Кюфтета от кайма пуйка "рецепти за кюфтета
Рецепта за кюфтета със снимки види. По-долу.
Мляно Турция е изключително сочни и вкусни бургери. Освен факта, че пуешко бургери имат приятен вкус, те също диета. Като се има предвид калории пуешко месо, струва си да се отбележи, че по-голямата част от диетата се считат за рак на гърдата и по-дебели - крака. Хранителната стойност на пуешко месо поради голямото количество на минерални вещества (фосфор, магнезий, желязо, селен, и т.н.), витамини и протеини.
Кюфтета от кайма пуйка - рецепти
Моята любима рецепта за пуйка котлети - най-лесният. В този случай, бургери се пържат в малко масло, получаване на златисто кафяво от двете страни. След 10-15 минути на пържене на среден огън, да добавя малко вода в тигана леко и трупно месо пържоли, докато се направи повече, за около 15 минути в малкия огъня.
Това, което трябва да се вземе на продуктите за кюфтета:
- 600 грама пуешко месо (филе);
- лук 1 бр;
- бял хляб или Khlebushek 300 грама;
- 3 скилидки чесън;
- малко мляко;
- Един сурово яйце;
- Черен пипер и сол на вкус;
- билки, ако желаете.
Scrolls пуешко месо през месомелачка с лук и чесън. Бял хляб без кора, или един хляб да се накисва в малко мляко. Добави в кайма пуйка хляб, напоена с мляко и сурово яйце. Каймата кюфтета по добра комбинация ръце, добавете сол и черен пипер на вкус, ако е необходимо да се сложи магданоза или кориандър.
Вкусни диетични котлети мляно пуйка образуват ръцете и се пържи по начина, описан по-горе. Ако Турция банички на пекат във фурната или готвят в двойно дъно, а след това на съда ще се окаже още по-полезен. Бон апети!
Всички желаещи вашето мнение!
Членовете на моята група VKontakte получат свежи рецепти на първо място. Присъединете се към нас!
Благодаря ви много за страхотна рецепта ние го хареса много.
300 грама, т.е. ½ «NEMALOVATO" месо и хляб? Получи един хляб, някои торти
Ljubasha, 2 парчета месо (600) към 1 част на хляб (300 г). Месо от 2 пъти повече от хляб. добра стойност. Но това не ви пречи да експериментирате с пропорции - опитайте и да ни уведомите резултата!
Гении палачинка, хляб винаги трябва да бъде 30%. В противен случай той не е бургери и пържени твърди сухи парчета месо