Колко полезна сушени ананаси - Сушени ананаси оцветен ккал - храна

Тропически плодове ананас, с участието на ярки вкус, принадлежи към рода на bromeliad семейство растение. Яжте този необичаен продукт може да бъде в различни форми - пресни, като сок, консервирани или сушени. Нейната полезни свойства ананас запазва почти всички видове, но сушени парчета диетолозите препоръчват яденето в малки количества.

Изберете своя рецепта

Сладко-кисел ананас стъбла, много хора смятат, плодове, въпреки че по-голямата част на растението прилича на огромен Бери покрита с "везни". Често можете да намерите на термина "ананас". Във всеки случай, този тропически продукт носи много кулинарни удоволствия и ползи за здравето.

Сушени произтича от ананас под формата на пръстени или части днес са чудесна алтернатива на заведения за бързо хранене. Тази сладка и със сигурност дава възможност за полезна закуска да задоволи глада си, и жълтите филийки не са толкова калорични като бисквити или бисквити.

Полезни вещества, съдържащи се в сушат ананаси

Сухи ананас може да се приравни на броя на ценни вещества, съхранявани в сушени плодове. Но ние трябва да помним, че много по-калорични вкусни парчета от пресни плодове - почти седем пъти. Апетитни парчета суши ананас съдържат голямо количество калории на 100 грама продукт за около 350 калории.

Полезно закуска благоприятен ефект върху храносмилателния процес, ананас в суши влакна и съдържа много витамини, цинк, желязо, магнезий, калий. След ядене няколко парчета от продукта, можете да подобрите настроението си. Оказва се, че ароматната сладостта помага да се намали подуването. И пушачите, които мечтаят за раздяла с неприятна зависимост, могат да се използват като алтернатива на изсушени стебла слънчогледови семки или ядки. Ананас също допринася за загуба на тегло, но сухи филийки този имот не разполага.

Въпреки това, за сушени ананаси, че е наистина полезно, ще трябва да изберете правилните сухи плодове. Често производителите се накисват плодови екзотични растения в захарен сироп, в който случай купувачът не получават сушени плодове и благоуханно.

Как да изберем Сушени ананаси?

За да купите истински Сухи ананаси, трябва да се обърне внимание на цвета им. Кръговете трябва да са ярки жълти, сушени ананаси са твърди и не cloyingly сладки. Докато нанесената, варени в сироп, много сладък и мек. Той често може да се види по рафтовете на цветни захаросани плодове, произведени от ананаси. В производството им се използват не само за вкуса, но и бои за храна. Clever имитация киви, папая, портокали и други плодове съдържат много захар, затова се хранят тези захаросани нуждаят малки порции. Яжте ананас в сушени или всяка друга форма е особено полезно за хора над 40 години, полезен деликатес използва за предпазване от заболяване на черния дроб, бъбреците детоксикация.

Днес суши ананаси са широко използвани в готвене. сушени плодове се използва за извършване на сладкиши. торти, сладолед. оригиналния вкус на екзотични деликатеси дават и месни блюда.