Колко полезна класически масаж на врата

Neck масаж - универсален процедура, която има релаксиращ, терапевтичен и превантивен ефект върху тялото. Видове на този масаж няколко, в зависимост от конкретна задача. Например, тя може да бъде техники, насочени единствено към релаксация или техника за лечение на дегенеративни заболявания на шийката на диск, мигрена.

Колко полезна на шийката на матката масаж?

Класически масаж на врата може да се нарече един чудесен начин да се освободи напрежението в мускулите. Също така тя подобрява циркулацията на кръвта в областта на шията и яка. чрез което се осигурява оптимално доставяне на кислород към съдовете и меките тъкани. И още един голям бонус от този масаж - е да се подобри състоянието на кожата, стяга и става по-еластична и млада.

Фактът, че мускулите на шията, поради ниската си подвижност, често страдат от лошо кръвообращение. нужда Cryomassage лицето постоянен недостиг на хранителни вещества може да предизвика умора, главоболие, както и преждевременно стареене на кожата. И обратното, ако мускулите на врата са ненужно бреме, преумора, от която се нуждаят, за да се отпуснете, да се избегнат същите умора, скоби и страдания.

Neck масаж: козметичен ефект

Козметична ефект на класически масаж на врата - нормализиране на обменните процеси в кожата, премахване на отоци, намаляване на броя на бръчки и увисване. В допълнение, приятен процедура. Ако всичко е направено правилно, той не оставя синини и раздразнения. След пациентът се чувства отпочинал, освежен, са болки в шийните прешлени, ако те са били.

Трикове и съвети

Първите няколко минути на шийката на матката и LPG масаж endermology всички майстори на манипулация, насочени към затопляне на повърхността и дълбоко тъкан, за да се подобри притока на кръв. След масажа класическата врата включва движение, месене на мускулите, премахва стагнация. Ние списък на основните техники.

1. Гладят с двете длани на ръцете. Без натиск, плъзгащо движение, то е препоръчително да се използва крем или масло. Тази техника започва и завършва с терапевтичен масажиране на гърба и областта на врата. 2. Effleurage - е бързо, ритмични, но безболезнени подутини ръба на ръката си, пръстите, задната част на ръката. 3. Триенето, като гали техника, обаче, е по-силен ефект върху областта на врата. 4. Вибрация - главен релаксиращ рецепция, перфектно облекчава мускулните скоби. 5. Месене може да включва хващане на кожна гънка и мускулите подвижния под пръстите му, вдигането на движението на пръстите под натиска на тъкан.
   
   Какво е камък терапия?

Ако са разположени пред господаря терапевтична задача - да се премахнат или тъкан засегне оток остеохондроза - процедура, използвана затопляне и аналгетичен мехлем.