Колко полезна сурови тиквени семки, калории - популярен върху здравето

Тиквени семки - това е уникален продукт, който съдържа огромно количество хранителни вещества, които са важни за нормалното функциониране на тялото ни. Каква е ползата от тиквени семки?

Те имат много ниацин и фолиева киселина, тъй като те са богати на витамин В, витамин К, С, А и Е. Семената са важен хранителен продукт, те съдържат значително количество мазнини, въглехидрати, протеини и фибри. В допълнение, те са богати на минерали като цинк, фосфат, селен, калий, мед, манган и др.

С тиквените семки може да попречи на различни заболявания и за ускоряване на оздравителния процес. Отдавна е известно, че тиквени семки помощта на червеи. В същото време те са безопасен и ефективен метод за справяне с тях и с одобрението на традиционни лечители отдавна прие официалната медицина. В сравнение със семена лекарства са абсолютно нетоксичен и не причиняват никаква вреда на лицето. Те съдържат токсини като например, cucurbitin, тя е напълно безопасна за нас, но това е фатално за червеи.

Лечебните качества на тиквени семки са различен вид, те могат да дадат дори малки деца. За профилактика и лечение на червеи, например, трябва да се смила на прах, триста грама сурови семена и ги смесете с естествен течен мед. Получената каша трябва да се консумират на празен стомах преди закуска, след което трябва да се вземе добър слабително средство.

Минерали като цинк и фосфор стимулират мозъка функционална активност, както и укрепване на кръвоносните съдове. Тези елементи са особено важни за силния пол, защото това е хора, които се нуждаят от редовен поток от цинк. Този елемент е един порядък намалява риска от развитие на рак на простатата. Това е особено важно за тези, които водят заседнал начин и пасивен начин на живот.

Цинк ще бъде от полза на тези хора, които страдат от акне и тежка загуба на коса. Тези симптоми могат да говорят само за липсата на този елемент. За възстановяване на цинк баланс в организма, да се хранят всеки ден в продължение на една шепа семена. Този елемент също има положителен ефект върху храносмилателните органи и зрителната острота.

Тиквените семки помагат при лечението на бъбречни заболявания и камъни в бъбреците заболяване. В възпалителни процеси и забавяне уриниране ги ядат, смесват в равно количество с коноп. Също така, този продукт може да направи лечебния компрес: търка сто грама тиква и ленено семе, разреждане на прах с топла вода до състояние на пулп и нанесете върху бъбреците на пациенти.

В такива заболявания като холецистит, цистит и хроничен хепатит трябва да бъде тиква желе. Състои се от 50 г суров лекувани тиквени семки, двадесетграм захар и 80 мл охладена вода. Смелете всички съставки, докато гладка и да вземат преди лягане.

Тиквени семки съдържат такива полезни елементи, които действат като слабително и диуретик. Ето защо те се препоръчва да се използват при запек и газове. Също така този продукт ефективно почиства организма от тежки метали, такива като, например, олово. тиквените семки не съдържат захар, те също така имат способността да се нормализира нивото на кръвната захар, така че те могат да станат просто незаменим при диабет.

Тиквените семки са ефективни при тежка изтощение, те ще ви помогне дори и с анорексия. Този продукт е в състояние да възстанови нормалните показатели на теглото. По време на настинки те намаляват температурата на тялото, както и някои смекчи кашлицата.

Ако страдате от неспокоен сън, пийте семена се влива с мляко или вода. Това ще ви помогне да се отпуснете, се успокои и да се ускори процеса на заспиване. Някои изследователи твърдят, че тези микроелементи, които се съдържат в семената оказват благоприятно въздействие върху организма чрез различни сърдечни заболявания и кръвоносните съдове.

Този продукт е в състояние да изчистите тялото на "лошия" холестерол, освен това подобрява регенерацията на клетките, което помага да се забави процеса на стареене и допринася за подмладяване. Семената съдържат много мастни киселини, поради което те подхранват сърдечния мускул, го предпазва от вредни елементи.

Въз основа на тези мастни киселини са произведени лекарства, основният активен компонент от които - масло тиквено семе, се предписва за заболявания на черния дроб и жлъчните пътища. Също така е много ефективен при язвени заболявания, бъбречни заболявания, забележителен и профилактика на атеросклероза.

Към днешна дата, учените работят върху потвърждение, че семената на тиква масло е в състояние да помогне при лечението на рак. Качеството на изцеление на този продукт се използва широко в туберкулоза терапия, настинки и нарушения на храносмилателния тракт.

В Китай, тиквени семки се считат за един прекрасен антидепресант естествен произход. С тяхна помощ можете да се отървете от нервно претоварване и облекчаване на стреса.

Маслодайни семена се използва широко в козметиката, това може да повлияе на кожата на клетъчно ниво, което го прави еластична и здрава, и равномерен цвят.

Дали Тиквени семки калории? Що се отнася до калории, а след това си сметки за 100 грама - 556 калории, в това число - 24 г белтъчини, 45 грама мазнини и 4 г въглехидрати.

Тиквени семки - това е уникален по своята полезност на продукта. Те ще се възползват всички, независимо от възрастта, може да попречи на различни заболявания, или възстановяване на скоростта.