Какво става, ако в съня си изтръпнали ръце

Много хора, особено членовете на по-старите възрастови групи, запознат усещане за изтръпване, "мравучкане", срам, изтръпване на ръцете, особено през нощта. Въпреки това, симптомите могат да се появят във всяка възраст. Основното и най-честата причина за които изтръпнали ръце през нощта, а на шийката на матката остеохондроза или отлагането на соли в шийните прешлени. Заболяването се среща в 70% от населението на възраст над 50 години, но процесът започва след преодоляване на 30-годишна събитие. Кой все намерени при юноши и остеохондроза.

Сред други причини неприятни усещания в ръцете на изолира болест на сърцето и кръвоносната система, атеросклероза, атеротромбоза съдове, диабет, хипертония, артрит на малките стави, възпаление в самите нервите, могат да се появят липса на витамини от група В. В отсъствието на патология изтръпване на ръцете когато са правилно съчетани възглавница или не-физиологична позиция на тялото и, преди всичко, на ръцете, по време на сън. Много хора имат навика да спи с обърнато нагоре или засадени под главата в ръцете си, което затруднява кръвообращението в горните крайници.

Как изтръпнали ръце през нощта

Дискомфорт може да бъде много разнообразна в тяхната локализация. Това е много рядко да намерите всички изтръпнали ръце. Често изтръпване на част от нея, която зависи изцяло от причината за заболяването:

1. маточната остеохондроза, спондилоза, херния или издатина на междупрешленните дискове на шийните гръбначния стълб, особено когато болестния процес е локализиран в долните сегменти на шийката на матката (С5-С7). Именно от тази част на гръбначния мозък на нервите на ръцете. В същото време, в зависимост от страданието на нерв корен, изтръпване може да се локализира:

вътрешната повърхност на ръцете от рамото на половинките на върха 4 и 5 на пръстите (С7);
на задната страна на рамото и предмишницата, задната повърхност 2 и 3 пръстите (С6);
от страна на страна на палеца и показалеца (С5).

С широкото патологичен процес по-ниско на шийката на матката отдел изтръпване място може да бъде различна. Главоболие с цервикална остеохондроза - също не е необичайно.

2. синдром на карпалния тунел - компресия на нервите на ръцете, в тесен канал, образуван от костите на китката. Се случва, когато дългосрочни дейности, свързани с един и същ тип натоварване на ръката от вида на движенията флексия-разширение (работа пред компютъра, свири на музикални инструменти, сглобяване на части, транспортни). В този случай, има изтръпване на цялата страна или на част от него е строго под китката, понякога има изтръпване на пръстите на ръцете. Залягащите секции рамо в патологичния процес участва.

3. полиартрит на малки ставите на ръцете. Там се характеризира с извеждането само на пръсти.

4. В патологията на симптомите раменните стави или лакът ще се случи в по-ниските части на горния край.

5. Захарен диабет и други метаболитни нарушения (заболявания на черния дроб, бъбреците, ендокринна патология). Това също може да се дължи на злоупотребата с алкохол и никотин, тъй като механизмът на развитието на болестта е много подобна. Скованост в същото време има "отдолу-нагоре" характер, започва с отдалечени офиси и постепенно, с течение на времето, "се издига" нагоре. Това се случва, тъй като участието на по-големи кораби. Обикновено засяга само две ръце, чувствайки симетрична.

6. При хипертоници с изтръпване на ръцете през нощта се появява само при повишено ниво на кръвното налягане.

7. От особено значение е изтръпването на ръцете със сърдечни заболявания. Трябва да се обърне внимание на каква ръка е вцепенен. Ако усетите дискомфорт в дясната си ръка, че голям процент на вероятност може да се "отписани" в шийката на матката остеохондроза. Но изтръпване на лявата ръка може да е признак на сериозни сърдечни проблеми, като ангина или инфаркт. Ако изтръпване на лявата ръка се появи внезапно, особено през нощта, и не минава за един час, на повикване на лекар е необходимо.

Какво става, ако в съня си изтръпнали ръце

1. Опитайте се да се премахнат всички възможни фактори:

замести възглавницата;
изберете по-удобна позиция за сън, често променящата се позиция, да не се позволи на корабите щипка;
премахване на употребата на алкохол и никотин, особено през нощта;
да се въздържа от сън преди стресът на работното място на ръцете си.

2. Упражнение в случай на липса на чувствителност на ръцете през нощта:

без ставане от леглото, легнете по гръб и издърпайте ръцете си нагоре, завой и отпускам пръстите 50 пъти, а след това сложи ръце покрай тялото и повторете упражнението;
въртеливото движение на китката;
да стане и затвори ръцете си зад гърба му към замъка, опитайте се да ги повдигне възможно най-високо;
При леки случаи просто си стиснем ръцете.

3. отпуснете мускулите напрегнати врата може лесно да бъде самостоятелно масаж преди лягане и през деня. Просто търка дланите на врата, можете да се насладите в същото време противовъзпалителни мехлеми (Nise, Fastum гел).

4. При липса на противопоказания и физиотерапевтични процедури могат да се използват в зависимост от причините:

магнитна терапия на врата;
фонофореза, дарсонвализация ръце;
парафин върху ръцете до лактите ръце;
електрофореза Lydasum на зоната на карпалния тунел.

мед фолио: да намажете с мед изтръпнали области на ръцете на тънък слой, приключи и оставете за през нощта, по време на 7-10 процедури;
LEDUM palustre 5 супени лъжици мляно суровината се налива 1 чаша ябълков оцет, влеят в продължение на една седмица и се използва за триене изтръпнали зони;
чаша топла вода всяка сутрин на гладно помогне за укрепване на съдовата стена.