-високата киселинност, ензими, намиращи се в сока по-малко. Друго интересно е, че за хляб в кучета слюнката се произвежда от течността, а месото - по-гъста.

Животните с много чувствителна храносмилането са всички ваши любими хамстери, които не могат да се хранят с нищо. Например, соя, подредени в стомашно-чревния тракт на хамстер, могат да причинят заболяване асцит, и киселината от цитрусови плодове е вредно за стомашната лигавица на тези животни. Persimmons могат да причинят диария хамстер, сладки храни често водят до диабет и солена храна нарушава бъбреците. Лесносмилаеми зеленчуци и не много сладки плодове, сурови ядки и царевица, боб, тикви във водата, а дори и бебешка храна. Интересното е, че зъби на хамстер, са лишени от защитния слой на емайла, това е още една причина малките животни не могат да дадат сладки. Стомаха хамстер са възприемчиви сурови ябълки, круши и моркови. Също животинските храносмилателни ензими, за да се справят с протеин храна, както и на всеки три или четири дни, животното може да се подават яйчен протеин, ниско съдържание на мазнини варена риба или говеждо месо без сол. Усвояването на храна в система хамстер храносмилателната от 3-4 часа.

това е интересно

В процеса на храносмилането започва в момента на допускане до нея в стомаха, като слюнка и храносмилателни жлези са включени в работата, когато сте гладни или усетите аромата на вкусни ястия, или можете да го видите. Това явление се основава на обусловени рефлекси.

На ден от човешката слюнчените жлези произвеждат 1,5 литра слюнка. Невероятно, но за обикновения човек поглъща до половин тон храна за една година. Площта на тънките черва е 250 m 2.

Основният хормон процента отговорен за радост и въодушевление, произведени в стомаха, и той се нарича серотонин. Храносмилателни сокове не са в състояние да се извари дъвка, за да преминава през стомаха и червата, тя остава непроменена, и може да предизвика запек или запушване на лумена на червата.