Кои хормони влияят на теглото, здраве и медицина

В нашето тяло има три вида естроген: естрадиол, естрон и естриол. Тези три вида не са взаимозаменяеми, т. За да. Те имат решаващо влияние върху женския организъм в средна възраст.

7-бета-естрадиол (Е2)

7-бета-естрадиол (Е2) - доминиращата естроген в човешкото тяло - се произвежда от яйчниците и по време на менопаузата образование спре напълно.

Естрадиол повишава инсулиновата чувствителност. Тя добавя енергия, за да доведе до добро настроение, насърчава ясната мисъл, добра памет, способност за концентрация, нормално кръвно налягане, оптимално костната плътност, подобряване на съня, сексуалния нагон и нормално, метаболитната активност.

Намалени нива на естрадиол в средна възраст води до намаляване на освобождаването на серотонин. Загуба на серотонин води от своя страна до депресия. раздразнителност, безпокойство, повишена чувствителност към болка, нарушения в храносмилането, стани мании, нарушаване на нормалния ритъм на сън.

Всеки от тези фактори може да забави метаболизма, и следователно намаляване на количеството на естрадиол води до проблема за прекомерното тегло и трудност в делителна.

Естрон (Е1)

Естрон (Е1), получена от яйчниците и мастните тъкани преди и след менопаузата. Когато количеството на естрадиол се намалява по време на менопаузата, след отстраняване на матката или фалопиевите тръби лигиране на, тялото започва да произвежда повече естрон. Високите нива на естрон е свързано с нисък процент на метаболизъм, и следователно, поява на наднорменото тегло.

Естронът не пречи на нежелани промени, свързани с менопаузата, промени в кожата, костите, косата, кръвоносните съдове, мозъка и други органи. Най-високото ниво на естроген също така увеличава риска от рак на гърдата и рак на ендометриума на матката.

Естриол (EZ)

Естриолът не замества загубил по време на менопаузата, естрадиол, и не изпълнява своята функция на метаболизма, така че да не се възстанови баланса на естроген в менопауза и ускоряване на метаболизма. Но ако вземете достатъчно количество естриол за отстраняване на симптомите на менопаузата, този хормон може също да стимулира функционирането на матката и млечните жлези.

прогестерон

Прогестеронът подготвя тялото за бременност и отглеждане, така че жената започва да се хранят сами за себе си и за детето. нивата на прогестерона са високи през втората половина на цикъла, това обяснява апетита през този период. Други промени - задържане на течности и уголемяване на гърдите - също обясни работата на прогестерон, за да се подготвим за бременност.

Прогестеронът се забавя движението на храната през храносмилателния тракт, което позволява на женското тяло да абсорбира повече хранителни вещества. Във времена на глад, той трябва да направи добра работа за бременни жени.

(Ето защо една жена може да се чувства "раздута" в периода на цикъла.) Прогестеронът също оказва влияние върху мозъка, като предоставя успокояващ ефект, но за много жени, това води до намаляване на активността и увеличаване на теглото.

Вижте също: холестерол и здравето на организма

тестостерон

Тестостеронът не само популяризира здравословния сексуално желание, но също играе важна роля в регулирането на теглото. Този хормон - анаболен, т.е. тя насърчава растежа на чистата мускулна маса и мазнини, използван като гориво, което от своя страна, помага за намаляване на теглото ...

Прочетете повече говоря за това във втората част, от която ще научите, че естрадиол заедно с тестостерон силно се отрази на теглото и може да помогне за постигане на здравословен баланс на чистата мускулна маса и по-малко мазнини.

Тъй като жените губят до 95% естрадиол и тестостерон в повече от 50%, когато яйчниците престават да функционират правилно, не е изненадващо, че средната възраст те са принудени да се борят със затлъстяването. В края на краищата, те губят огромно количество хормони, които насърчават растежа на мускулите, предотвратява отлагането на мазнини и ускоряване на метаболизма.

Съвременните изследвания показват, че жените, приемащи хормона, наддава и изпитват много странични ефекти - загуба на коса, и външния им вид на лицето, акне, жаден за сладкиши, неспокоен сън и раздразнителност. Лекарства, съдържащи DHEA са широко достъпни в търговската, но тъй като на хормона в дозата за жени е твърде висока, честите нежелани странични ефекти.

хормони на щитовидната жлеза

TK и Т4 - основните тироидни хормони, произвеждани от щитовидната жлеза. Това са основните регулатори на метаболитни процеси, т.е.. Те трябва да се регулира използването на енергия и неговото възпроизвеждане във всички клетки и тъкани на тялото. Метаболизъм зависи от нормалното функциониране на хормони на щитовидната жлеза и те причиняват химични реакции на клетъчно ниво.

Със спад в работата на тироидните хормони, особено когато нарушено функциониране на яйчниците хормони, жените са много лесни за наддаване на тегло, дори ако започнете да poareblyat нискокалорична храна. Понякога, в случай на прекалено големи количества хормони на щитовидната жлеза жените напълняват през първата половина на цикъла се дължи на засиления апетит, свързани с дейността на тези хормони.

Кортизолът е известен като хормон стрес, чието ниво се повишава в присъствието на един втори или продължително възпаление. Малко и голямо напрежение също води продукцията на адреналин. Въпреки това, поради двете къси и дълги отговори на стресови стимули и тлъстините върху талията и около стомаха е забавено и не се разделят.

Защо? След остър стрес се чувствате гладни, защото на освобождаването на адреналин в кръвта, това води до желанието да се яде, особено сладки, и в резултат на което ядете повече, отколкото е необходимо. Хроничният стрес ви оставя преуморен, съвсем измъчен и с желание да се яде "успокояваща храна" - сладко.

Инсулин и глюкагон

Инсулин и глюкагон отрази на размера на глюкоза ( "захар") в кръвта. и съотношението на мазнини и мускулна маса. Те се наричат ​​kontrreguliruyuschimi хормони, т.е.. Те трябва да имат обратен ефект върху кръвната захар (глюкоза).

Прочетете също така: Микрофлората в намазка - трябва да знаете, всяка жена?

Инсулинът понижава кръвната глюкоза. го кара да премине от кръвта в мускулните клетки, където се изгарят и генерира енергия, или мастните клетки, където насърчава отлагането им. Скоростта и количеството зависи образуване инсулин на контактни консумативни продукти, техни комбинации и времето на прием. Действието на глюкагон обратно действие на инсулина.

Когато мозъка разбира, че количеството на понижение на кръвната захар, глюкагон причинява черния дроб "тласък" на глюкоза от мазнини в кръвта, чрез който навлиза в клетките и се изгаря. Образуването на инсулин повлияе на яйчниците хормони и обратно. При високи нива на инсулин нечувствителност към него (инсулинова резистентност) талията жена започва да наддаване на тегло. Такова нарушение инсулин отговор, наблюдаван с поликистозни яйчници и намалено количество на естрадиол.

Пролактинът се произвеждат от хипофизната жлеза, когато голям брой е причина за наднорменото тегло. Пролактинът регулира образуването на мляко по време на кърмене. В мъже и не са бременни количеството е по-малко от 15-20 нг / мл, но в последния триместър на бременността, нивата на пролактин се издигат до 300 нг / мл. През първите няколко месеца след раждането на своето ниво пада, дори когато майката продължава да кърми.

Когато нивото на този хормон е по-голяма от 15-20 нг / мл, менструалния цикъл става неравномерен и образуването на естрадиол е потисната. Със забавено освобождаване на големи количества пролактин могат да бъдат спрени менструация (аменорея) и започва от кърмата да престои (галакторея). Това е ясно доказателство за високото ниво на пролактин, което е свързано с други проблеми, често се пренебрегва от лекари, -pribavlenie тегло, уголемяване на гърдите, главоболие и депресия.

Повишени нива на пролактин се отразява на теглото чрез иницииране на кърмачката апетит, карайки го да се консумират повече калории - за себе си и детето. Но ако не кърмите, не е нужно да се яде за двама, и като резултат от излишната храна се депозира в организма.

Пролактинът се отразява на теглото и чрез потискане на яйчниците работа производство на естрадиол и тестостерон, които са отговорни за активни процеси на метаболизъм, регулиране на съотношението инсулин и глюкоза, и насърчаване на растежа на мускулите и костите. Ерозията на костта, което води до преждевременно остеопороза, също така посочва случай завърши лечението на високи нива на пролактин.

С възрастта и по време на менопаузата увеличава количеството на този хормон, който влияе на закупуването на наднорменото тегло в средна възраст. Това увеличава броя може да бъде причинено от стрес, изтощителни тренировки, хипотиреоидизъм, зърното стимулация и различни конвенционални лекарства като прозак, Paxil, Zoloft, Celexa, лувокс, трициклични антидепресанти - pamelor, амитриптилин и други, Tagamet, Pepcid, невролептици ( Наван, Халдол, Mallar и други).

Някои образование в хипофизната жлеза, която произвежда много пролактин, може да доведе до загуба на зрение, тъй като тези лица, дори ако доброкачествен характер, се оказват натиск върху зрителния нерв.

Ако подозирате, че имате високи нива на пролактин, вашият лекар ще ви предложи по-прост кръвен тест. За да прецизирате резултатите от тестовете трябва да се извършва 7-8 часа.

Лептинът - наскоро открит протеин, произведен в мастните клетки, играе важна роля в регулирането на количеството мазнини и неговото разпределение в организма. Лептинът е счупена в средата възраст и менопауза, така че това също оказва влияние върху нарастването на масата. Името му идва от гръцката дума "Лептос", което означава "тънка".

Прочетете също така: анатомия на венозната система на долните крайници

Лептин се произвежда в мастните клетки, но циркулира в кръвта и казва на мозъка за размера на мастната маса. Засягащи мозъка, лептин поддържа нормално количество глюкоза.

Лептинът играе роля в репродуктивната функция. Възможност за възпроизвеждане намалява както поради прекомерно анорексия (загуба на апетит), и поради прекомерно затлъстяване. При пациенти, страдащи от тези заболявания са открили високи нива на лептин и нарушена регулация на неговото образуване. Изследователите смятат, че лептинът pomogaetsnizit приема на храна и увеличаване на използването на енергия, което е необходимо за генериране на изгарянето на мастните клетки.

Една от основните функции на лептин - синтез стабилизиращи и улесняване на освобождаване в хипоталамуса невропептид Y (NPU). Действие NPU противоположна на лептин действие, той ни принуждава да отнеме повече храна, намаляване на енергийните разходи, увеличаване на количеството на инсулин и кортизол.

Лептин също действа чрез други химични вещества в мозъка, за да се контролира промени в количеството храна, необходими, като например по време на бременност и кърмене. Лептин засяга тироидни хормони и адреналин, които също са включени в регулирането на приема на храна, метаболизма и броя на яйцата мазнини.

Вероятно сте забелязали разликата между мъжете и жените вида на затлъстяването при хората и животните. Въз основа на тази разлика, учените са заключили, че естроген, тестостерон и прогестерон се отрази на лептин баланс. Проучванията са проведени върху съдържанието на лептин по време на менструалния цикъл, бременността и изкуственото осеменяване.

Обобщавайки това може да се каже, че в повече от нормалното количество на лептин в организма и чувствителността на тялото си мазнини се намалява. При ниски нива на лептин или резистентност към него се увеличава мастна тъкан, и могат да развият диабет тип 2. Тази връзка е много сложно, и ние нямаме точна решение на този пъзел. Съвременните изследвания показват, че намирането на естрогени по време на менопаузата, една жена може да се подобри чувствителността на лептин.

Ако откриете грешка, моля изберете част от текст и натиснете Ctrl + Enter.

Сподели "Кои хормони влияят на теглото"