Колко често трябва да се измие

Ние всички сме в-малко веднъж в живота си измива, независимо дали това е душ, вана или естествен водоем. Някой от тогава повече и не се занимава с обработка на вода, и някой се почистват няколко пъти на ден. Какво е в норма, както и колко често трябва да се измие? На този въпрос ще отговорим в тази статия.

По-добре е да се вземе - душ или вана - вашият личен въпрос. Но за спестяване на вода е много по-добре да си взема душ. Според изследвания на банята прекарват средно по 80 литра. вода и душ - само 40-60 литра.

Както е известно, най-горния слой на кожата се състои от органични киселини, себум и бактерии. Той ни предпазва от вредните външни влияния, микроби и кожата - от изсушаване.

Ние няма да се вземат под внимание крайност, когато човек не се измие, защото той има своя собствена кутия изпод хладилника Ariston в гара Курск, и всичко в живота е добро. Адекватна въпрос е:

Колко пъти на седмица, което трябва да се измие.

За мен отговорът е един или два пъти на ден, течаща вода, soaping само определени части на тялото, и веднъж седмично - добре със сапун. По-долу ще ви кажа защо.

Проведохме проучване, което показа следното: по-голямата част от Neat, че няколко пъти на ден за почистване на инструменти от главата до петите, да наруши функционирането на имунната система, кожата става по-проблематично. И с течение на времето, се появяват сухи, люспест, бръчки.

Въпреки това, много от тях в мегаполиса се почистват всеки ден. Разбираемо е - когато работите в офиса постоянно е в контакт с хора, които трябва да бъдат безупречни.

Изход за момичетата - да използвате хидратиращи мляко или масло след измиване. Такива инструменти са в състояние да даде на кожата влага и защита, като се избягват сухота. Но кожата все още не е възстановена веднага, първите полезните бактерии се появяват след само 12 часа.

Момчета едва ли ще прекарват времето си и да се насладят на съоръженията. Макар да има нищо лошо в това, че: и Лазарев, и Bilan насладите и нищо не изглежда страхотно.

Оказва се следната дилема: Здравето е по-добре да се мият веднъж седмично, както и за хората около тях - всеки ден. Искам да попитам - това, което е по-важно? Но не е нужно да направите избор. В отговор на въпроса "Колко често трябва да се вземе душ", можете да намерите компромис.

Учените препоръчват следното:

• Най-доброто от всички - неутрален душ гел с овлажняващи съставки, или сапун с глицин. Те са по-малко суха кожа и не толкова безмилостен към полезните бактерии по кожата.

• Измийте само с вода, и само на няколко части на тялото се отнасят към сапуни, гел, шампоан. Какви сайтове? - Тези, където обикновено мирише края на деня.

• За интимни места не вреди ще бъде особено меки, неутрални средства. Или най-малкото, не използвайте анти-бактериална.

• отпуск Сапун през миналия век - това е прекалено агресивен за кожата.

• Бъдете внимателни с храсти, те не само да премахнете роговия слой на кожата, но също така да увреди здравите епидермиса!

• Измийте трябва да бъде 2 пъти на ден - сутрин, за да отмие нощта разработен мазнина от лицето, а вечер, със същата цел, както и друга градското замърсяване.

Опитайте се да намерите баланс на собствените си лични чувства на чистота и здраве.