Какво се случва с телата по време на стрес

Умората и стреса редовни изходни органи на здравето и нарушават химически и хормоналния баланс в организма. Той реагира да се подчертае, както нервната и хормоналната система. Ако сте след ден зает, да се появят на клепачите потрепвания или спазми и нарушения на съня, това е най-типичната реакция на нервната система. А изпотяване, повишена сърдечна честота, повишен апетит или липса на това, подуване и смущения на либидото - хормонално.

Хормоните - силни органични вещества, които действат на органи и системи група. Хармоничното държавата, те са пълни с химически цикъл, разлагаща в размер специфични за тях. Стресът причинява неизправност в системата - намаление или увеличение на производството на хормони, което води до влошаване на прицелните органи.

Действайки по нервните центрове в мозъка, хормони причиняват не е присъщо на човешките емоции. Всеки вид емоция, изразена от набор от чувства и телесни реакции.

Има седем вида емоции, като седемте цветове, звуци, вкусове и моретата.

Гняв. В китайската медицина, тази емоция отнема силата на черния дроб.

Придружаващите симптоми - сърцебиене, зачервяване на лицето, писклив глас, разширени вени, изпъкнали очи, изпотяване, мускулно напрежение, изкривени изражения на лицето (повдигна вежди напрежение в челюстта), и т.н. Това се дължи на увеличение на кортизол и адреналин, които атакуват център ярост в мозъка. Този хормон има кратък период на полуразпад, така че ако вече не стои, тялото успокоява бързо. Ако дразненето продължава, гняв увеличава.

Страх. В китайската медицина, тази емоция отслабва бъбреците. Придружаващите симптоми - спазми на кръвоносните съдове, бледо лице, студени ръце и крака, присвити, клепачите, задух, студена пот, сърцебиене, склонност към избягване на светлина, сухота в устата, пресипналост, повишена кръвна захар. Той разпределя невросекреция хипоталамуса, хипофизата, който стимулира адренокортикотропен хормон разпределение. Той има дълъг период на полуразпад. Поради това, симптомите се запазват за дълго време. Страдат от надбъбречните жлези.

Планина. В китайската медицина, тази емоция е свързана със силата на лек метал.

Придружаващите симптоми - забавен пулс, без тонус на мускулите, сълзи, загуба на апетит, чести въздишки, слаб глас, безсъние, лошо мотивация, летаргия и други симптоми на депресия. Този ефект на серотонин или негови производни.

Passion. В китайската медицина, тази емоция отнема силата на сърцето.

Придружаващите симптоми - сърцебиене, забавно, неконтролируемо желание, сетивата чувствителност (докосване, миризма, топлина, зрение, налягане, слух, вкус), леки, сексуална възбуда, вдъхновение. Отделя ендорфини и тестостерон. За по-голяма адреналин стигнем ekstrimalami- гмуркане с акули, скочи от небостъргачи, като цяло, с риск за живота. Действително, адреналин, произведени от надбъбречната жлеза, наречена "стрес хормон." Това се дължи на факта, че този хормон е отговорен за поддържането на метаболизма, особено активно се освобождава по време на стрес ... и любов.

Щастието. Емоцията изцеление Ки белите дробове.

Вие се чувствате - удовлетворение, повишена енергия, релаксация на мускулите, нормалната сърдечна дейност, повишена толерантност, добър сън, добър темперамент и т.н. Такава атмосфера създава хормон ендорфин ...

Ревност. Орган-мишена - сърце.

Придружаващите симптоми - безсъние, натрапливи мисли, желание да се нарани, постоянен вътрешен конфликт, напрегнатите мускули, това е много трудно челюст, ирационално поведение. В задната част е виновен хормон. И този път, хормон с "добра репутация" - окситоцин. Производство на окситоцин производство невросекреторни клетки на предната хипоталамуса, където хормона чрез нервните влакна влиза в задната лоб на хипофизата, където е натрупването и разпределението в krov.Oksitotsin веднъж препоръчва за стимулиране на мляко от една млада майка. Този хормон стимулира мускулите на матката, подобрява тонуса на кожата. Окситоцинът има и психологически благоприятен ефект върху хората, поради което понякога се нарича "хормон на любовта". Това е наличието на окситоцин създава приятелства и семейни връзки, приятелства. Тя допринася за появата на доверие и чувствителност. Въпреки това, тъй като последните проучвания показват, изследователи от Хайфа, в окситоцин и има "тъмна страна" - ревност.

Безпокойство. Това отслабва храносмилателните органи.

А състоянието на будност, мускулно напрежение, безсъние, повишена сърдечна честота, липса на концентрация, екстремни промени в настроението, раздразнителност, загуба на краткосрочната памет, писклив глас, промяна в апетита, и т.н. Тя е хронично състояние, което често води до хронична умора, отслабване на имунната система, хипертония, автоимунно заболяване, загуба на либидо и рак. Всичко това се дължи на повишени нива на кортизол и адреналин. Ако времето не спира това състояние, надбъбречните жлези са засегнати. Тироксин и трийодтиронин - хормон, отговорен за метаболизма и тегло. Така че, ако тялото има недостиг от тях, забавя обмяната на веществата: намален пулс и кръвно налягане, тегло на жената печалби, замразяване, червата мързеливи, за да си вършат работата. Прекомерното производство на хормони на щитовидната жлеза, също не предвещава нищо добро. Въпреки, че обмяната на веществата се ускорява, а жената губи тегло, това е нездравословно процес. Е преследван от безсъние, черва, работещи твърде активно, има сърцебиене, раздразнителност, сълзливост.

За да контролирате чувствителността на емоционалните центрове на мозъка само един начин - намаляване на вибрациите на мозъчните вълни!

Медитацията, молитвата, музиката, пол, а останалата част ще ви помогне да се повиши отговора на прага на стреса! И за да защити вашите органи срещу износване.