Канела хипертония - имоти, рецепти и коментари

Ароматна кафяв прах, включени в линията на най-популярните подправки и там всяка кухня. С канела домакиня подобряване на вкуса на ябълков пай поръси си кифли, готви известния зимен питие грог и греяно вино. С нищо сравнимо с миризмата на използваните парфюмеристите, създаване на проститутка тропически аромати.

Но почитатели на традиционната медицина знаят друг обхват на подправки. Той се добавя към сместа за лечение на заболявания.

Подправката е в състояние да стимулира тонус на тялото, повишаване на имунитета. Той затопля кръвта, има антивирусно действие на студено. Нека се опитаме да разберем полезно или не канела хипертония.

Свойствата на канела

Канела нарича сушени на едно дърво, което расте в тропическите региони: Цейлон, Сейшелските острови, Шри Ланка. Най-високо качество подправка направена от tonkokoryh сортове.

Той има златисто жълто или кафяво, мека на допир, има много приятен сладък вкус, много силен специфичен аромат. Разпродажба случва подправка под формата на валцувани тръби (кора) и наземни подправки опция.

Pure канелено масло, получено чрез инфузия дестилация нарязан кора морска вода. Жълто масло има остър вкус и аромат характеристика канела. При съхраняване свойства промени масло: става смолист-вискозен и тъмно.

В канела съдържа алдехиди, танини, канелена алкохол, кумаринови. Rich микроелемент състав: цинк, магнезий, натрий, калий, желязо, манган, калций и селен. Има витамини PP, С, В, А, Е и К.

Подправки има антибактериално, тонизиращо действие, понижава нивата на холестерола, допринася за стабилизирането на храносмилането. Всяка друга употреба:

• Намаляване на метеоризъм;
• Паразит клирънс;
• Превенция на възпалителни заболявания;
• сол екскреция, намаляване на подуване;
• Премахване на излишната течност от бъбрек.
• Увеличаването на концентрацията.

Лесно и достъпно подправка полезни и сърдечно-съдови заболявания. Естествен антиоксидант укрепва стените на кръвоносните съдове, което допринася за тяхното разширяване, подобряване на кръвния поток, мозъчен съдов хранене. Съдържащите се в канела инхибира полифенол съдова оклузия на плака, премахва появата на тромбоза.

Канела при хипертония: ползите и вредите

Хипертония пациенти са изложени на риск от сърдечно-съдово заболяване. Те ежедневно риск от инсулт, инфаркт, развитие на атеросклероза. Канела неутрализира "лошия" холестерол, намаляват нивото му се дължи на стимулирането на липидния метаболизъм, разграждане на мазнини и мазнини, идващи от храната.

Канела тонове работят съдове, стимулира процесите на мозъка, подобрява паметта и концентрацията. подправки приемане укрепва организма и се нагажда към умствен труд.

Ползи и вреди на канела хипертония зависят от броя на приетите подправки. Да не се превишава препоръчителната дневна консумация скорост на остър подправки, поради съдържанието на химичния състав на специфични органични съединения, които могат да причинят термични изгаряния тъкан.

Умерен прием (за аромат и вкус) дава усещане за лека пикантност. Ако веществото предозиране възможни организъм такива реакции като язва, оток на ларинкса, вътрешен кръвоизлив. Усещането за силна усещане за парене може да е малко глътка мляко, за да се неутрализира.

Щипка канела подобрява производителността и една супена лъжица може да предизвика главоболие и потиснато настроение.

За хипертония са склонни да 30% от възрастното население на планетата. Това се дължи на генетични фактори, хормонални механизми, психо-емоционалното състояние, възрастта. Сред възрастните хора хипертония засяга повече от 65%.

Лекарите, предписващи терапевтичен курс, се препоръчва да се започне със следните стъпки:

• Диета;
• Изключване от електрически големи количества сол, мазнини;
• Загуба на тегло;
• Спазването на благоприятния режим на почивка и работа;
• Неспазването на лоши навици;
• Умерена физическа активност.

Само когато резултатите са незадоволителни, като терапия допълнение медикаменти. Включването в диетата на канела помага за отстраняване на причините за високо налягане, помага на тялото да се адаптира към новия начин на живот.

Здраве високо кръвно налягане достатъчно да се приеме непълна чаена лъжичка подправка лъжица на ден, но не в чист вид, а като полезна съставка в храни и напитки. Като бързо нормализиране на налягането в мерки хипертония посъветвани канела смесен с мед лъжица за да се разтвори в малко количество топла вода и напитки. Такъв метод би изключило развитие инсулт, успокояват главоболието.

Как да изберем качествен канела

Вярно Цейлон канела произход. Тя се реже от вътрешния слой на кората на растенията Cinnamomum Verum на. Тънки (0,5 мм) сушени кора частици и ръчно навити в епруветки. Една тръба може да включва ивици 3-4 издънки.

Първо, дълго каналче, но изпълнението им се нарязва на еднакви парчета от 10 см. Тази гореща подправки със силен аромат и ронлива консистенция. Цвят - от златисто-жълт до кафяв.

Аналог на това е китайската канела канела Cinnamomum aromaticum. Има изисквания за производителите да поставят етикет. Подправката трябва да бъдат етикетирани като "индонезийски канела". Друго име на растенията: Касия.

Това е евтин подправка, тъй като цялата продукция, се използва кората на леторастите на различна възраст. Той е с дебелина 2-3 мм и груба дърво структура. Цветът на кората е червеникаво-кафяво. Опитайте характеристики на ниски подправки.

Независимо определи, касия или канела, преди да можете да йод реакция. Касията присъства много нишесте. Капка йод оцветяващ прах или тръба в тъмно синьо.

Канела има малък ефект. Все пак е възможно да се заварява малко количество кипяща вода прах. Касия дава слизеста консистенция.

Канела и налягане предписания за хипертония

Cinnamon е полезно при много заболявания. Доказа своята анти-бактериални, аналгетичен ефект. Това намалява киселинността на стомаха, почиства червата от микроби, се бори с стоматит, нормализиране на храносмилането.

За да получите помощ от универсалната естествен компонент. достатъчно, за да се хранят щипка подправка през деня. Но уникалните ароматични качества да се възползват канела, като част от прости, полезни рецепти за тялото. Пациенти с хипертония, могат да ползват закуска идеи, десерти, напитки с канела.

Citrus чай с канела

Пийте затопля помага подаване на сигнали от имунитет, премахва опасни холестерол. Такъв чай ​​полезен за орално и гърлото по време на инфекции.

Още по темата: Ние лечение на хипертония шипка

Brew черен чай, а отвара добавяне на жар на един портокал и щипка канела. Покрийте с мека кърпа и го оставете да се запари. Красавицата и по-голямото добро в филтрира напитката може да се хвърли оранжев кръг. Същият чай може да бъде приготвена с резени от зелена ябълка.

Кефир напитка с канела

При използване на лесни за приготвя напитка за закуска, можете да се отървете от глад, установи червата, с течение на времето - намалява теглото.

В една чаша прясно обезмаслено кисело мляко, добавете щипка канела на прах. Оставя се 20 минути, за да набъбне подправки, до получаване на течни вещества, след пиене. Засилване противовъзпалително и антибактериален ефект може подправка лъжица настъргания джинджифил. В такава комбинация, ще се отървете от допълнителните килограми. добавете мед за подобряване на вкуса.

Житни с плодове и канела

Овесена каша - сутрешното хранене. Зърнени храни с плодове. Този съюз осигурява на организма с всички витамини и хранителни вещества за деня. Помогне за стабилизирането щипка за налягане на канела добавя едновременно с плодове и ягодоплодни пломби.

Cook каша от ориз или просо. Ситно котлет на круша, ябълка, банан, всеки друг плод. Поставете всички плодове: боровинки, малини, ягоди. Достатъчно е да се шепа. Peculiar миризма, мек вкус подправки перфектно допълва киселина плодове.

Смесете съставките готов, поставени част на чинията, поръсва с канела: ястието е готово.

Противопоказания

Cinnamon не се препоръчва да се използва при понижено кръвосъсирването преди операции и медицински процедури, с висока телесна температура. С повишено внимание и в малки дози, трябва да се консумира подправка бременна.

Матвей Yarovoy, Смоленск Обичам кисело мляко. Веднага започнах да се интересувам в рецептата. Пиенето през последния месец в сутрин и вечер на чаша, добавете канелата. Вкусът е чудесен. Само исках да се намали напрежението, да стабилно. И се оказа, теглото също се намалява с 4 кг. Малко по малко, но аз се чувствам по-добре. Налягането във върха е постоянно 190-200, сега е над 160 не се повишава.

Валентин Болотов, Новосибирск ми хареса идеята за "вкусен" борба хипертония. Представено с един буркан с мед, така че повече да добавите канела за напитката. Чай се оказва много интензивен. Привикнали на края на работния ден, така че се възстанови. Вкусна основа за вземане и черно, и зелен чай. Натискът се нормализира, нервите бързо се успокоиха.

Марина Chudinov Перм съм за народни средства винаги се сушени билки. Главата не трябва да се използва за лечение на подправки. Тогава един приятел учи да дъвче скилидка (подправка, също) с болки в гърлото. И тук - канела от високо кръвно налягане. Аз вече са започнали да се прилагат.