Като вятър превръзки на ръцете му
FaqGuruPro.ru Полезни съвети за всеки ден Пълен сайт
Различни наранявания и порязвания по ръцете му са доста често срещани, а в такива случаи винаги трябва да се осигури навременното оказване на първа помощ - превръзка. Да се научим да се облича рани на ръката не е толкова трудно, и в бъдеще ще можете да направите при непредвидени обстоятелства лигиране на себе си, така и за другите. За прилагане на пластир на пострадалото крайник трябва марля превръзки. стерилни кърпички, както и шалове и триъгълни превръзки. Различни превързочни материали, използвани по различни начини.
инструкция
Ако използвате стерилен тампон или кърпа, вземете облицовка от такъв размер, че да покрива изцяло раната. Поставянето уплътнение, плътно го обвива с бандаж в спирала, и след това изравнителен краищата на модула на превръзка.
Не затягайте превръзката твърде много - не пречи на нормалната циркулация на кръвта. Само със суха марля превръзка - мокра превръзка изсъхва психиатри и дърпа раната.
Във всички случаи, бинтове anija ръце винаги оставят отворени пръсти, за да следи състоянието на крайника. Ако ръката е превързана дясна пръстите стават сини, не ходя вцепенен и губят мобилност.
За да се наложи превръзка върху раната със стерилна превръзка, сложи пръст от дъното на основата на дланта на противоположната страна. Увийте ръка няколко пъти по този път, а след това увийте няколко пъти долния край на бандаж, пръст, като издигат на намотките, ако е необходимо, и след това да се спусне.
Според гърба на участък превръзка на ръката и го увийте около китката си няколко пъти, а след това свържете превръзката на пръст и вратовръзка около китката.
Можете да използвате и еластична компресия бинт. Тя трябва да налага на вдигна ръка, диагонално навиване на външната страна на ръката. тъй като на китката. Увийте превръзката ръката му отново се върна и да отнеме няколко завъртания около китката. Този начин на превързването нарича "осем".
След като сте направили по-горе стъпки, направи две-три завъртания на превръзката на китката на ръката си, и сигурно бинта безопасна игла или клип.
Моля, обърнете внимание
Как да се навива бинта. За начало, какво е "тайна китката" - специална лента от плат, които боксерки, а не само те, но и спортисти от други бойни изкуства, се използва, за да се предотвратят всякакви наранявания юмруци, пръстите на ръцете и китките. Има две най-популярните начини за навиване бинтовете на ръцете му
здравословни съвети
Тези превръзки могат да бъдат безопасно препоръчват на опитни спортисти и начинаещи, защото наруши кръвоснабдяването им е практически невъзможно, и задържане е по-лошо, ако правилно превръзка от еластични бинтове. Като тайна вятър китката? Има няколко начина за навиване боксови бинтове, те също така зависи от дължината на бинтовете и от предстоящото упражнение, и от личните предпочитания на боксьор и треньор.