Казеин Свободна и безглутенова диета за аутизъм

Какво е казеин и глутен? Казеин - млечен протеин, съдържащ се в млякото и млечните продукти. Глутен - същия протеин, който се намира в зърнени култури, по-специално пшеница, ръж, овес и ечемик. Пшеничният глутен се съдържа до 80%. Така Казеин Безплатен безглутенова диета и включва изключването на своите властови дете с аутизъм храни, които съдържат глутен и казеин, а именно:

- пшеница, ечемик, ечемик зърно, перла ечемик, ръж, овес и лимец.

- хлебни изделия, сладкиши, торти и сладкиши.

- шоколад, бонбони (можете да смачкат или дрогерия бонбони).

- зърнени закуски и мюсли, полуготови продукти.

- пица, пайове и всичко на основата на сирене и масло.

- продукти, които включват малц (ечемик).

Изследвания и наблюдения са показали подобрение на аутистично състояние в съответствие с тези диети. При закриването на продуктите с казеин в състоянието на малката autonka подобрява след 3 седмици, без глутен диета изисква много повече време - около 3 месеца, или дори шест месеца. Преди да се сложи аутистичен на такава диета трябва да се консултирате с лекар, борсови витамини В6, В12, фолиева киселина.

Родителите са важни, за да бъдат търпеливи, тъй като тя може да бъде трудно. Обикновено, аутизъм предпочитат да ядат една и съща храна, въвеждането на диетата на нови продукти и изоставянето на обичайните може да предизвика протест. Но с течение на времето, тя трябва да бъде коригирана, ако е правилният подход към този проблем. Изключване и казеин Свободен да влиза и безглутенови продукти трябва да бъдат извадени. Ако детето се оказва, има нов продукт включва игрови елементи, за да подобри имиджа и т.н. Желателно е, че всички членове на семейството в съответствие с такава диета, защото детето може да яде чиния с други членове на домакинството, за да се измъкнем от продуктите на хладилника, за да намерите скрити забранени храни за него. Ако детето отиде в градината, в периода на диета, че е необходимо да се изолира, като задължително ще бъдат изброени забранените храни в диетата. Предупреждават своите близки и приятели, за да идват да посетят, да не носите със себе си незаконни продукти.

Какво можете да ядете с аутизъм?

- зеленчуци, плодове, сушени плодове и ядки.

- Kashi от елда, просо и ориз.

- плодове, зеленчуци, ядки

- месо, риба (за предпочитане изключва голям)

- растително масло, маргарин, растително

- задушени плодове, натурални сокове

Това е общ списък на продуктите, които могат да бъдат autenka меню, но можете да готвя различни ястия и съчетават всички тези продукти. Например, супи, борш, месо, задушено със зеленчуци, да се готви торти ориз, елда или царевично брашно.

Разбира се, за привеждане в съответствие и казеинът Безплатен безглутенови диети е малко вероятно да се излекува напълно за аутизъм, но може значително да се подобри състоянието на бебето.