Канела и мед за обезщетения за отслабване, рецепти, мнения
Защо хората често се разпадат, като на диета с ниско съдържание на мазнини извара вместо а през нощта се хранят три бургери, или парче от тортата? Тъй като често диета - това е сериозно ограничение, и зелеви листа, за да дъвче и да яде варено елда за дълго време, не всеки успява.
Въпреки това, съществуват продукти, които позволяват и без мастни сладкиши правят диета вкусна, ароматна и привлекателна.
Канела и мед не само може да допълни определена хранителна система, те изгарят мастните депа ефективно. И с една балансирана диета и разумни двойки на физическа активност и тройни ефект.
Каква е силата на тези продукти? Какви ползи те самите се заключи?
Как да използвате канела и мед за отслабване?
На всички тези въпроси отговори могат да бъдат открити по-късно в тази статия.
Използването на канела към тялото
Канела - сухите части на кората на дърветата, наречени научно "Cinnamomum Цейлон".
Тя съдържа в състава на активен дезинфектант етерично масло, което предпазва дървото от вредители. В допълнение към невероятно вкус и добра гастрономия, канела и ще помогне да намалите теглото си.
- Тази подправка се ускори обмяната на веществата, изпълнете всички метаболитни процеси. Съответно, калориите по тялото на хранително-вкусовата промишленост ще харчат повече.
- Канела понижава кръвната захар, когато се издигнат, като по този начин намаляване на чувството на глад.
- Опасни вещества, отпадъци, токсини ще бъдат по-бързи и по-добре да напусне тялото. По принцип се регулира отделителната система.
- Cinnamon понижава холестерола, намалява индекс вискозитета на кръвта.
- Черен дроб, стомаха и червата подобрят работата си под влиянието на тази подправка.
- Cinnamon антисептично действие се простира в човешкото тяло.
Как канела бори с дебел? Той блокира създаването на нови мастни клетки и стимулира разграждането на старите, като по този начин помага да отслабнете.
Стойността на мед по време на загуба на тегло
- Сладостта на мед, странно, допринася за загуба на тегло. Глюкозата и фруктозата, съдържаща се в това помага да не се яде прекалено много и вредно, когато сте на диета.
- Гликемичен индекс на меда е в долния край, което означава, че той помага за намаляване на апетита.
- Медът може да действа като леко слабително и организира работата на стомашно-чревния тракт.
- Тази "златни пчели" съдържа много витамини, които оцеляват на диета, пребиваващи красива, весела и пълна с енергия, тя е съвсем реална. Освен това, някои витамини, като например тези от група Б, ще ви помогнат разграждат мазнините и преработени въглехидрати ефективно.
- Мед неутрализира излишната киселина намалява болката гастрит, успокоява стомаха.
- Антиоксидантите, съдържащи се в него, не само запазват младостта и красотата, но и унищожават опасните вещества - свободните радикали, и те са се формирали в разделянето на мазнини.
Как да изберем продукти
Ефективна помощ на организма в процеса на намаляване на теглото може да бъде избран канела и чукове, и пръчки. Подходящ и касия и канела в действителност, няма разлика по принцип тук.
Мед изберете етикет «сурова». вместо «чисто» - пастьоризирано продукт. Ако е възможно да се купи мед от пчелина, като вярвате, не забравяйте да го направя.
И не забравяйте, че всяко мед. освен акация, зимата или пролетта бонбони. Това е нормално и е показател за качеството на продукта.
Рецепти за отслабване
Вашето внимание тук са най-добрите рецепти за напитки с канела и мед, ефектът от която е насочена към изгаряне на излишните мазнини и получаване на тънък фигура. Това е вкусна, полезна и лесно!
диетични чай
Най-лесният вариант е да се използва канела инфузия с добавка на мед. Варя 1 чаена лъжичка канела на прах или стик 1 в бехерова чаша кипяща вода в продължение на един час, след това се добавя към лъжица мед инфузия.
Тази напитка взета половин час преди закуска и вечеря за около половин чаша. Ако захранването е балансирано и да не преяждаме, намаляване на нежелания обеми ще бъде очевидно, в рамките на няколко седмици.
Мед и канела паста
Какво закуска е най-полезно за отслабване? Едно, че е насочена към изгаряне на мазнини!
Възможно ли е?
Да, ако бонбони, бисквити, шоколад паста, можете да го замени с мед канела смес. Дял приблизително по следния начин: 2 чаени лъжички канела мед 0.5.
Разбъркайте добре, се разпространява върху пълнозърнест или пълнозърнест хляб и се радва на ядене.
Можете да пиете билков чай. Ако замените обичайните високо калорични десерти в тази паста, резултатът скоро ще ви и вашите близки забележат.
Напитката с лимон
Тази комбинация не само помага postroynet, но също така и за да се избегне настинки през есенно-зимния период. Чашата на гореща вода се поставят 0,5 чаена лъжичка канела (или канелена пръчка), покриване на пара за около 15-20 минути.
След това добавете лимонов (цяло парче може да бъде, и може да бъде притиснат около 2 супени лъжици сок - по избор). В края ние поставяме мед.
Във вряща вода се излива мед е невъзможно, тъй като в този случай, образувана от вредни вещества.
Комбинацията от джинджифил, канела и мед
Канела и нектар се съчетава добре с джинджифил. Този уникален корен също така насърчава загуба на тегло, укрепва имунната система и унищожава вируси.
Все пак е по-добре да се използват пресни, а не смлян корен от джинджифил - така че той ще донесе повече ползи. Две чаши вряща вода се вземат 1 чаена лъжичка канела (или сварено пръчка канела), 1 чаена лъжичка настърган джинджифил.
Когато напитката се охлади малко, добавете 3-4 супени лъжици мед.
Изпийте това лекарство може през целия ден. Един добър вариант е да се използва между храненията, заменяйки обратна захапка.
Срокове за използването на питие там, ако не започне да причини алергична реакция.
На диета Ekateriny Mirimanovoy "Минус 60" в статията. Диетата основните завети и груб менюто.
На овесена каша диета за отслабване тук.
Мед и канела обвивка
С тези прости инструменти, можете да се отървете от целулита, като контурите на фигурите по-елегантен и загубите на няколко сантиметра от талията.
Рецептата не е толкова сложно: rasparte на тялото в топла вана, нанесете смес от мед и канела в съотношение 2: 1, увийте фолио, горната обвивка, лъжа под топло одеяло и растат тънък ...! След 30 минути сместа се изплаква.
Мед и канела масаж за отслабване
Много добре в банята, след въвеждане на парната баня. Смес от мед и канела (0.5 часа. L. 3 об.) Се прилага към проблемни области.
Можете да добавите малко бадемово или масло от кайсиеви, мляно кафе. Масаж направите това: пробив мед в кожата на дланта й рязко се отлепва.
Подобна експозиция разгражда мазнините, се бори "портокалова кора" и прави кожата по-мека.
Противопоказания
Проблемът ми винаги е била на целулита. След бременност и раждане в задника и краката са просто страх да гледате: Това е неравномерно, на големи късове цвят на кожата отвратително. Аз не бях в състояние да - няма време или финансова - да ходи в каютите, така че започнах да се използва смес от мед и канела под душа и във ваната (веднъж седмично). Това е фантастично! Всички скъп крем за целулит дори и в близост до стоеше с такава магическа продукт! Skin загладени, оставени тома. Съпруг ми хареса! Мога да носят къси поли, и не се притеснява по бански. Бих препоръчал търкат с тази смес.