Какво ще ни помогне да зачене се научим да се построи графика на базалната телесна температура
Това, което ще се забременее? Обучение за изграждане на графика на базалната температура на тялото
Повечето двойки, започващи на семейния живот. включително и секс не веднага планират да имат деца, и като резултат да започне да се защитават сами. Един от най-често срещаният метод за превенция е най противозачатъчните таблетки. Най-важното нещо, че те не са много скъпи и не носи вреда на тялото на жената, но тези таблетки, за съжаление, не. Не забравяйте, че ако една жена 3-5 години използват хапчето, то това може да доведе до по-нататъшно разрушаване на репродуктивната функция и като следствие от безплодие. За да репродуктивната функция е възстановен, след като момичетата 23-24 години може да се наложи повече от една година, както и тези, които са над 30-годишна възраст се нуждаят от период от две до три години или повече.
Една жена на 30 години в нормалното функциониране на тялото трябва да забременяват в рамките на 2-3 цикъла. Жените след 30 яйце започва стареене. което усложнява процеса на оплождане. Това със сигурност е възможно за дълго време за лечение и това лечение не винаги води до положителен резултат, толкова много жени след 35-годишна избора IVF, когато матката е вече готов да постави на ембриона. Ето защо, изборът на контрацептиви е необходимо внимателно да се мисли и да изберете най-безопасният и най-подходящ за вас, за да се защитават сами.
Е, тук е как само няколко реши да роди, и престава да бъде защитено, въпроси започват да възникнат. Защо на авария на 3 месеца, двойката не може да забременее? Но не се отчайвайте, само 20-30% от двойките се забременее веднага, то може да бъде свързано с много фактори.
Когато е необходимо, за да започнете младо семейство. Доказаната начин за много векове, което помага да се зачене дете, това е изграждането на базалната температура диаграми. Днес има голям брой електронни ресурси, които позволяват на графика на разходите в електронен формат директно на сайта и да получат свързаното съвет. Същността на изграждането на графиката е, че всеки ден от първия ден след края на менструацията, жената започва да се измери базалната температура (температурата се измерва в папа).
Температурата трябва да се измерва всеки ден и в същото време без да ставате от леглото, се подготвят за тази вечер термометъра, поставете го на достъпно място, така че на сутринта, можете да го достигнете, без да ставате. След като измерва температурата, отразява резултатите въз основа на данните, които горят през целия цикъл заговор. Ос "ОХ" сложи дните на цикъла, за "DU" оста на температура. Целият цикъл може да се раздели на две фази: В идеалния случай, в първата фаза и температурата не се повишава над 37 °, около 14 ден температура започва да се увеличава по-горе и като цяло става 37. Графиката направи хоризонтална линия, успоредна на ос "OX", при температура от 37 пресичане на линията на графика с дадена линия и ви насочи в деня на овулацията.
Благоприятни дни за зачеване са дните, а именно 1-2 дни преди овулация, в деня на самата овулация и един ден след овулацията. Във втората фаза, температурата остава над 37 градуса, ако зачеването настъпили температура и се поддържа на това ниво, ако концепция не се е случило, а след това в продължение на 2-3 дни преди менструация температурата падне под 37, и на месечна и да започне започва нов цикъл. Построяване на множество графики (2-3), а ако графикът е идеален, трябва да се случва на концепцията. Ако графиката има някои отклонения, заедно с тях, за да отидете на лекар. Толкова за това, което можете да направите, за да се опита да зачене бебе. Сега, според графика, можете да видите точно това, което днес трябва сексуален акт, всички увенчан с успех.
Освен това, има и други начини. която ще ви помогне при зачеването на бебето си. След като е имало сексуален акт, то е необходимо да се приемат поза, която ще позволи да не тече сперма, лежат около 20-30 минути и е по-добре за корема. Ако в момента активно отслабнете и да спазвате диета, тогава ще трябва да се изчака малко с това. Това се дължи на естроген, и това е този хормон се подготвя тялото на жената за бременност. Един мъж трябва да водят активен начин на живот, заседнал начин на живот води до стагнация в кръвта и тялото. Не е необходимо да правят секс често, тъй като това намалява броя и качеството на спермата. Пълното обновяване на сперматозоидите се появява след 72 часа. В храната, консумирана храна, които съдържат витамин Е, освен боб, мед, ядки.
Бих искал да цитирам един много интересен факт. Американската ucheny, прекарал един много интересен проучване и направи следните заключения, че жените, които ядат нискомаслени млечни продукти могат да имат проблем с овулацията. И за да се намалят рисковете от случаите на безплодие, ако ядат повече сладолед. Това проучване е проведено в 90-те години и е продължило повече от 9 години. 85% от жените, които обичаше да яде ниско съдържание на мазнини храни, имат проблеми с овулацията, тези, които обичат мастни млечни продукти, 27% по-малко вероятно да страдат от безплодие. Това се дължи на факта, че в продължение на яйчниците съзряване и нормалното функциониране
Ако, обаче, бременността в продължение на година и не се случи, да отидеш на лекар, и сте установили, че:
- овулация имаш и го поставете на регулярна основа, за потвърждение може да бъде диаграмите или тест овулация;
- нередовен цикъл;
- сте имали спонтанни аборти или тазова болест, са били най-различни възпаления.
Но не забравяйте, че бременността се случва, когато една жена е в пълно психическо равновесие, ако не може да забременее, може да бъде сигурен начин да започнете да живеете в забавлението, може да отиде да се отпуснете - това беше след медения месец, повечето двойки въвеждат в корема на бебето.
- Обратно към масата на съдържанието на "Акушерство".