Колко полезна бъбреци, водач живот

Всяка добра домакиня знае, че бъбреците ястие винаги е вкусно. Бъбреци яхния, пържени, с допълнения им правят салати и дори разсолник. Това е време да се говори за факта, че бъбреците - е не само вкусно, но и много полезна!

Говежди бъбреци са надарени с хранителни вещества и имат специален вкус. Освен това, по-старите животното, по-очевидно, че специален вкус пъпки.

И така, как полезен бъбреците? бъбрек полезност на витамини, като част от тях! Bovine Kidney съдържа различни витамини, калций, фосфор, магнезий, пантотенова киселина. За какво се ползват тези витамини се съдържат в бъбреците, и да обясни по-подробно.

Б витамини включват витамини като тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенова киселина, пиридоксин, биотин, фолиева киселина, оротова киселина, калциев pangamate, laetral. Всеки един от витамините изпълнява своите полезни свойства. Накратко за това, което всеки един от витамините, отговорни:

В1 - тиамин: въглехидрати, мазнини, белтъчини метаболизъм; Защита на клетъчната мембрана от ефектите на окислителни продукти.

В2 - Рибофлавин: червени кръвни клетки антитела, регулиране на растежа и репродуктивни функции в тялото; здрава кожа, нокти, щитовидната функциониране.

В3 - Ниацин: участват в окислителни реакции на живите клетки; подобряване на микроциркулацията на кръвта.

В5 - пантотенова киселина: метаболизма на въглехидрати, мазнини, аминокиселини. Участие в синтеза на холестерол, хемоглобин, есенциални, хистамин, ацетилхолин.

В6 - пиридоксин: помощ при предотвратяването на нервни и кожни заболявания, синтеза на клетките, забавя стареенето; намаляване на мускулен спазъм.

B8 - Биотин: клетъчен растеж, метаболизъм на мазнини, протеини и въглехидрати, здрава кожа и коса; възстановяване на нервната тъкан жлези пот, костен мозък.

В9 - фолиева киселина: развитието на имунните и кръвоносната системи.

B15 - калций pangamate: стимулация работни надбъбречните жлези, черния дроб; защита срещу чернодробна цироза.

Магнезий: контрол на енергията на тялото; ефективното функциониране на нервите и мускулите, които участват в превръщането на кръвната захар в енергия; поддържане на здравето на зъбите.

Фосфор: поддържане на костите и зъбите структура; насърчаване на растежа и възстановяването на тялото, която осигурява енергия и сила.

Желязо: насърчаване на растежа на организма, предотвратяване на умора, увеличаване на контрола на заболяването.

Сега, скъпи читатели, когато чуете за минимален набор от полезни свойства на бъбреците, че е време да отидем на пазар за даден продукт като бъбреците и да се създаде от нея някои вкусни и най-важното здравословно ястие.