Колко пъти на ден, измие зъбите и как да се провери качеството на почистване на зъбите

Вие сте тук: Начало> Здраве> Колко пъти на ден, измие зъбите и как да се провери качеството на почистване на зъбите?

Качеството на правилното и добре извършва почистване на зъбите, можете да проверите сами.

За да направите това, да вземе малко парче памук, завинтена мачовете на вала, навлажнете 5% настойка от йод и търкайте зъбите си почистват. веднага да се изплакне устата с вода. Ако зъбите показват тъмни острови плака, а след миене на зъбите е с лошо качество.
В тези случаи, повторете почистването до желания резултат. Ако след многократно почистване не отстрани тъмни петна по зъбите, това показва тяхната тясна връзка с повърхността на зъба. Тази плака може да се отстрани само с лекар. Определяне на качеството на почистване на зъбите трябва да се извършва по-често, за тези, които са намерили пародонтоза.
Зъбите трябва да се почистват ежедневно, за предпочитане два пъти, сутрин и вечер. Вечерта четка четката за зъби, без паста за зъби и прах използване еликсир. Обикновено през деня има самопочистващи зъби по време на дъвченето на твърда храна. Повечето хора мият зъбите си сутрин, преди хранене. Препоръчително е да си миете зъбите след хранене, тъй като това лесно да се премахне останалите хранителни частици. Преди ядене доста активен и добре изплакнете устата с топла вода.
Децата трябва да бъдат научени хигиенни умения на хигиената на устната кухина от 3-4 години. Първоначално учи да изплакнете устата си, и с 4-5 години, за да се почиства с четка за зъби без паста за зъби на първо място, след това поставете.
При получаване на сладки храни трябва да изплакнете устата с топла вода, за да не остане т.нар лепкав филм върху syruping на зъби. Ако слюнка е вискозен, лепкава, трябва да си миете зъбите прах или паста сутрин и вечер преди лягане.

Вижте също:

Как да си миете зъбите. И така, ние искаме да се научите как да се мият зъбите. Откъде да започнете? Нова четка трябва да е в началото.

Какво определя здравето на вашите зъби и венци Всички знаем, че зъбите са докоснаха всеки ден два пъти, през нощта - за.

Четки за зъби днес за всеки човек на Земята се падат 1.4 четка за зъби на година. Закупуването на четка за зъби, можете.

Ако тази информация е полезна за вас,
Сподели линк към този елемент с вашите приятели и колеги!