Колко опасен грейпфрут

Грейпфрут бе доведен до нас от остров Барбадос в Карибите, за дълго време, това се нарича "забранения плод". Грейпфрут - портокал и помело хибрид, който дава самата природа без човешка помощ. От една страна това източник на фибри, витамини А и В. От друга - заплаха за черния дроб; плода, който може да предизвика развитието на някои заболявания.

Употреба: почиства червата

Грейпфрут - добър помощник за подобряване на храносмилането. Растителни влакна, които са част от него, като гъба събират жлъчката и остатъци от мазнина и ги насърчават по стомашно-чревния тракт в ускорен режим. С това прочистване на червата.

Изследователи от университета на Флорида колеж по медицина са открили, че грейпфрут пектин намалява "лошия" холестерол в кръвта. Редукцията се получава, защото в грейпфрути съдържа галактуронова киселина, която реагира с липопротеин с ниска плътност ( "лошия холестерол"), и ги извежда от организма.

Предимства: не повишава апетита

В грейпфрут нисък гликемичен индекс: когато се храним сочни плодове, нивото на кръвната захар е почти не се увеличава и поради чувството на глад не ни заплашва.

Грейпфрут причиняват рак на гърдата?

В началото на нула в медиите се появи тревожни съобщения, че грейпфрут причинява рак на гърдата ", само една четвърт от един грейпфрут на ден провокира развитието на рак на гърдата." Американските учени от Университета на Южна Калифорния и Хавай наистина проучени как ефект грейпфрут върху здравето на гърдата. Те анализират състоянието на 50000 жени и е установено, че тези, които ядат най-малко една четвърт от грейпфрут на ден, рискът от рак на гърдата с 33% по-високи от тези, които не консумират грейпфрут.

Това се дължи на факта, че грейпфрут компоненти имат силно влияние върху черния дроб, и именно там унищожени превишението на женския полов хормон естроген. Грейпфрут съдържа вещества, които инхибират рециклиране, и излишък естроген в кръвния поток. Тя е свободно пътуване на плазмения хормон става провокатор рак. Въпреки това, по време на проучването не се вземат под внимание и други фактори, които влияят на стартиране на механизма на рак, най-вече на действието на ултравиолетовите лъчи. Радиация в Калифорния и Хавай значително по-силна, отколкото на други места. Следователно, ясно се признае рак грейпфрут виновник е невъзможно.

динамизират

Министерството на храните и лекарствата на САЩ проверява всичко, без изключение, относно съвместимостта на лекарства с грейпфрут. Работата е там нарингин - ключов компонент от грейпфрут, което има ефект върху черния дроб.
Действие нарингин припомня затъмнение. В нормално състояние в черния дроб е активен работа, прием на някои лекарства, има съпротива да смуче само необходимите и опасни вещества не са ощетени тяло. Нарингин деактивира тази естествена резистентност и ефекта на лекарства е нараснал значително. Следователно, в производството на медикаменти фармацевтични компании често използвани като спомагателни компонент е вещество.

Какво лекарства не може да се пие от грейпфрут?

Има групи лекарства, с които грейпфрут се държи много агресивно:

- С статини (лекарства, които намаляват холестерола) е изпълнен с разрушаването на мускулите;
- С лекарства за понижаване на налягането изпълнен с загуба на съзнание;
- С антиаритмични лекарства: възможен фатален изход.
- С контрацептиви: естроген в противозачатъчни хапчета прави кръвта по-дебели и сок от грейпфрут по няколко пъти укрепва процеса на нейното съсирване, той е изпълнен с образуването на кръвни съсиреци.

Необходимо ли е да се откажат изцяло грейпфрута?

Разбира се, не. Към "забранения плод" достига до вас полза, можете да добавите една скилидка в месни и рибни ястия, разнообразни салати. Тя е в размер на грейпфрут подобрява храносмилането и обмяната на веществата.